明星這個(gè)職業(yè)就是典型的人前光鮮亮麗，人后無(wú)限心酸！承受的壓力都不是我們一般人想象的！

所以對(duì)于菅紉姿的暴食癥，就很容易理解她了！

出道那么多年，一直都不溫不火，換誰(shuí)心里都得有點(diǎn)壓力，好在現(xiàn)在苦盡甘來(lái)了！

你是否留意到，最近電視里、手機(jī)上，總有一部叫《依依向北風(fēng)》的劇，讓人一看就入迷？

就是它，10月19號(hào)在央視八套和各大平臺(tái)同步上線，瞬間就憑著扎實(shí)的劇情和演員們那股子真勁兒，收視率蹭蹭往上漲。

而劇里那個(gè)讓人又愛(ài)又心疼的女主角盛雪竹，扮演者正是菅紉姿。

這回，她可算是徹底火了！

之前提起菅紉姿，可能不少人會(huì)撓頭，說(shuō)沒(méi)聽(tīng)過(guò)?？涩F(xiàn)在，她成了大家伙兒茶余飯后討論的焦點(diǎn)。

這不，劇一開(kāi)播，她就跟著劇組全國(guó)各地跑宣傳。從北京到沈陽(yáng)，每到一處，她都像個(gè)小太陽(yáng)似的，熱情洋溢地和觀眾互動(dòng)。

大家這才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這個(gè)看起來(lái)有點(diǎn)高冷的女演員，私底下竟然這么接地氣！

《依依向北風(fēng)》到底有啥魔力？它講的是上世紀(jì)70年代，一群知青在梁川市下鄉(xiāng)的經(jīng)歷。

那些年輕人，從互不相識(shí)到結(jié)下深厚友誼，再到后來(lái)返城、高考、趕上改革開(kāi)放的大潮，每個(gè)人都在拼搏成長(zhǎng)。

菅紉姿演的盛雪竹，就是這群人里最出彩的一個(gè)。她不是那種一眼就能看透的傻白甜，而是一個(gè)活生生、有血有肉的姑娘。

這次和她搭戲的演員，也都是實(shí)力派。男主角魯諾，把知青俞樂(lè)山那種樸實(shí)、正直演得特別到位，他和菅紉姿的感情戲，那叫一個(gè)感人。

還有演喬正君的何明翰，也給劇里添了不少彩。導(dǎo)演武洪武都夸她，說(shuō)她對(duì)角色理解得特別透徹，拍戲的時(shí)候總能提出自己的好想法，是個(gè)有靈氣的演員。

可能很多人想象不到，菅紉姿這個(gè)在鏡頭前收放自如的演員，小時(shí)候竟然是個(gè)有點(diǎn)內(nèi)向的小姑娘。

1991年她出生在沈陽(yáng)，家里是標(biāo)準(zhǔn)的書(shū)香門(mén)第。她爸爸是搞出版的，家里書(shū)多得像個(gè)小圖書(shū)館，媽媽特別愛(ài)唱歌，還經(jīng)常帶著她去聽(tīng)音樂(lè)會(huì)。

在這樣的環(huán)境里長(zhǎng)大，菅紉姿從小就跟藝術(shù)結(jié)下了不解之緣。

從幾歲起，她就開(kāi)始學(xué)芭蕾、鋼琴、美術(shù)、書(shū)法，而且每一樣都學(xué)得有模有樣。內(nèi)向的她，把跳舞和畫(huà)畫(huà)當(dāng)作了表達(dá)內(nèi)心的方式。

厲害的是，她還拿了不少獎(jiǎng)呢！美術(shù)大賽一等獎(jiǎng)，書(shū)法大賽三等獎(jiǎng)，芭蕾舞也考到了北京舞蹈學(xué)院的六級(jí)。

2008年，她還參加了一個(gè)全國(guó)電視“希望之星”的活動(dòng)，舞蹈和影視表演都得了獎(jiǎng)，這也是她第一次接觸表演。

不過(guò)，當(dāng)時(shí)她可沒(méi)想過(guò)要當(dāng)演員。她一心想在舞蹈上有所建樹(shù)，是她的舞蹈老師看出了她的表演天賦，建議她試試表演。

抱著試試看的心態(tài)，她報(bào)考了戲劇學(xué)院，沒(méi)想到順利考上了表演系，還成了著名表演教育家高景文的學(xué)生。

大學(xué)四年，她每天天不亮就去練聲，晚上還在排練廳里琢磨角色到深夜。大三的時(shí)候，有個(gè)電影海選女演員，她和另外3個(gè)同學(xué)一起入選了。

雖然最后沒(méi)能參演，但這次經(jīng)歷讓她更加堅(jiān)定了要當(dāng)演員的決心。2014年，她從中戲畢業(yè)，正式踏上了演藝之路。

菅紉姿是2012年出道的，算到現(xiàn)在，正好是十三年。這十三年里，她演的戲不少，但真正讓她被大家記住的角色并不多，屬于那種典型的劇火人不火。

可正是這漫長(zhǎng)的積累，讓她練就了一身扎實(shí)的演技。

剛出道那會(huì)兒，她演了古裝劇《上錯(cuò)花轎之三嫁奇緣》，還在《刀之隊(duì)》里演了個(gè)女二號(hào)。第二年，她就演了個(gè)人首部電影《獵仇者》。

