你是否經(jīng)歷過莫名的疼痛、持續(xù)的疲憊、心慌、腸胃不適……

但反復(fù)檢查醫(yī)生卻說沒事？

這不是你想多了，也不是你“太矯情”。

這可能是“心理問題的軀體化”——

它是被壓抑的情緒，在身體里找到了出口

它是內(nèi)心的風(fēng)暴，被身體默默地承擔(dān)了下來

我們懂你的無助與困惑

來參加集體催眠沙龍吧！

催眠師將搭建安全的環(huán)境，幫我們：

學(xué)習(xí)給身體“松綁”的小方法，及時(shí)安撫不適

讀懂身體“信號(hào)”背后的真實(shí)情緒需求

在伙伴的故事里，召見自己的力量

催眠有哪些優(yōu)勢(shì)？

催眠狀態(tài)是一種高度專注且易于接受建議的狀態(tài)，通過深度放松和積極暗示，催眠師的話語和積極暗示能夠直接抵達(dá)潛意識(shí)，繞過了腦中“胡思亂想”的部分，直接告訴掌管身心感受的“后臺(tái)系統(tǒng)”（潛意識(shí)）：“現(xiàn)在是安全、平靜的，可以休息了。”

因此，我們更容易獲得：

1?? 深度放松：從身體到心靈的徹底松弛，找回“靜下來”的本能

2?? 身心探索：覺察負(fù)面情緒，輕撫釋放，讓壓抑自然消散

3?? 潛意識(shí)對(duì)話：觸碰深層根源，回到過去療愈暗傷和陰影，喚醒內(nèi)在自愈力

集體催眠有哪些優(yōu)勢(shì)？

困擾的核心機(jī)制在大多數(shù)人身上是相似的。 催眠師設(shè)計(jì)的腳本旨在針對(duì)這些共性根源，對(duì)絕大多數(shù)參與者都適用。集體催眠以更低的價(jià)格提供了專業(yè)的催眠體驗(yàn)，更高效經(jīng)濟(jì)。

同時(shí)，在一個(gè)由相同困擾者組成的團(tuán)體中，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的正向團(tuán)體動(dòng)力。 我們會(huì)發(fā)現(xiàn)不獨(dú)有自己困擾，痛苦能被他人理解和分享，這種歸屬感能有效減輕心理負(fù)擔(dān)，打破“孤獨(dú)感-焦慮-困擾”的循環(huán)；

當(dāng)你看到周圍的人都安靜地配合、投入時(shí)，自己也會(huì)更容易放下戒備，增強(qiáng)信任感。這種“我們都在一起努力”的氛圍，能極大地提升參與感，從而放大催眠效果。

目標(biāo)

放松身心，舒緩軀體化癥狀

適宜人群

適宜：

18歲以上，有軀體癥狀及常年被某種疾病困擾的的成年人。

如果你曾嘗試多種方法無效，歡迎來體驗(yàn)催眠的溫柔力量。

不適宜：

有比較嚴(yán)重情緒問題的人；

有中度、重度精神疾病的；

有嚴(yán)重心血管疾病的；

有其他嚴(yán)重身心疾病的人；

孕婦。

帶領(lǐng)老師介紹

徐強(qiáng)

國家二級(jí)心理咨詢師，國際催眠與教育委員會(huì)（NGH）認(rèn)證催眠師，美國OMNI認(rèn)證催眠師，IMHTC認(rèn)證臨床催眠治療師。

擅長使用催眠技術(shù)解決抑郁、雙相、焦慮、強(qiáng)迫、恐懼、失眠等嚴(yán)重心理問題，總計(jì)催眠咨詢時(shí)長超過4000小時(shí)，特別是對(duì)緩解軀體癥狀及心理創(chuàng)傷修復(fù)有非常豐富的經(jīng)驗(yàn)。

活動(dòng)設(shè)置

時(shí)間：2025年10月26日（周日）下午15:00-17:00

形式：線下沙龍

地點(diǎn)：北京之家（位于昌平區(qū)立湯路175號(hào)未來城大廈C座430，地鐵五號(hào)線天通苑南站附近）

售價(jià)：99元/位/期

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報(bào)名后請(qǐng)聯(lián)系客服，我們將拉您進(jìn)入渡過催眠群，群里都是催眠療法受益者和愛好者，定期科普，相互交流。無需再定鬧鈴翻遍公眾號(hào)去找每期主題和報(bào)名鏈接，群里將為大家按時(shí)推送。

渡過藝閣

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