近日，一款售價近700元的“電子咖啡手環(huán)”在網絡上引發(fā)熱議。商家宣稱，這款手環(huán)能通過微電流技術實現(xiàn)“物理提神”，效果“相當于幾十杯咖啡”，且不會影響睡眠。盡管醫(yī)學專家指出其命名不科學、存在安全隱患，亦有消費者質疑其性價比偏低，但這款產品依然吸引了不少年輕人嘗鮮購買。

電子咖啡手環(huán)究竟是健康科技，還是披著“黑科技”外衣的又一款智商稅產品？要理解這類產品的走紅，首先得看一眼“市場需求”背后的現(xiàn)實——新華社幾年前援引一項大樣本調查報道，超過七成中國青年存在不同程度的失眠問題，包括入睡困難、睡眠時間不足、睡后不解乏等。“熬夜”正在從個體習慣，演變?yōu)橐环N群體生活方式。與此同時，加班文化依然頑固存在，部分企業(yè)加班時長遠超勞動法規(guī)定上限，卻被包裝成“奮斗文化”。在這樣的結構性壓力下，打工人靠咖啡續(xù)命已成常態(tài)，各類提神神器成為剛需。

如此環(huán)境下，電子咖啡手環(huán)的出現(xiàn)恰好迎合了一種扭曲的需求：既然無法改變超負荷的工作節(jié)奏，那就想辦法讓身體扛住。電子咖啡手環(huán)的營銷話術很聰明，它瞄準的正是年輕人對咖啡因依賴的焦慮。許多人發(fā)現(xiàn)自己每天需要喝三四杯咖啡才能維持狀態(tài)，擔心咖啡因攝入過量，又害怕影響睡眠質量。手環(huán)宣稱“無成癮性”“不影響睡眠”，看起來完美地解決了這個矛盾。但這種邏輯本身就是一個陷阱：真正的問題不在于咖啡喝多了，而在于為什么我們需要如此頻繁地依賴外力來對抗疲勞?？Х纫埠?，手環(huán)也罷，都只是在處理癥狀，而非病因。

人體的疲勞是一種保護機制，它在提醒我們：你該休息了。長期忽視這種信號，用各種手段強行提神，無異于給報警器按下靜音鍵，然后繼續(xù)呆在著火的房子里。當我們把精力用在尋找提神工具、比較各種產品的性價比、嘗試不同的“高效方法”時，恰恰在消耗更多的心理資源，從而陷入惡性循環(huán)——越疲勞越需要提神，越依賴外力越難以恢復自然狀態(tài)。

對許多年輕人來說，700元不是小數(shù)目，足夠吃好幾頓大餐、買幾本書，或者在周末來一次短途旅行。但人們選擇把錢花在一個可能作用有限的手環(huán)上，這背后透露出一種深深的無力感。“好好休息”不僅需要時間，更需要勇氣——要有勇氣去對抗隨時在線的職場文化，去拒絕看似緊急的工作需求，去面對休息時涌上來的焦慮感。相比之下，花700元買個手環(huán)，戴上后繼續(xù)工作，似乎是一條阻力更小的路。但我們真正失去的，不只是休息的時間，還有對生活節(jié)奏的掌控權、對身體的敏感度，以及那種“累了就去睡覺”的常識和天理。若總是習慣用技術手段繞過身體的自然需求，人會不可避免地喪失與自己對話的能力。

需要反思的，不是年輕人為什么會相信這些產品，而是什么樣的環(huán)境讓他們如此渴望找到一種“不休息也能不累”的方法。如果一邊容忍甚至鼓勵超時工作，一邊又熱衷用各種咖啡、補劑、微電流來保持清醒，那么技術所延長的不只是個體的清醒時間，更是社會整體的疲憊狀態(tài)。與其把希望寄托在“相當于幾十杯咖啡”上，不如回到最樸素也最難做到的要求——順從法律和生理的雙重底線，好好睡覺。□ 獸獸