來源：滾動播報

（來源：中國航空報）

羅筱雅

　　要是想找個不擠、能放松，還能吃好喝好的地方，四川達州挺合適。

　　這座藏在大巴山邊的小城，既有看不夠的自然風(fēng)光，又有吃不厭的地道風(fēng)味，逛上幾天都覺得舒服。

　　去達州，自然山水是不能錯過的。巴山大峽谷得放在行程前頭，這里的山又高又陡，峽谷里的桃溪谷流著清泉水，走在里頭涼絲絲的。要是膽子大，玻璃棧道和懸崖秋千可以試試，腳下是深淵，風(fēng)吹過的時候特別刺激。晚上別忘了看《夢回巴國》的演出，燈光和劇情一結(jié)合，好像真的穿越回了古時候的巴國。要是喜歡安靜，月亮坪的森林特別舒服，萬畝林海像個天然氧吧，坐網(wǎng)紅小火車穿過樹林，傍晚在山頂拍張云海日落的照片，晚上住星空帳篷，聽著風(fēng)聲就能睡個好覺。

　　想了解點歷史的話，賨人谷值得一去。順著龍華古棧道走，兩邊全是怪石和藤蔓，喀斯特地貌的樣子很奇特。逛完自然風(fēng)光，再去神劍園看看，那里有真實的火箭、導(dǎo)彈模型，還能體驗VR模擬發(fā)射，大人小孩都能玩得開心，順便學(xué)點國防知識。城里的文峰山也不錯，登上文峰塔能俯瞰整個達州城，傍晚在健康步道上散散步，聽著蟬鳴聊天，特別愜意。

　　說到吃，達州的味道絕對讓人難忘。三圣宮美食街是必去的，燈影牛肉一定要嘗，薄片薄得能透光，嚼起來又香又脆，越吃越有味道。還有羊肉格格，小蒸籠一蒸，麻辣味兒直鉆鼻子，羊肉

　　燉得軟糯，配碗米飯正好。要是趕上個飯點，找家農(nóng)家樂吃頓地道川菜，臘肉、土雞都是新鮮食材，再喝口巴鄉(xiāng)高粱酒，渾身都舒坦。不想吃辣的話，砂鍋米線的湯鮮極了，米線爽滑，配料也足，暖心又暖胃。

　　達州的節(jié)奏不快，適合慢慢逛。早上在公園散散步，中午找家小吃店解饞，下午要么去山里吸氧，要么在古鎮(zhèn)里晃悠。臨走的時候，帶點燈影牛肉、開江豆筍當(dāng)特產(chǎn)，給親戚朋友嘗嘗這份來自大巴山的味道。

　　不用趕行程，不用擠人群，在達州，山水、美食和悠閑時光都能擁有，這樣的旅行才叫舒服。