2014年對(duì)她來(lái)說(shuō)是個(gè)重要的年份，她主演的電影《幻想曲》入圍了戛納電影節(jié)，她還和其他女演員一起被媒體稱為“戛納雙姝”。

電影里她演一個(gè)為了給父親治病，從清純少女一步步走向墮落的姐姐，這個(gè)角色對(duì)剛畢業(yè)的她來(lái)說(shuō)挑戰(zhàn)太大了，她把這部電影當(dāng)成自己的畢業(yè)作品，投入了全部心血。

真正讓她在觀眾心里掛上號(hào)的，是2015年的《何以笙簫默》。她在劇里演何以玫，是鐘漢良飾演的何以琛的妹妹。

這個(gè)角色對(duì)唐嫣演的趙默笙，又有點(diǎn)敵意又有點(diǎn)愧疚，性格特別鮮明。菅紉姿用自然嫻熟的演技，把這個(gè)復(fù)雜的“國(guó)民妹妹”演活了。

同年，她還和胡歌搭檔，主演了姜偉導(dǎo)演的《獵場(chǎng)》，在里面演女主角羅伊人。這個(gè)角色是個(gè)文藝女青年，性格矜持內(nèi)斂，特別難拿捏。

雖然劇開(kāi)播后，對(duì)她的演技有些爭(zhēng)議，但她自己也說(shuō)，羅伊人這個(gè)角色看似簡(jiǎn)單，其實(shí)特別考驗(yàn)演員，她已經(jīng)盡力去詮釋了。

從那以后，菅紉姿就不斷挑戰(zhàn)各種不同類型的角色。2017年《合伙人》里，她演“犬系女友”辛晴，從80年代的青澀少女演到成熟女性，跨度十年。

2019年《希望的大地》里，她又從青年演到老年，年齡跨度將近40年，同年諜戰(zhàn)劇《秋蟬》里，她又變身日本高官之女清泉純子，氣質(zhì)清冷又狠辣，跟她之前的角色反差特別大。

她演過(guò)的角色，不計(jì)其數(shù)，但都沒(méi)有什么太大的水花，直到10月《依依向北風(fēng)》的播出，她才算是真正迎來(lái)了事業(yè)的高光時(shí)刻。

生活中的菅紉姿，跟她在屏幕上塑造的角色反差很大。她特別低調(diào)，幾乎沒(méi)什么緋聞，也很少參加綜藝節(jié)目炒作。

閑暇時(shí)間，她大多用來(lái)讀書(shū)、練瑜伽、彈鋼琴，或者陪家人。家里的書(shū)香氛圍，讓她從小就養(yǎng)成了愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣，媽媽的藝術(shù)細(xì)胞，也培養(yǎng)了她的音樂(lè)興趣。

雖然父母都不是演藝圈的人，但他們一直都很支持她的事業(yè)，每次有新作品播出，全家人都會(huì)守在電視機(jī)前看，還會(huì)給她提意見(jiàn)。

可很少有人知道，這個(gè)看起來(lái)堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的姑娘，曾經(jīng)被暴食癥折磨了整整三年。2022年，她在一次采訪中坦然說(shuō)出了這段經(jīng)歷。

當(dāng)時(shí)，演藝圈對(duì)女演員的身材要求特別高，她經(jīng)常因?yàn)轶w重問(wèn)題被質(zhì)疑，加上拍戲壓力大，角色不被認(rèn)可的挫敗感，讓她漸漸陷入了暴食的泥潭。

那段時(shí)間，她經(jīng)常在深夜瘋狂吃東西，吃到撐得難受還停不下來(lái)。吃完后，又因?yàn)樽载?zé)而情緒崩潰，甚至影響到了正常的工作和生活。

這種狀態(tài)持續(xù)了三年，她一直瞞著家人和朋友，獨(dú)自承受著身體和心理的雙重痛苦。

直到后來(lái)，一個(gè)細(xì)心的朋友發(fā)現(xiàn)她的狀態(tài)不對(duì)勁，主動(dòng)給她介紹了心理咨詢師，她才開(kāi)始正視自己的問(wèn)題，接受治療。

治療的過(guò)程很艱難，她不僅要接受心理疏導(dǎo)，還要調(diào)整飲食習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

為了擺脫暴食癥，她每天早上起來(lái)練瑜伽，晚上去跑步，飲食上也慢慢恢復(fù)規(guī)律，還會(huì)通過(guò)讀書(shū)、彈鋼琴來(lái)緩解壓力。

經(jīng)過(guò)一年多的努力，她終于徹底痊愈，也因此變得更加堅(jiān)強(qiáng)和通透。

現(xiàn)在的她，心態(tài)變得特別平和，談起那段經(jīng)歷也很坦然。

她甚至希望自己的故事能幫助到更多有類似困擾的人，告訴大家遇到心理問(wèn)題不要硬扛，及時(shí)尋求幫助才是正確的選擇。

這種善良和豁達(dá)，也讓她收獲了更多人的喜愛(ài)！

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