大家發(fā)現(xiàn)沒有，大部分的寶寶剛出生的時(shí)候都是尖尖的頭，圓圓的臉，瞇瞇眼，豐鼻梁，皺巴巴紅彤彤的皮膚，跟廣告中那種萌萌的寶寶相差很遠(yuǎn)。

其實(shí)，孩子剛出生的時(shí)候丑是很正常的，美卻是極其的少見。

在一個(gè)寶媽群里，一個(gè)媽媽曬出了自己女兒剛出生時(shí)候的相片，自帶卡姿蘭大眼睛、高鼻梁，皮膚白白嫩嫩，這顏值堪比明星臉。群里網(wǎng)友都喊 “最美女嬰”。

這位媽媽也提到在孩子剛出生的時(shí)候，很多醫(yī)生和護(hù)士都跑過來圍觀說很少見這么漂亮的新生兒。

群里的網(wǎng)友紛紛猜爸媽是混血，結(jié)果寶媽說，我們夫妻倆都是國內(nèi)人。

大家都驚了，這娃顏值也太能打了，出生就走紅網(wǎng)絡(luò)！

其實(shí)我剛生寶寶的時(shí)候，也總是盯著寶寶的臉看。 心想，娃怎么這么“丑”啊，像我多一點(diǎn)，還是像他爸多一點(diǎn)。

后來跟兒科醫(yī)生聊天才知道，寶寶顏值不光靠基因。 孕期的小細(xì)節(jié)，對孩子出生后的顏值影響真的很大了！各位準(zhǔn)媽媽要注意啦！

一、控制好孕期體重

懷孕的時(shí)候，身邊的人總會對你說：“你現(xiàn)在是一個(gè)人吃兩個(gè)人的飯，要吃多一點(diǎn)，不然不夠營養(yǎng)?！?/p>

我閨蜜孕期就是這樣，總怕娃營養(yǎng)不夠，頓頓都吃兩大碗，每餐必須吃肉，有時(shí)候還加餐。整個(gè)孕期，體重增長了40斤，結(jié)果娃出生時(shí)九斤八兩，順產(chǎn)的時(shí)候遭了不少罪。

更關(guān)鍵的是，寶寶出生后腦袋有點(diǎn)變形，臉蛋也腫嘟嘟的。

醫(yī)生說，胎兒體重控制在 5-8斤最合適。嬰兒太重的話，分娩時(shí)顱骨容易被擠壓變形，還可能影響皮膚狀態(tài)。

那怎么控制體重呢？

我孕期是每天定個(gè)小目標(biāo)，比如飯后散步半小時(shí)。正餐多吃蔬菜和蛋白質(zhì)，零食就選無糖酸奶、堅(jiān)果，不敢瞎吃甜食，擔(dān)心孕期血糖控制不好。

每次產(chǎn)檢都跟醫(yī)生溝通體重增長情況，慢慢就找到適合自己的節(jié)奏了，整個(gè)孕期增長了25斤，醫(yī)生說這個(gè)體重控制的挺好。

二、保持愉悅的心情

心情這件事，真的太重要了！孕期，媽媽情緒不好，會影響體內(nèi)皮質(zhì)醇水平。

這東西要是太高，可能會影響寶寶的皮膚發(fā)育，還可能讓娃出生后容易哭鬧。

我孕中期的時(shí)候，因?yàn)橥薨挚偧影?，跟他吵了好幾回。每次生氣后，都感覺肚子里的娃動得特別厲害。

我把這事告訴我當(dāng)婦科醫(yī)生的同學(xué)，她告訴我，你想寶寶出生后又美又健康，你就要每天保持愉悅的心情。

從那以后，我就不敢總是生氣了。每天看看搞笑綜藝，跟閨蜜視頻聊聊天，實(shí)在煩了就去公園曬曬太陽。

心情好了，吃飯也香，娃在肚子里也安穩(wěn)多了。

三、保證孕期營養(yǎng)均衡

營養(yǎng)均衡，這是胎寶寶發(fā)育的關(guān)鍵。我孕早期孕反特別嚴(yán)重，吃啥吐啥，連喝水都吐。

那段時(shí)間真怕娃缺營養(yǎng)，趕緊去問醫(yī)生。醫(yī)生給我推薦了孕期維生素，還說可以試試少食多餐。

我就每天分五六頓吃，每頓少吃點(diǎn)，慢慢就適應(yīng)了。像葉酸、蛋白質(zhì)這些，對寶寶的骨骼和皮膚發(fā)育特別重要。

我那時(shí)候每天都會吃牛肉、雞蛋，喝杯牛奶，搭配當(dāng)季新鮮蔬果。

到了孕晚期，還會多吃點(diǎn)富含維生素C的水果，比如橙子、草莓，蘋果等。

小書蟲媽媽育兒感悟：

其實(shí)吧，寶寶出生時(shí)的顏值，真不算數(shù)。很多寶寶孩子剛出生的時(shí)候，皮膚皺巴巴的，紅紅的，眼睛也睜不開。

結(jié)果過了半個(gè)月，娃的皮膚慢慢變白了，眼睛也睜開了，越來越可愛。

醫(yī)生說，寶寶一歲前頭型都能調(diào)整，五官要到青春期才會定型。

養(yǎng)娃這些年我發(fā)現(xiàn)，比起顏值，娃的好習(xí)慣更重要。

比如每天早睡早起，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持運(yùn)動。這些習(xí)慣不僅能讓娃身體好，還能讓娃看起來更有精神。

所以各位父母別太糾結(jié)娃出生時(shí)的顏值。孕期做好體重控制、保持好心情、保證營養(yǎng)均衡。

娃出生后，幫他養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。慢慢你會發(fā)現(xiàn)，自家娃怎么看都可愛！