北京
【簡介】跳躍訓(xùn)練作為提升爆發(fā)力和運(yùn)動(dòng)成績的重要因素，在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力中都有著不可撼動(dòng)的重要地位。本期《科學(xué)健身周周練》將帶大家一起通過下肢爆發(fā)力訓(xùn)練和跳躍技術(shù)練習(xí)，共同解鎖跳躍騰空的快樂。
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