陪跑十八年，從《敗犬女王》里的單無(wú)雙，到《華燈初上》中的蘇慶儀。

最近，47歲的楊謹(jǐn)華終于憑《影后》拿下金鐘獎(jiǎng)戲劇類視后。

她穿著一條簡(jiǎn)約的白色禮服走上舞臺(tái)笑著說(shuō)：“謝謝金鐘獎(jiǎng)，謝謝評(píng)審們——我真的覺(jué)得你們這次的眼光非常好?！?/p>

十八年的等待，她沒(méi)有被時(shí)間磨去光芒，也沒(méi)有被曾經(jīng)的我角色限制。她依舊認(rèn)真演戲，依舊在意一次次失之交臂的獎(jiǎng)杯。

她的堅(jiān)定不是執(zhí)拗，而是經(jīng)歷足夠多后，仍愿意相信熱愛(ài)，愿意追求夢(mèng)想。

這種松弛又較真、柔軟又充滿力量的姿態(tài)，正是“中女”最迷人的特質(zhì)。

楊謹(jǐn)華站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的那一刻，不只是一個(gè)演員的成功，更是無(wú)數(shù)走到中年、依然心懷熱切的女性的寫(xiě)照。

讓我們從楊謹(jǐn)華這里，一起翻開(kāi)中女時(shí)代——臺(tái)灣篇。

林依晨

我們好像是和林依晨演的角色一起長(zhǎng)大的。

從《惡作劇之吻》的袁湘琴，到《我可能不會(huì)愛(ài)你》的程又青，再到《不夠善良的我們》里的簡(jiǎn)慶芬，她始終在不同的角色里探索女性的成長(zhǎng)——沒(méi)有刻意轉(zhuǎn)型，而是順著時(shí)間自然地往前走。

的確，了解林依晨的人都知道，她并不像看起來(lái)那樣柔軟。

戲里的角色“按時(shí)長(zhǎng)大”，是因?yàn)閼蛲獾乃冀K清楚自己要走的路。她做事細(xì)致、有規(guī)劃，也不斷學(xué)習(xí)新的事物——導(dǎo)演課、心理學(xué)、幕后制作，她始終在擴(kuò)展自己能觸及的范圍。

今年她就帶著新作品《深度安靜》重返大銀幕，并入圍金馬獎(jiǎng)最佳女主角。同時(shí)參與《失明》的幕后制作，表演與創(chuàng)作一個(gè)也不舍落下。

她的生活節(jié)奏也很有秩序。她喜歡早起、閱讀、做飯，也享受獨(dú)處的時(shí)間。那些平常的小事，讓她能不斷思考，也能保持對(duì)世界的興趣。

林依晨身上有種不疾不徐的力量。她始終在往前走，也許并不急著抵達(dá)什么，只是始終對(duì)人生保持探索的心和好奇，這本身就很重要。

林心如

如果要選一個(gè)最具代表性的“轉(zhuǎn)型中女”，那一定是林心如。

她在四十歲出頭時(shí)，把重心從臺(tái)前悄悄移向幕后。起初只是想?yún)⑴c更多創(chuàng)作決策，沒(méi)想到一頭扎進(jìn)去，就成了另一條賽道的起點(diǎn)。

那時(shí)的她花了四年籌備《華燈初上》，從劇本、選角、拍攝到后期，她幾乎事事親力親為。

外界都說(shuō)這是她的“轉(zhuǎn)型作”，而她也在證明自己不只是演員，也能是一個(gè)講故事的人。

劇集播出后，口碑和收視齊飛，觀眾記住了羅雨儂，也重新認(rèn)識(shí)了林心如。

回頭看，這一路其實(shí)并不容易。早年的紫薇太過(guò)深入人心，溫柔、細(xì)膩、善良——幾乎成了她的代名詞?？伤](méi)有被那個(gè)角色框住，反而在時(shí)間里長(zhǎng)出了另一種力量。

