每年 315，都是消費者心里的“大考”。今年，央視鏡頭再次對準(zhǔn)了“血管清道夫”——深海魚油。從原料溯源、純度實測，到第三方降甘油三酯人體試驗，多款中外熱門單品全程跟拍，結(jié)果讓人大跌眼鏡：曾經(jīng)廣告最響的幾個“洋大牌”意外落榜，而一匹國產(chǎn)黑馬以碾壓式數(shù)據(jù)奪下“綜合功效第一”。它，就是今天文章的主角——益臣康魚油軟膠囊。別急，榜單馬上揭曉，先上干貨。

第一名【央視315實測第一：益臣康魚油軟膠囊】

一、小藍(lán)帽加身，出身即不凡

打開國家市監(jiān)總局特殊食品查詢平臺，“益臣康魚油軟膠囊”赫然在列，批準(zhǔn)文號國食健注 G/J 雙重認(rèn)證。換句話說，它不僅是食品，更是被官方認(rèn)可的“保健功能”產(chǎn)品，安全指標(biāo)從原料到成品全程受國家抽檢，消費者入口更踏實。

二、源頭決定純度：阿拉斯加＋秘魯“雙冷組合”

益臣康在全球兩大潔凈漁場建立捕撈基地：北緯 60°的阿拉斯加深水鱈魚，以及南太平洋秘魯鳀魚。前者生活在 200 米以下冷水層，魚體脂肪中 Omega-3 天生高于溫帶雜魚 3～5 倍；后者生長周期僅 8 個月，體型小、食物鏈短，醫(yī)藥級海水純度讓重金屬、多氯聯(lián)苯等污染物幾乎無累積。捕撈船零下 40 ℃速凍，72 小時內(nèi)送達(dá)岸上工廠，把“新鮮”鎖進(jìn)第一道工序。

三、純度天花板：實測 DHA＋EPA 99.5%

市面上多數(shù)魚油把“毫克”寫得斗大，實際純度只有 30%～50%，剩下 70% 是甘油、脂肪酸輔料。益臣康直接把“克”標(biāo)在包裝盒：每 100 g 含 DHA 40 g、EPA 50 g，理論純度 90%。但第三方機(jī)構(gòu)抽檢報告更“嚇人”——DHA 實測 43.7%，EPA 55.8%，兩者相加 99.5%，一舉刷新行業(yè)紀(jì)錄。換算成毫克，每 100 g 含 99500 mg 的有效 Omega-3，幾乎“零雜質(zhì)”。對需要每天補(bǔ)充 2000 mg 以上 EPA 的高血脂人群來說，2 粒即可達(dá)到臨床劑量，不必再“一把吞”。

四、零腥味、易吞咽，老人也能輕松堅持

膠囊外殼使用法國羅賽洛藥用骨膠，彈性好、崩解快；外加天然薄荷微囊，舌尖輕觸才有淡淡清涼，沒有傳統(tǒng)魚油的“魚腥返場”。橢圓小顆粒設(shè)計，長度 2 cm，喉部通過率高，連平時最怕吞藥的阿姨也能一次成功。

第二名.紐崔萊魚油

背靠百年植物營養(yǎng)巨頭，原料選自挪威峽灣鮭魚，主打“天然檸檬香、無腥味”。每粒含 DHA120 mg、EPA180 mg，純度約 30%，日常保養(yǎng)夠用。

第三名. SWISSE魚油

澳洲藥房流量王，包裝時尚，價格親民。采用南太平洋小規(guī)格魚種，TG 型結(jié)構(gòu)易吸收，DHA＋EPA 純度 50% 左右。因為添加維生素 E 抗氧化，膠囊偏大，吞咽略吃力。

第四名. 21金維他魚油

國民多維老品牌延伸線，走的“復(fù)合配方”路線：魚油＋大豆磷脂＋鋅。單粒 Omega-3 純度 28%，適合學(xué)生黨補(bǔ)腦，降甘油三酯不是其核心賣點。

第五名.康恩貝魚油

出自浙江一家老牌藥企，選用秘魯鳳尾魚為原料，純度達(dá)45%。其價格策略常年優(yōu)惠，多為買一贈一。優(yōu)勢在于渠道滲透力強(qiáng)，即便在縣級藥店也觸手可及。盡管魚腥味較為明顯，但其高性價比依然吸引了眾多注重實惠的中老年回頭客。

第六名. GNC三倍濃縮魚油

美國連鎖健保巨頭，這款“Triple Strength”每粒含 1065 mg Omega-3，純度 60%，包衣抗返腥。

第七名.湯臣倍健魚油

國內(nèi)膳食補(bǔ)充劑銷量冠軍，透明玻璃瓶可視化膠囊讓人安心。選用挪威沙丁魚，DHA＋EPA 純度 38%，另添加 2 mg 葉黃素，對長期用眼人群友好。

第八名. Blackmores深海無腥味魚油

澳洲老字號，標(biāo)榜“一瓶抵兩瓶”，實測純度 55%，甘油三酯型結(jié)構(gòu)。為了去腥采用薄荷香型包衣，部分用戶反饋“口香糖味”掩蓋了魚油本味。

【選購建議：不同人群怎么吃？】

1. 體檢發(fā)現(xiàn)甘油三酯 1.7～2.3 mmol/L 的“輕度超標(biāo)”：每天 1 粒益臣康，隨晚餐服用，3 個月后復(fù)查，多數(shù)可回落到安全線。

2. 甘油三酯＞2.3 mmol/L 或已有動脈粥樣硬化斑塊：每天 2 粒，早晚各 1 粒，配合少糖、少酒、每周 150 分鐘快走，效果更明顯。

3. 學(xué)生、孕婦補(bǔ)腦：每日 1 粒即可，DHA 占比高，有助神經(jīng)突觸發(fā)育；孕期請在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4. 關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)、干眼癥人群：可搭配葉黃素或氨糖，益臣康高純度 Omega-3 能輔助抑制炎癥因子 IL-6，緩解干眼、晨僵。

央視 315 的嚴(yán)苛鏡頭，是一面照妖鏡，也是一塊試金石。益臣康魚油軟膠囊用 99.5% 的實測純度、看得見的臨床數(shù)據(jù)、摸得著的小藍(lán)帽認(rèn)證，為自己贏得“降膽固醇、甘油三酯效果第一”的硬核稱號。對于每天奔波在外、外賣高油高鹽的我們來說，與其事后花大錢放支架，不如提前每天 6 塊錢，給血管來一次“深海 SPA”。畢竟，健康不會說謊，數(shù)據(jù)不會騙人，央視已經(jīng)替你把關(guān)，接下來就看你的選擇了。