人隨著年齡的增長，身體毛病也會隨之而來。尤其是腰腿痛的人群，這些人都是由于由于各種原因留下隱患。

就如父母在我們小時候，為了家做了很多事，可能受涼、受風(fēng)沒有在意，等老了就出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況。

還有他們?yōu)榧业牟賱?，這些毛病越積越嚴重，隨著年齡的增長也就會越來越明顯。接下來就分享幾個小方法！

偏方一

熱敷姜椒

【材料】：70克花椒、10片鮮生姜、10根小蔥的蔥白

【方法】：將所有材料切碎，并混合均勻，裝入布包里。

然后把布藥包放在關(guān)節(jié)疼痛的地方，再在上面放置一個熱水袋，熱敷30分鐘左右。

功效：生姜辛溫，有散寒止痛的作用；花椒性溫、味辛，可散寒、除濕、止痛；蔥白味辛性溫，具有宣通作用，含有揮發(fā)油（大蒜辣素、二烯丙硫醚），屬于藥引子，可引生姜和花椒的藥效穿透皮膚、到達關(guān)節(jié)。

另外，熱水袋里的熱水能幫助皮膚毛孔打開，增強療效。使用這個方法，關(guān)節(jié)處會有溫?zé)岣?，能夠迅速緩解關(guān)節(jié)疼痛、怕冷癥狀。

偏方二

材料：一兩花椒、高度白酒半斤。

制作方法：把花椒粉碎后，泡在高度白酒中，密封好之后靜放三天。

使用方法：

1、把泡好的花椒酒倒入手心，然后有力揉搓膝蓋疼痛的地方，直到有發(fā)熱的感覺為止。

接著再不停的拍打，直至膝蓋疼痛的地方發(fā)紅發(fā)熱。

2、用毛巾包住裝滿熱水的熱水袋，注意別被燙著。包好之后，用熱水袋敷膝蓋。一段時間過后，感覺膝蓋里面熱乎乎的，腿也不疼了。

連續(xù)用這個方法，三天后膝蓋和腿部疼痛就會消失，就可以走動了。

這個膝蓋疼偏方確實可以緩解，但需根據(jù)病例病情來使用，該方僅限于寒性膝痛者使用。因為花椒酒具有補陽散寒的功效，寒性膝痛又多為陽性不足所致。

如果是熱性膝痛則正好相反。判斷是否為寒性膝痛的標準是，平時喜歡吃熱性食物、手足發(fā)涼、體內(nèi)濕氣重等特點。有這些情況的膝痛，不妨可以試試此偏方。

以上就是治療膝關(guān)節(jié)炎的方法，可以在膝關(guān)節(jié)疼痛時嘗試使用，能夠緩解關(guān)節(jié)不適。膝關(guān)節(jié)患者平時應(yīng)該適當按摩、熱敷和泡腳，并適當鍛煉，對關(guān)節(jié)都有一定的好處。

來源：老年日報