下元節(jié)將至，不管有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，記得：吃3樣，忌3事，為家人祈福安康

剛把中秋的月餅盒收進(jìn)柜子，又為雙十一的賬單愁眉苦臉，估計(jì)不少人都忘了，農(nóng)歷十月十五還有個(gè)被老祖宗藏起來(lái)的“解壓節(jié)”，下元節(jié)。

別跟我說(shuō)沒(méi)聽(tīng)過(guò)，這節(jié)可比那些人造購(gòu)物節(jié)有分量多了，它和正月十五上元節(jié)、七月十五中元節(jié)并稱(chēng)“三元”，上元賜福、中元赦罪，到了下元，就是水官大帝“解厄消災(zāi)”的日子。

說(shuō)白了，就是老祖宗專(zhuān)門(mén)留著給大家“掃掃晦氣、充充能量”的日子。

不管你錢(qián)包鼓不鼓，這規(guī)矩得懂，尤其要記住“吃3樣，忌3事”，不是圖迷信，是藏著過(guò)日子的門(mén)道。

先掰扯清楚，下元節(jié)可不是“小眾節(jié)日”。

道教里有三位“分管領(lǐng)導(dǎo)”：上元天官管賜福，中元地官管赦罪，下元水官就管解厄。

古代人靠天吃飯，怕水患怕災(zāi)禍，就盼著水官大帝開(kāi)恩，所以這天要祭祀、放水燈，現(xiàn)在雖然儀式簡(jiǎn)化了，

但吃的講究和做事的忌諱，還真得傳承下來(lái)。咱不是要搞封建迷信，

就像過(guò)年貼春聯(lián)、端午掛艾草，圖的是個(gè)心里踏實(shí)，家人聚在一起熱鬧熱鬧，這才是傳統(tǒng)的真諦。

第一樣必吃的，必須是糍粑。

別跟我說(shuō)“這不和過(guò)年吃的一樣嗎”，這里面門(mén)道不同。

下元節(jié)吃糍粑，講究“捶打黏合”，寓意把一家人的福氣、運(yùn)氣都黏在一起，還能“黏走”不順心的事。

我小時(shí)候在南方鄉(xiāng)下過(guò)下元節(jié)，最盼的就是村口老石臼旁的熱鬧：

爺爺們 輪 著木槌捶糯米，蒸汽裹著米香飄半條街，奶奶在旁邊撒點(diǎn)黃豆粉，捶好的糍粑揪一塊裹上，甜糯里帶著豆香，燙得直跺腳也舍不得吐。

現(xiàn)在城里沒(méi)條件捶石臼，買(mǎi)現(xiàn)成的糯米粉自己揉也行，煮好裹上紅糖黃豆粉，咬一口暖乎乎的，比喝奶茶實(shí)在多了。

第二樣得吃麻腐包子，這可是帶著故事的吃食。

老輩人說(shuō)，這是為了紀(jì)念孟姜女千里送寒衣的忠貞，包子就像裝寒衣的包袱，吃了能感念親情。

麻腐做起來(lái)有點(diǎn)費(fèi)功夫，把麻籽碾細(xì)了加水?dāng)嚦珊?，濾掉皮再摻黃米熬稠，拌上蘿卜絲或葫蘆做餡，蒸出來(lái)帶著獨(dú)特的油香，軟乎乎的不膩人。

可能有人嫌麻籽味道怪，其實(shí)超市有現(xiàn)成的麻腐賣(mài)，自己調(diào)餡更方便。

下元節(jié)吃這口，不只是嘗味道，更是提醒自己，再忙也得給家人添件衣裳、捎句問(wèn)候。

第三樣輪到芋子包登場(chǎng)，光聽(tīng)俗語(yǔ)就知道有多討喜：“吃上芋子包，包銀包金包發(fā)財(cái)”。

芋頭這東西接地氣，秋天收了之后淀粉足，搗成芋泥加木薯粉做皮，裹上瘦肉、香菇、筍干這些鮮貨，蒸好之后皮薄餡足，咬開(kāi)滿(mǎn)是香氣。

我媽每年下元節(jié)都做，說(shuō)芋頭“扎實(shí)”，吃了能“扛事”，其實(shí)就是借食物討個(gè)好彩頭。

要是嫌麻煩，蒸幾個(gè)芋頭蘸白糖也成，關(guān)鍵是要吃點(diǎn)當(dāng)季的根莖菜，應(yīng)了“秋冬藏養(yǎng)”的理兒。

吃的講完了，忌的事更得記牢，都是老祖宗總結(jié)的處世之道。

第一忌遠(yuǎn)行，不是說(shuō)出門(mén)會(huì)怎樣，而是下元節(jié)講究“合家團(tuán)聚”，要祭祖祈福，一家人湊不齊就少了滋味。

要是實(shí)在沒(méi)法回家，打個(gè)電話(huà)跟爸媽說(shuō)說(shuō)話(huà)，也算盡了心。

第二忌爭(zhēng)吵，這天是求“解厄”的，家里吵吵鬧鬧的多敗興？老輩人說(shuō)“和氣生財(cái)”，其實(shí)是和氣能讓人心順，再大的事等吃碗湯圓冷靜了再聊，沒(méi)必要臉紅脖子粗。

第三忌殺生，道教講慈悲，下元節(jié)更要惜福，買(mǎi)點(diǎn)現(xiàn)成的熟肉就行，沒(méi)必要自己動(dòng)手宰殺，也算積份善意。

現(xiàn)在好多人覺(jué)得這些傳統(tǒng)節(jié)日“老土”，不如圣誕節(jié)、情人節(jié)熱鬧，可仔細(xì)想想，這些節(jié)日里藏著的，都是最實(shí)在的生活智慧。

下元節(jié)吃的不是山珍海味，是一家人圍坐的煙火氣；忌的不是自由，是待人接物的分寸感。

不管有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，煮碗湯圓、蒸屜包子，和家人好好吃頓飯，比啥都強(qiáng)。傳統(tǒng)不是束縛人的條條框框，是老祖宗留給我們的“情感密碼”，

記住這些講究，不是為了求什么保佑，而是讓家人更和睦，日子更踏實(shí)。

今年下元節(jié)，不妨試著做頓傳統(tǒng)吃食，守著家人聊聊天，這才是最實(shí)在的安康福分。