河南
有一種孕媽媽很聰明，從懷孕到寶寶出生，身邊很多人都不知道，直到寶寶出生那天，才發(fā)朋友圈告訴大家自己當(dāng)媽媽了。
其實(shí)，從查出懷孕那一刻起，要主動(dòng)給生活 “做清理”，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
人避不開是非，如果懷孕前一些人、一些事干擾你的生活、影響你的心情，懷孕后就要徹底放下，惹不起要躲得起。
很多人覺得孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最重要，但孕期的心情比營(yíng)養(yǎng)重要多了。
營(yíng)養(yǎng)多或點(diǎn)，不會(huì)對(duì)寶寶造成大影響，但孕媽媽的心態(tài)不一樣，孕媽媽的情緒和激素，會(huì)直接影響孕媽媽和肚子里的寶寶。
所以，懷孕十個(gè)月中，讓自己靜下來(lái)，想找點(diǎn)事做，可以學(xué)學(xué)做飯、練練字，養(yǎng)養(yǎng)花草，怎么舒服怎么來(lái)。
一定要遠(yuǎn)離負(fù)面情緒多的朋友和親戚，離得越遠(yuǎn)越好，別讓他們的抱怨、焦慮，攪亂你的好心情。
孕期里，你和寶寶的狀態(tài)才是最重要的。少讓外界打擾自己，主動(dòng)清理掉 “不干凈的磁場(chǎng)”，調(diào)整好心態(tài)，讓自己開開心心的，這才是給寶寶最好的禮物。
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