近日，中國(guó)石油長(zhǎng)慶油田輸油二處洪德作業(yè)區(qū)聚焦崗位特性與員工健康需求，創(chuàng)新健康管理形式、豐富健康服務(wù)載體，以傳統(tǒng)養(yǎng)生功法激活健康活力，迅速在單位內(nèi)掀起“主動(dòng)防風(fēng)險(xiǎn)、全員練健康”熱潮，讓科學(xué)鍛煉成為工作生活的新潮流。

作為融合呼吸調(diào)節(jié)與肢體運(yùn)動(dòng)的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，八段錦動(dòng)作柔和舒緩、節(jié)奏清晰，既能改善心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)，又能有效調(diào)節(jié)身心狀態(tài)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，干部員工身著統(tǒng)一工裝整齊列隊(duì)，目光專注跟隨大屏幕指導(dǎo)視頻，規(guī)范完成“兩手托天理三焦”“左右開弓似射雕”等八個(gè)經(jīng)典動(dòng)作。舒展肩背、拉伸肢體間，長(zhǎng)期伏案辦公導(dǎo)致的肩頸僵硬、戶外巡檢引發(fā)的腰背酸痛等疲勞問題得到緩解，更以規(guī)律運(yùn)動(dòng)為心腦血管健康筑起堅(jiān)實(shí)屏障。

“以前總覺得心腦血管保養(yǎng)是‘老年人的事’，現(xiàn)在每天15分鐘八段錦，既能解乏又能?；盍?，還會(huì)主動(dòng)提醒熬夜的同事一起練！”一名綜合管理崗員工的分享道出了不少員工的心聲。如今，主動(dòng)參與、互相督促已成該區(qū)健康新風(fēng)氣，越來越多員工以更飽滿的精神投入工作。

為讓健康管理落地見效，該區(qū)圍繞“心腦血管疾病防控”與“健康中高風(fēng)險(xiǎn)人群管理”兩大核心，將八段錦活動(dòng)打造成常態(tài)化舉措。通過全覆蓋健康篩查建立員工專屬健康檔案，精準(zhǔn)識(shí)別心腦血管健康中高風(fēng)險(xiǎn)人員，一對(duì)一溝通運(yùn)動(dòng)益處，鼓勵(lì)其以溫和的八段錦逐步改善身體狀態(tài)。同時(shí)，定期組織健康知識(shí)分享會(huì)，結(jié)合八段錦“以動(dòng)養(yǎng)身、以靜養(yǎng)心”原理，深入淺出講解心腦血管保養(yǎng)常識(shí)、日常飲食注意事項(xiàng)，讓“主動(dòng)預(yù)防、科學(xué)鍛煉”理念深入人心。

目前，八段錦工間操已成為該區(qū)“健康必修課”，不僅有效改善員工身心狀態(tài)、豐富員工業(yè)余文化生活，更積極響應(yīng)處部心腦血管疾病防控要求，營(yíng)造出“健康工作、快樂生活”良好氛圍，展現(xiàn)出員工朝氣蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌。下一步，該區(qū)將持續(xù)收集員工反饋，動(dòng)態(tài)優(yōu)化活動(dòng)形式，增設(shè)心腦血管健康知識(shí)小課堂、為不同健康狀況員工定制個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案、組織八段錦動(dòng)作評(píng)比等，不斷完善健康管理體系，為員工健康保駕護(hù)航，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入“健康動(dòng)能”。

（劉瓊 李琳）

責(zé)任編輯：安心 審核：楊勇

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