今天是農(nóng)歷九月二十日，民間傳統(tǒng)習(xí)俗中因地域、民族和信仰差異而呈現(xiàn)豐富多樣的文化表達，既有農(nóng)事祭祀的莊重，也有節(jié)慶娛樂的歡騰。民間稱為 “天倉開日”，象征秋收結(jié)束、冬藏開始的節(jié)點。人們有整理糧倉的習(xí)俗，人們會清掃倉房、檢查漏洞，并以艾草熏倉驅(qū)蟲防潮。延續(xù)至今，現(xiàn)代家庭常借此日整理儲物間，將換季衣物和干貨分類歸置，延續(xù) “糧倉滿盈” 的美好寓意。民族節(jié)日則有貴州苗族的砍火星節(jié)，壯族婚嫁的良辰吉日，云南姚安縣的彝族舉行倮倮祭天。盡管傳統(tǒng)習(xí)俗在現(xiàn)代社會有所簡化，但其核心精神仍被延續(xù)。今天農(nóng)歷九月二十日，記住“吃二樣，做一事，忌一事”習(xí)俗，安康順利家平安！

一、吃二樣

1、吃紅薯飯

農(nóng)歷九月二十日天蒼開日，南方主導(dǎo)選擇吃紅薯，包括紅薯粥、紅薯飯。選用剛收獲的新鮮紅薯，軟糯香甜，呼應(yīng) “地里收成端上桌” 的彩頭。紅薯飯香甜香甜的，紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。立冬后降溫天，來一鍋熱呼呼的煲仔飯，新鮮的茶樹菇，味道鮮美，口感爽脆，配搭著鮮嫩的雞肉，很是讓人喜歡。

食材：大米、紅薯、茶樹菇滑雞、醬油、蔥花

做法：1、煮好茶樹菇滑雞盛起備用，大米洗干凈，放進砂鍋，加入水里，水量用食指垂直插進去，水位剛好到第一個指節(jié)即可。2、把削皮切丁的紅薯鋪在上面，開中大火煮飯，飯煮開后，轉(zhuǎn)小火。3、慢火焗至出現(xiàn)“蝦眼”時，開蓋放入茶樹菇雞塊，蓋上鍋蓋。4、慢火焗至聽見里面發(fā)出哩哩啦啦的聲音時，要戴上手襪，移動砂鍋，讓砂鍋底部均勻受熱。5、飯熟后關(guān)火，稍微焗5分鐘后，淋入煮茶樹菇雞塊的醬汁，撒上蔥花即可。

2、吃雜糧粥

雜糧粥是南北方人們都喜歡吃的傳統(tǒng)食物，以小米、燕麥、薏米、花生等熬煮。深秋滋養(yǎng)脾胃，適配換季養(yǎng)生需求，也暗含 “雜糧滿倉” 的美好寓意。每天都堅持喝一碗雜糧粥，皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好，熬粥很簡單。

食材：薏米仁、紅小豆、綠豆、燕麥、黑米、枸杞子、棗、冰糖、黃豆

做法：1、首先要把黃豆、綠豆、薏米、紅小豆先泡上最少5小時，我一般都是頭一天晚上先泡好的啊。2、再把其余的雜糧和泡好的米放一起煮，水的比例應(yīng)該是1:8，大火煮開改用小火煮最少40分鐘左右，小火煮的時候再加入大棗和冰糖。3、香甜美味營養(yǎng)的五谷雜糧粥就做好了，不添加任何有害物質(zhì)。

二、做一事：糧歸倉

農(nóng)歷九月二十日是天倉開日，農(nóng)作物已經(jīng)成熟了，收獲回來很多的糧食應(yīng)該把它保存起來，如紅薯、晚稻都需要晾曬好，進行歸倉保存，因此在天倉開日的時候，要注意糧食作物的一個貯藏。

三、忌一事：忌空倉

農(nóng)歷九月二十日是天蒼開日，忌諱糧倉、米缸空虛，否則預(yù)示來年匱乏。民間傳統(tǒng)習(xí)俗中，九月二十日這一天忌借物，尤其是外借糧食和錢財，認(rèn)為會帶走財氣。

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