北京
立冬之后，天氣漸涼。大部分北方地區(qū)，黃葉蕭蕭而落，窗上多了霧氣，街上多了裹緊大衣的行人。有人說，每年此時(shí)，“最希望有人愛我”。但在這里，想對你說：請先成為那個(gè)愛自己的人。
所謂溫暖，總要先從自身生發(fā)。當(dāng)你不再將幸福置于他人身上，當(dāng)你看見自己的光芒，整個(gè)世界都會來愛你。
與自己在一起的人
會有人來愛你
一些時(shí)候，我們總是慣于將自己的幸福寄托于他人——如果有人來愛我就好了，如果有人陪著我就好了，如果有人理解我就好了……
然而事實(shí)上，他人所能給我們的，永遠(yuǎn)是有限的。在我們漫長的一生中，不可能有人事事理解我們，不可能有人時(shí)時(shí)陪著我們，而那個(gè)對的人，也并不是當(dāng)我們渴望就能忽至我們身邊。這是一些人生的客觀規(guī)律，就像日月輪轉(zhuǎn)、季節(jié)輪換般，非人力可能及的部分。
有人說，人力有時(shí)盡，說的就是類似的場景。我們不可能讓一片落下的葉子重歸樹梢，也不能讓他人隨我們心意而動。因?yàn)槲覀儽舜硕际侨徊煌膫€(gè)體，當(dāng)命運(yùn)的漣漪泛起，我們會彼此靠近，但在另一些時(shí)候，我們每個(gè)人都有自己的使命和軌道，誰也不是繞著誰轉(zhuǎn)的衛(wèi)星。
所謂人終其一生，完全擁有的只有自己，也只能是自己。所以，請成為自己，請愛自己，也請與自己真正站在一起。
真正與自己在一起，是學(xué)會照料自己的身體。
花一些時(shí)間，去理解身體和情緒給自己的反饋，在自己的節(jié)奏里，尋找一些更健康的生活方式，按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，該休息的時(shí)候就好好休息。永遠(yuǎn)把健康放在第一位，不要輕易透支自己，也永遠(yuǎn)不會忽略自己的心情和感受。
真正與自己在一起，是找到自己的方向。
堅(jiān)定自己的選擇與信念，不為外物所左右，不為他人而轉(zhuǎn)移。對待他人不卑不亢，也不期待他人的施舍。愛著你的人，永遠(yuǎn)不用你去討好。有些苦不必吃，有些路不必走，只要堅(jiān)定自己前行的方向，清風(fēng)也會為你開路。
真正與自己在一起，是學(xué)會照顧自己的感受。
有人說，真正的愛自己，就是學(xué)會正視自己。正視自己的感受，正視自己的心情，允許自己走得慢一點(diǎn)，允許自己與他人不同。全身心地接納自己，包容自己，如此，我們對自己的愛，才算落到了實(shí)處；如此，才能真正照拂自己內(nèi)心的小孩。
真正與自己在一起，是允許萬物于你生命中來往。
最重要的永遠(yuǎn)是當(dāng)下的人，當(dāng)下的事，當(dāng)下的你。允許一些人和事經(jīng)過你，你可以遺憾，可以回憶，可以懷抱這些心情，但一定要記得，永遠(yuǎn)要目視前方，步履不停。
真正與自己在一起，愛自己，不在宏大的作為，而就在每一個(gè)普通的朝朝暮暮，普通的生活角隅。
周末的清晨，為自己煮一壺茶，看茶葉在熱水中緩緩舒展，漸漸放松緊繃了一周的心情。當(dāng)窗外飄起細(xì)雨，記得給自己加一件柔軟的毛衣，感受毛茸茸的衣領(lǐng)傳來妥帖的暖意。下班回家，暫時(shí)放下疲憊，打開一盞燈，讓溫和的光線充滿房間，也照進(jìn)心里……
當(dāng)你真正與自己站在一起，你將不再急切地向外索求愛與認(rèn)可，你會開始欣賞自己的獨(dú)特，珍視自己的感受。你將開始享受“與自己在一起”的時(shí)光，你會發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)渾然完整的個(gè)體，你的世界會因自足而豐盛。
當(dāng)你成為自己的太陽，而不再像月亮般反射別人的光，這光芒就不僅僅會照亮你自己，也會照進(jìn)別人眼里和心里——你所期待的那份愛，從來不是一種雪中送炭，而是錦上添花。當(dāng)你散發(fā)芬芳，自有蝴蝶奔忙。
當(dāng)你成為一個(gè)平和、穩(wěn)定而溫暖的人，當(dāng)你愛著并認(rèn)可你自己，世界也會如此擁抱你。請一定要相信：你所期待的那個(gè)人，一定正在和你在相近的頻率上成長，你們將在各自的道路盡頭相遇，那時(shí)，你們一定不是因?yàn)楣陋?dú)而相互依偎，而是因?yàn)橥暾舜苏樟?/strong>。
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審 核：李彤華
值班編輯：郭學(xué)良
稿件來源：央視新聞
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