如今的林心如更果斷，也更篤定。她懂市場(chǎng)的節(jié)奏，也懂創(chuàng)作的溫度，知道什么時(shí)候該出現(xiàn)，什么時(shí)候退到幕后。

她的故事讓人看到，所謂中年，并不是被動(dòng)的階段，而是一種清醒的主導(dǎo)，人人都可以勇敢地去選擇另一種發(fā)光的方式。

賈靜雯

在臺(tái)灣女演員中，賈靜雯是一個(gè)特別的存在。她的名字，幾乎和“重來(lái)”劃上等號(hào)。

從《倚天屠龍記》的趙敏到《至尊紅顏》里的武則天，她早早就擁有名氣；但中年以后的她，卻經(jīng)歷了一次徹底的起伏。離婚、低潮、重新?lián)狃B(yǎng)孩子，那幾年，她幾乎消失在大眾視線里。

直到《我們與惡的距離》，她重新被看見(jiàn)。那部劇之后，《她和她的她》、《有生之年》等作品接連播出，她的角色更真實(shí)，也更貼近生活。鏡頭里的她不再追求完美，而是讓人物保持復(fù)雜的立體感。

《我們與惡的距離》

前段時(shí)間，她過(guò)了50歲生日。修杰楷與家人替她慶祝，她在社交平臺(tái)上寫(xiě)下“最簡(jiǎn)單就是幸?！?。

很多人留言祝福，也有人說(shuō)她“苦盡甘來(lái)”。但比起“苦”和“甘”的對(duì)比，更像是她長(zhǎng)久的勇敢與豁達(dá)應(yīng)得的獎(jiǎng)賞。

如今她擁有的幸福，也許正是生活在風(fēng)雨之后最終予以的溫柔港灣。

許瑋甯

一轉(zhuǎn)眼，許瑋甯已經(jīng)美了二十年。

從《終極一班》的葉芯，到《紅衣小女孩》的沈怡君、《誰(shuí)是被害者》的許海茵，再到《不夠善良的我們》的張怡靜......

她沒(méi)有轟轟烈烈的爆紅，卻用自己的方式，讓越來(lái)越多人認(rèn)識(shí)她、了解她、喜歡她。

在《不夠善良的我們》中，她演活了劇本上關(guān)于“復(fù)雜女性的書(shū)寫(xiě)”，圍繞張怡靜的爭(zhēng)議與共情貫穿播出期，她的角色塑造支撐了劇集的討論度與情感張力。

想來(lái)就像劇中的“大美女”，沒(méi)有人不喜歡她的美吧。

但她沒(méi)有把“美”當(dāng)成武器，也沒(méi)有什么喧囂的緋聞， 當(dāng)年與邱澤結(jié)婚也非常低調(diào)。

她始終把注意力放回作品，用細(xì)節(jié)和誠(chéng)意與觀眾對(duì)話；在公開(kāi)場(chǎng)合保持禮貌與節(jié)制，不喧嘩，也不急著被看見(jiàn)。

這樣的狀態(tài)，也讓他成為了香奈兒的品牌大使。

今年金鐘獎(jiǎng)紅毯，她穿著香奈兒 2025/26 早春系列黑白禮服亮相，時(shí)間偏愛(ài)溫柔，而她在這溫柔里始終閃耀，讓人覺(jué)得美女到中女，依然可以很美。

屬于中女的篇章，還在被一點(diǎn)點(diǎn)書(shū)寫(xiě)。

許多曾被冠之以“姐姐”的女人們，都在用自己的方式詮釋松弛與力量。

王心凌繼續(xù)唱著“愛(ài)你”，笑里有少女的甜，也有時(shí)間的勇氣。舒淇的美更松弛了，張韶涵依舊閃亮，林志玲過(guò)上自己想要的生活，把優(yōu)雅活成了日常。蔡依林還在舞臺(tái)上燃燒，用熱愛(ài)和自由定義自己。

王心凌

蔡依林

舒淇

她們提醒我們：時(shí)間流逝，女人依然可以閃閃發(fā)光，而且更有層次，更豐富，也更熱烈。

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編輯 | Summer