霜降

是季節(jié)交替的儀式

是秋天的告別也是冬天的問候

10月23日11時50分

我們將迎來二十四節(jié)氣中

秋季的最后一個節(jié)氣

霜降·養(yǎng)生

霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，這時冷空氣活動頻繁，寒氣容易侵襲人體，人們常出現(xiàn)感冒、過敏、腹瀉甚至心梗突發(fā)等問題。俗話說“秋吃根，賽過參”，此時利用根莖類食物調(diào)養(yǎng)身體，可防寒潤燥，增強(qiáng)免疫力，有助于預(yù)防一些秋末冬初的高發(fā)疾病。

霜降時節(jié)宜進(jìn)補(bǔ)季

在入冬前打好基礎(chǔ)、儲備足夠的能量，能更好地抵御嚴(yán)寒，預(yù)防冬季疾病，所以有“冬補(bǔ)不如補(bǔ)霜降”的說法。

此時的氣候特點(diǎn)是“寒燥”或“涼燥”。寒邪容易損傷人體陽氣，可導(dǎo)致脾胃虛弱等問題；燥邪則容易損傷肺和津液，可導(dǎo)致口干、咽痛、皮膚干燥等情況，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)有助于緩解這些問題。

今天天津天空云量有所增多

天氣逐漸轉(zhuǎn)陰

15時大部分地區(qū)氣溫在13℃上下

今夜有雨

預(yù)計今天夜間到明天上午

我市將會出現(xiàn)分散性小雨天氣

雖然降水量不大

但大家外出最好攜帶雨具

以備不時之需

今夜市區(qū)最低氣溫在8℃

北部地區(qū)僅3℃上下

外出請注意及時添衣保暖

冷空氣又來

預(yù)計25日（周六）又有冷空氣影響我市

屆時將帶來降雨大風(fēng)降溫天氣

25日白天有分散性小雨“出沒”

26日大風(fēng)來襲

有北風(fēng)4-5級陣風(fēng)6-7級

氣溫下降

請大家及時關(guān)注最新預(yù)報信息

厚衣服穿起來！

在此提醒大家

每年的10月份是我市秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換期，冷空氣活動頻繁，氣溫起伏明顯。近期我市體感溫度偏低，提醒廣大市民謹(jǐn)防感冒等疾病。

未來一周天氣預(yù)報

今夜

陰有分散性小雨

微風(fēng)，最 低8℃

10月23日 星期四

上午：分散性小雨轉(zhuǎn)陰

下午到夜間：多云轉(zhuǎn)晴

微風(fēng)，13到7℃

體感溫度12到6℃

10月24日 星期五

白天：晴轉(zhuǎn)多云

夜間：多云轉(zhuǎn)陰

微風(fēng)，15到8℃

體感溫度15到7℃

10月25日 星期六

陰有分散性小雨

微風(fēng)，13到6℃

體感溫度13到6℃

10月26日 星期日

陰轉(zhuǎn)晴

北風(fēng)4-5級陣風(fēng)6-7級

12 到6 ℃

體感溫度11 到4 ℃

10月27日 星期一

晴間多云

微風(fēng)， 13 到 4 ℃

體感溫度12 到5 ℃

10月28日 星期二

晴轉(zhuǎn)多云

微風(fēng)， 17 到5℃

體感溫度16到6℃

10月29日 星期三

晴轉(zhuǎn)多云

微風(fēng)， 17 到7℃

體感溫度17到7℃

來源：津云、天津氣象、天津交警