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高三了,家長別慌松弛點,說點積極鼓勵的話,孩子內(nèi)心才更有力量

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高三了,很多家長都很焦慮,很慌,特別想對孩子好,也很想鼓勵孩子。

但一著急,一慌亂,一焦慮,原本那些想鼓勵的話就走了樣,變成了嘮叨和說教。

想對孩子的心是好的,想鼓勵孩子的初衷也是真的,但弄巧成拙也是必然的。

有些家長的鼓勵看著積極,但卻暗含著否定,比如:

孩子成績沒考好,家長會說沒事,你沒考好,大家也沒考好,沒人會輕視你的;

孩子心情不好,家長說吃點好的,多大點事啊,都會過去的;

孩子說學(xué)不會,家長說沒事,周末回來給你找一個補(bǔ)課老師趕緊給補(bǔ)補(bǔ)。

看似是共情孩子和安慰,但其實接住孩子以及療愈孩子的焦慮,緊張,壓力,沮喪沒有太大作用。

孩子在說自己的感受,沮喪,家長在幫孩子解決問題。

就出現(xiàn)孩有一種感覺:

跟家長說了也沒有用,他們根本不懂我。

我之前也是這樣一個著急救火的家長,但凡孩子給我說一個問題,我馬上想到的是怎么幫他解決。



這是家長內(nèi)心焦慮和緊張的表現(xiàn),孩子只要說一個事,家長會高度重視,只不過只是想當(dāng)然地回應(yīng)了孩子的問題,而忽略了孩子的情緒與訴求。

那些家長認(rèn)為的鼓勵和安慰,很多都是錯的或者根本起不到實際意義的撫慰。

前兩天,孩子很開心打電話給我,說聯(lián)考語文考了年級第三,鄭州市第20名。

我當(dāng)時就回了一個字:好。

內(nèi)心其實是特別開心的,有驚訝,也有興奮。

沒想到娃現(xiàn)在語文進(jìn)步這么快,第一反應(yīng)是運(yùn)氣好,但轉(zhuǎn)念一想運(yùn)氣也是實力的一種。

看了看孩子的答題卡,作文分?jǐn)?shù)跟之前差不多,前邊的選擇題正確率蠻高的。

這也不單純是運(yùn)氣能蒙對的,于是我就開始相信是孩子語文實力大增了。

晚上的時候,孩子給我打電話又提起了語文的事,問我:

我跟我說語文考的排名,你咋沒太大反應(yīng),就說一個好字。你不應(yīng)該像老師一樣夸一下,你真棒嘛。

醒悟過來之后,趕緊奉上積極肯定:

你咋這么棒呢!實力強(qiáng)悍呀,我看你文本選擇題差不多都全對了哦,你的閱讀理解能力也太強(qiáng)了。



被實地肯定后,孩子更有興趣跟我探討,說老師說這次題水準(zhǔn)比較高,也比較難,對理解和運(yùn)用有較高的要求。

還表示,自己要乘勝追擊,再把作文好好練一練,說這樣語文就能再突破一下。

我從孩子的積極溝通中,覺察出兩個問題:

第一個問題,孩子這次語文科目的出彩,讓他比較開心,刷新了存在感,也彌補(bǔ)了數(shù)學(xué)考差的落差感。

這說明在學(xué)習(xí)上,孩子很久都沒有哇塞的體驗了。

仔細(xì)一想還真是,孩子自打上了高中之后,一直成績平平,離尖子生距離還比較遠(yuǎn)。

從初中的尖子生到高中默默無聞的中等生,孩子的存在感與價值感比較低迷。

兩年了,這一直這樣溫水煮青蛙,卡在中等生的尷尬臨界點,孩子也很迷茫。

第二個問題,孩子得到的正向肯定太少了。

正向肯定源于三個方面,老師,同學(xué)和家長。

中等生沒啥存在感,老師關(guān)注度也不會很高,所以孩子體驗方面一般般。



像同學(xué)們的目前,也會圍繞著尖子生或者人緣特別好的那一類身上,中等生容易被忽略,也不會作為焦點與話題。

再說家長,我覺得對孩子肯定不少,批評盡量避免。

但多年的高要求與習(xí)慣性糾錯,已經(jīng)成為自動化反應(yīng)。

即便我有意識克制評判,只是減少頻次的發(fā)生,但在不知不覺中,還會產(chǎn)生批評,粗粗與指責(zé)。

尤其是非語言類的評判,微表情,臉色,語氣,語調(diào)或是沉默不理等,這些批評的信號都會被孩子捕捉。

問題出現(xiàn)在我有焦慮情緒,不松弛時,不僅說不出來鼓勵的話,還會伴隨著批判和不滿。

共情和同理心,以及覺察方面,我做得還不錯,但焦慮,著急以及繃得緊這塊還是時有發(fā)生。

家長先有力量,有能量,才能傳遞給孩子更多積極的鼓勵以及深刻的看見。

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