你有沒有聽說過農(nóng)夫與蛇的故事？

農(nóng)夫救了一條快要凍死的小蛇，結(jié)果回去的路上，在農(nóng)夫懷里醒過來的小蛇竟然反過來狠狠的咬了農(nóng)夫一口。

是現(xiàn)實生活中像這樣農(nóng)夫與蛇的故事也很多：

比如：你一次又一次借錢給親戚，幫他度過難關(guān)，一旦你停止幫他時，他就會說你自私自利。

過去你天天給同事幫忙，結(jié)果對方卻向老板打你的小報告。

還有前幾天看到的視頻，兩年輕人堅持一年多免費給老人送肉包，一次因為準(zhǔn)備不及時，結(jié)果包的是菜包，老太太因為沒領(lǐng)到肉包，一氣之下把整個蒸籠都掀了……

你無條件的給予對方善意，最后卻傷害了自己。

從心理學(xué)來看，這種“你對他好，他給你惡意”的現(xiàn)象，叫做“受助者惡意”。

也就是說，你的善意有時會激起對方內(nèi)心的的不滿，甚至其他負(fù)面情緒。

一，檢驗一個人人品的最佳方式：對TA好

阿德勒認(rèn)為，人天生就希望自己和別人平等，甚至更強。

如果自己被幫助，就會讓人覺得自己“不如人”，感覺自尊被打擊，甚至?xí)a(chǎn)生低人一等的羞恥感。

為了擺脫這種“低人一等”的感覺，有些人反而會對你產(chǎn)生敵意。

比如：他會在背后或公開場合，貶低和否定你的能力或助人動機。

或者，他習(xí)慣了你的幫助后，就會覺得你的幫助是理所當(dāng)然，甚至得寸進(jìn)尺。

或者，他甚至可能用語言攻擊等行為來維護自己。

網(wǎng)上有一句話：“別輕易介入別人的因果，你同情誰，就可能背負(fù)誰的命運?！?/p>

更可悲的是，很多時候，你以為是在幫忙，對方卻覺得是羞辱。這種誤解，會慢慢耗盡你的善意，甚至破壞彼此的關(guān)系。

二，為什么好心反而激發(fā)對方的惡意？

受助者之所以會對別人的善意產(chǎn)生惡意，其實是一種心理上的自我保護：

1. 他覺得自己傷了自尊

有時候，你的幫助會讓他覺得自己沒用沒尊嚴(yán)，他就會產(chǎn)生強烈的痛苦和防御反應(yīng)，甚至用攻擊你來掩飾這種感受。

2. 他覺得失去了掌控感

你幫他做決定、解決問題，他會覺得自己無能，連生活都掌控不了。

而且有心理學(xué)家解釋，哪怕你是為他提供問題解決問題的途徑、工具或其他輔助資源，并沒有直接代替他解決問題，有的人也會對你的善意萌生消極的感受，讓他覺得喪失了對自己的控制感。

3. 他會覺得人情債太重，還不起

有的人接受幫助后，總覺得欠你的，還不上就壓力大，人情債越多，他就越會感覺到負(fù)擔(dān)。一旦負(fù)擔(dān)到他無法償還，他就會覺得自己無能，加劇他對自己的消極評價。時間久了，感激就會扭曲，變成了嫉妒或討厭，尤其當(dāng)兩人地位懸殊時。

三，怎樣善良，又不被欺負(fù)？

提醒一句，做好人，也要帶點“鋒芒”。分享三個方法：

1. 別總想著“拯救”別人，尊重他們的路

說白了，每個人都有自己的事情要做，都要為自己的路負(fù)責(zé)。你過度介入他人的路，反而會讓對方依賴，也讓你自己累。

所以，守住界限，別做“救世主”。

2、授人以魚不如授人以漁。

如果非幫不可，比如你下屬做不好某個事可能影響你，或孩子學(xué)習(xí)遇到困難，這種情況下，盡量引導(dǎo)對方自己解決。

你可以提供方法、資源，而不是直接給答案。

如此一來，可能會獲得更加意想不到的結(jié)果。

3、給幫助設(shè)置一個合理的代價。

免費的東西，人往往不珍惜。

適當(dāng)?shù)刈寣Ψ礁冻鲆稽c，他才會更認(rèn)真對待。

比如：

幫朋友介紹工作后，開玩笑說：“等你發(fā)工資了請我吃飯呀！”

如果你不求回報，也可以請對方把這份善意傳遞下去，幫助別人。

這種合理性的代價既可以降低人情債的負(fù)擔(dān)，又能夠?qū)⑸埔鉄o條件地傳遞下去。