大型研究證實(shí)，即使少量飲酒也會(huì)升高血壓，而戒酒則帶來(lái)具有臨床意義的血壓下降。研究結(jié)果支持“血壓高的人飲酒越少越好，最好戒酒”，為血壓管理提供策略。關(guān)注詳情。

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一項(xiàng)大型隊(duì)列研究證實(shí)，即使是輕度至中度飲酒，也與血壓升高存在關(guān)聯(lián)性；而戒酒則可帶來(lái)具有臨床意義的血壓持續(xù)下降和正常。

該研究分析了近5.9萬(wàn)名成年人超過(guò)35萬(wàn)次的年度體檢數(shù)據(jù)。結(jié)果顯示，在戒酒的參與者中，血壓出現(xiàn)了顯著降低、甚至維持正常。例如，每日停止飲用一至兩杯酒的女性，其收縮壓和舒張壓分別平均下降0.78和1.14毫米汞柱；男性的下降幅度則更為明顯。

相反，原本不飲酒的人開(kāi)始飲酒后，血壓會(huì)隨之升高。研究還發(fā)現(xiàn)，血壓的變化主要取決于酒精攝入量，而與飲用酒類（如啤酒、葡萄酒或烈酒）無(wú)關(guān)。

此項(xiàng)發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)了“少量飲酒無(wú)害”的傳統(tǒng)觀點(diǎn)，明確了“血壓偏高的人飲酒越少越好，最好戒酒”的健康原則。這意味著即使是低水平酒精攝入量，也對(duì)血壓有影響，戒酒應(yīng)當(dāng)作為預(yù)防和治療高血壓的有效策略之一。

該研究結(jié)果強(qiáng)化了將戒酒作為高血壓管理和改善心血管健康重要措施的依據(jù)。

長(zhǎng)壽診所和長(zhǎng)壽科技考察項(xiàng)目

【第十一期】赴美考察長(zhǎng)壽診所運(yùn)營(yíng)模式和參加長(zhǎng)壽診所圓桌會(huì)議

時(shí)間：12月6日-11日

地點(diǎn)：加州舊金山及巴克衰老研究院

國(guó)際長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)研究院院長(zhǎng)Joanna Benz和巴克老年研究院院長(zhǎng) Eric Verdin教授將與各位團(tuán)員座談交流長(zhǎng)壽診所最佳實(shí)踐等

活動(dòng)安排如下：

1）考察三家長(zhǎng)壽診所；

2）參加長(zhǎng)壽診所圓桌會(huì)議，與國(guó)際知名長(zhǎng)壽診所掌門人、長(zhǎng)壽科技企業(yè)和投資者交流長(zhǎng)壽科技大趨勢(shì)和最佳服務(wù)方案。

長(zhǎng)壽診所圓桌會(huì)議將全面分享衰老診斷技術(shù)、干預(yù)措施和最佳實(shí)踐，包括：

1）科學(xué)應(yīng)用于臨床的知識(shí)和最佳實(shí)踐；

2）長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)領(lǐng)域什么是流行趨勢(shì)、什么是科學(xué)有效方法；

3）衰老測(cè)試和長(zhǎng)壽干預(yù)措施的黃金標(biāo)準(zhǔn)

報(bào)名微信：GlobalMD2020（持有赴美簽證者優(yōu)先）

報(bào)名費(fèi)包括參觀考察、注冊(cè)參會(huì)以及美期間酒店及食宿，不包括往返國(guó)際機(jī)票

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