在我剛學(xué)中醫(yī)的時(shí)候，我首先接觸的是四君子湯。四君子湯是一條健脾的基礎(chǔ)方，它只有四味中藥組成：人參，白術(shù)，茯苓，炙甘草。人參價(jià)格貴，可以用黨參代替，用黨參的量是人參量的兩倍。

前一段時(shí)間，我看到倪師的視頻說(shuō)：“脾管人的注意力”。我就想到了四君子湯，藥方的用量和加減，根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，進(jìn)行加減變化。有的人偏瘦，用量少一點(diǎn)。有的人偏胖，白術(shù)、茯苓用量就加大。

胖人多濕，吃白術(shù)、茯苓能健脾祛濕。有的人經(jīng)常腹脹，就加一些行氣的藥物，比如枳實(shí)、陳皮、青皮。有的人經(jīng)常拉稀大便，就改成炒白術(shù)。有的人經(jīng)常便秘，就用生白術(shù)。生白術(shù)有油質(zhì)，可以通大便。炒白術(shù)經(jīng)過(guò)炒制以后，油質(zhì)沒(méi)有了，可以止瀉。

有的人經(jīng)常覺(jué)得氣不足，人參可以加大一些量。有的人有淤血，就加一些活血化瘀的藥物進(jìn)去。久病多瘀，一般病久的人都有淤血，加少量活血化瘀的中藥進(jìn)去，效果更好。多白痰，就加姜制半夏；多黃痰就加瓜蔞仁或者膽南星；再加幾片生姜。

在這里人參健脾益智，益氣生津；白術(shù)健脾燥濕，炒白術(shù)可以治療便溏；茯苓健脾，祛濕，安神；炙甘草養(yǎng)心，做和藥。四味中藥組合在一起能夠健脾補(bǔ)氣，祛濕，養(yǎng)心，益智。

心藏神，心得養(yǎng)，神就不往外走，就能專(zhuān)心做事情或?qū)W習(xí)。

前段時(shí)間有一個(gè)學(xué)生，他說(shuō)：“上課經(jīng)常不能集中注意力聽(tīng)課?！蔽覇?wèn)學(xué)生：“多痰嗎？”。學(xué)生說(shuō)：“有點(diǎn)多痰?！苯?jīng)過(guò)望聞問(wèn)切，辨證論治以后，開(kāi)了一條四君子湯給他。這條藥方。就是：

黨參30克 白術(shù)20克 茯苓20克 炙甘草10 克 姜制半夏15克 生姜3片

過(guò)了幾天，學(xué)生過(guò)來(lái)跟我說(shuō)：“現(xiàn)在覺(jué)得精氣神好了很多，上課聽(tīng)課的注意力也集中了很多。”學(xué)生又補(bǔ)充說(shuō)：“他媽媽沒(méi)有時(shí)間給他送藥來(lái)。”我跟他說(shuō)，：“你不用每天都吃的，周末回去煮兩劑吃就可以了?！睂W(xué)生很高興地回去了。

在許多中藥的健脾方中都含有四君子湯，比如八珍湯就是四君子湯和四物湯的組合，還有參苓白術(shù)散、歸脾丸、六君子湯等藥方。

脾屬土，肺屬金，土生金。我在臨床中，凡是遇到咳嗽久的病人，都放四君子湯打底，再加一些止咳的中藥進(jìn)去，比如紫菀，款冬花，炙麻黃。這樣病人吃中藥進(jìn)去，就會(huì)好得更快。因?yàn)榭人跃昧司蛡椒危门嗤辽鸬姆椒ㄖ委熜Ч捅容^明顯。