正在玩手機電腦的寶子，你有沒有感覺手酸、肩膀痛、脖子酸？ 上班的寶子，你有沒有感覺頸肩痛、腰痛、脖子僵硬、手腕疼痛麻木？ 帶娃的寶爸寶媽，你有沒有感覺手臂酸痛無力、手腕痛、握拳無力？ 退休了的叔叔阿姨，你有沒有關(guān)節(jié)疼痛僵硬、頸肩腰腿痛？

面對身體的不適，很多人往往會選擇等等看，覺得“沒事的，可能太累了，多休息就好了吧”……注意！這些疼痛和不適是身體的“求救信號”，硬扛反而會加重負擔(dān)！

身體的疼痛，可能會導(dǎo)致失眠、免疫力下降，感染風(fēng)險增加；

疼痛不敢活動，導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬，康復(fù)更慢；

長期疼痛，導(dǎo)致焦慮抑郁，甚至轉(zhuǎn)為慢性疼痛……

頭昏腦漲、雙眼模糊

“想不到最終確診的是頸椎病”

“輾轉(zhuǎn)好多科室，完全沒想到30多隨歲會得頸椎病。”上個月確診了頸椎病的90后程序員小喜回憶，6月份一次嚴重感冒后，她經(jīng)常感覺頭昏腦漲無力，有時候雙眼模糊，坐著也會頭暈?zāi)垦?。做過各種檢查，排除了慢性鼻竇炎、前庭神經(jīng)炎，最終做了頸椎核磁共振，顯示頸椎生理曲度變直，兩節(jié)椎間盤突出壓迫硬脊膜囊了。

在過去，腰頸椎病常被視為中老年疾病。然而，隨著工作方式和生活習(xí)慣的改變，這類疾病正在迅速侵襲年輕群體。

相比西醫(yī)治療，中醫(yī)在處理頸椎病等骨科疾病方面有著獨特優(yōu)勢。王醫(yī)師解釋道，“中醫(yī)強調(diào)整體觀念和辨證施治，不是簡單地頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳?！?/p>

對于輕癥的頸椎疼痛，可通過針灸、艾灸實現(xiàn)松解肌肉的目的；較為嚴重的頸椎病，還需要加上活血的治療方式，比如拔罐刮痧；如果頸椎病史較長，還需要用上松解肌肉的中藥、刃針，來綜合辨證施治。

如果你備受腰椎頸椎疾病、各類關(guān)節(jié)疼痛的折磨

或出現(xiàn)肢麻木無力、轉(zhuǎn)頭受限

手臂手指發(fā)麻、頭痛頭暈與頸部不適同時出現(xiàn)等癥狀

建議找專業(yè)的醫(yī)生診斷治療

針灸推拿科中醫(yī)師王鑫義診

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義診時間

11月14日早午晚、11月15日（周六）下午

11月16日（周日）早上下午

11月17日早午晚、11月19日早午

勞損病、急性疼痛

這些“動不了”千萬別忍

除了頸椎病、腰椎病，網(wǎng)球肘、腱鞘炎這樣的“勞損病” 也很折磨人。

上班強度大、下班還要帶娃的小愛是典型的腱鞘炎高發(fā)人群。“上個月開始每天早上睡醒，右手手腕特別疼，十多分鐘后就好了，以為是自己睡覺姿勢不正確。一直到最近蔓延到大拇指側(cè)邊超級痛，彎曲不下才來看醫(yī)生?！?/p>

王鑫醫(yī)生介紹，拇指、食指、無名指在臨床上是最多發(fā)的腱鞘炎，主要影響到關(guān)節(jié)的活動，比如手指扳下去之后自己彈不上來，如果彈上來時有很大的“砰”響聲，基本上可以判斷是腱鞘炎?！翱梢园茨?、艾灸、針灸等方法，消除炎癥，打開關(guān)節(jié)的活動度，改善血液循環(huán)?！?br/>

此外，落枕、急性腰扭傷等骨科急癥，針灸的 遠端取穴能讓患者一邊接受治療，一邊做自由活動，對改善局部肌肉更加高效。

腰酸、腿麻、僵硬沒在意

00后男生確診腰椎間盤突出

“醫(yī)生，我還能站起來嗎？”25歲的小超躺在床上，滿臉痛苦地問醫(yī)生。連續(xù)加班三個月后，他的腰部突然傳來一陣撕裂般的劇痛，右腿麻木無法動彈。急診科CT顯示：腰4/5椎間盤突出。

但在劇痛之前， 小超其實已經(jīng)有很長時間的不適感了，“起初腰不疼，只是腰酸、肌肉僵硬，有時候左腿腿麻，我一直以為是上班太累，休息休息就好了，直到大腿也有點扯疼才感覺有點不對勁?！?/p>

小超的感受并不是個例?！疤弁词谴蠹易钍熘墓强萍膊√卣?，但其實下肢麻木無力、行走困難，頸部僵硬、轉(zhuǎn)頭受限，手臂或手指發(fā)麻，頭痛頭暈與頸部不適同時出現(xiàn)等癥狀，都提示你的腰椎頸椎可能出現(xiàn)問題了?！绷紳蛧t(yī)館針灸推拿科中醫(yī)師王鑫表示，“在門診中，我遇到過很多不典型的癥狀被忽略或誤診的患者，直到癥狀嚴重才就醫(yī)，有的就這樣錯過了最佳治療時機?！?/p>

針對腰痛，中醫(yī)的治療方案是分型辨證施治，“針灸拔罐治療腰肌勞損；風(fēng)寒濕腰痛，可配合刃針；風(fēng)寒濕熱腰痛，可通過刮痧拔罐調(diào)理?！?/strong>王鑫醫(yī)生介紹道。

疼痛不要默默忍受

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義診時間

11月14日早午晚、11月15日（周六）下午

11月16日（周日）早上下午

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如果備受腰椎頸椎病、各類關(guān)節(jié)疼痛的折磨，或出現(xiàn)肢麻木無力、轉(zhuǎn)頭受限、手臂手指發(fā)麻、頭痛頭暈與頸部不適同時出現(xiàn)等癥狀，可以前往良濟和國醫(yī)館就診。王鑫醫(yī)生義診號限量送出！點擊“閱讀原文”可報名！

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