內(nèi)容來自：北京中醫(yī)醫(yī)院
小雪后，天氣寒冷干燥。您是否感覺到手腳容易涼了，更能吃更能睡了？這其實是人體隨著自然節(jié)律進(jìn)入“收藏”模式的信號。此時若調(diào)護(hù)不當(dāng)，寒濕之邪更容易趁虛而入。該如何順應(yīng)自然，養(yǎng)陽益腎，養(yǎng)精蓄銳，為健康打下堅實基礎(chǔ)？
來源：首都中醫(yī)
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