筆端|荔枝凝冰

編輯：黃毅登場(chǎng)

一個(gè)成年人怎樣在傷病困擾、事業(yè)發(fā)展、學(xué)業(yè)進(jìn)步以及商業(yè)經(jīng)營(yíng)之間尋求平衡呢？

這當(dāng)中隨便哪一件事情，都叫人頗為頭疼。

然而，近期谷愛凌的“卷王”言論，使大家對(duì)休息有了全新的認(rèn)識(shí)。

做一件事，便是為下一件事積蓄精力。不同事務(wù)交替開展，一旦空閑下來(lái)，反倒會(huì)心生焦慮。

她所宣揚(yáng)的反常規(guī)理念，究竟是精力管理的制勝法寶，還是過(guò)度損耗的潛在風(fēng)險(xiǎn)？

雪盟聯(lián)賽中國(guó)站即將拉開帷幕，這里會(huì)成為她實(shí)現(xiàn)逆襲的起點(diǎn)嗎？

01.將工作視為休憩\n尋常人于工作的間隙，要么慵懶躺平，要么沉浸于刷視頻之中。

然而，冬奧冠軍谷愛凌對(duì)于休息有著自己的定義。

保準(zhǔn)能讓你大吃一驚。

她的原話是：著手一件事，便是對(duì)下一件事的休憩。

求學(xué)是勞作中的休憩，投身時(shí)尚則是求學(xué)時(shí)的調(diào)劑。

于她而言，無(wú)所事事反倒會(huì)令她焦慮。

她始終堅(jiān)守睡夠十小時(shí)、飲食上吃好喝好的基本準(zhǔn)則。

常言健康乃奮斗之基，唯有筑牢基礎(chǔ)保障，方能實(shí)現(xiàn)高效轉(zhuǎn)換。

這種頗具凡爾賽意味的生活方式

其背后是極度的自律以及精確的時(shí)間把控。

她是斯坦福的優(yōu)秀學(xué)子，剛剛完成于牛津大學(xué)的交換學(xué)期。

作為一名職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，即便受傷也得咬緊牙關(guān)堅(jiān)持恢復(fù)訓(xùn)練。

亦是時(shí)尚界的當(dāng)紅炸子雞，行程滿滿當(dāng)當(dāng)。

她好似一位不知疲憊的時(shí)間管理行家。

于多樣身份間快速切換

還將這種切換視作充電。

璀璨光環(huán)籠罩之下，爭(zhēng)議亦如影隨形。

這甚至給她帶來(lái)了極大壓力，致使她需要斷網(wǎng)兩三個(gè)月。

那么，這種輪換式的休息方式，究竟是不是如同超人般的精力管理秘訣呢？

亦或是一顆或許被過(guò)度損耗的定時(shí)炸彈？

02.美籍身份、來(lái)華吸金、學(xué)霸人設(shè)標(biāo)簽\n2019年6月，時(shí)年15歲的谷愛凌正式宣布加入中國(guó)國(guó)籍。

頃刻間成為中美輿論的核心，引發(fā)激烈爭(zhēng)論。

有人贊其尋根溯源、認(rèn)祖歸宗，亦有人斥其八面玲瓏、兩邊討好。

歷經(jīng)整整三年的爭(zhēng)議，答案終于揭曉！

去年12月，央視作出權(quán)威定論。

點(diǎn)明她身為中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的身份。

歷經(jīng)三載的爭(zhēng)議終告落幕。

無(wú)論處于何種境遇，我始終以中國(guó)之名參賽，這一抉擇，我從未心生悔意。

針對(duì)國(guó)籍方面的質(zhì)疑，谷愛凌曾多次作出公開回應(yīng)。

然而，責(zé)罵之聲亦未停歇。

隨著商業(yè)代言的數(shù)量日益增多；

她被打上了重心轉(zhuǎn)移、回國(guó)斂財(cái)?shù)臉?biāo)簽。

剛斬獲奧運(yùn)金牌就忙著瘋狂接代言，這般行徑實(shí)在有失體面。在中國(guó)大肆撈金，卻將稅款繳納給美國(guó)，實(shí)在令人難以接受。

類似的質(zhì)疑之聲在網(wǎng)絡(luò)上層出不窮。

還有網(wǎng)友挖出，她在海外社交平臺(tái)上鮮少提及自己的中國(guó)身份。

偶爾以亞裔美國(guó)人的身份用英文自稱，引發(fā)了關(guān)于其是“雙面人”的爭(zhēng)議。

此外，她亮出了斯坦福的全滿分成績(jī)單。

遭到質(zhì)疑課程難度不高，學(xué)霸人設(shè)乃刻意打造。

此外，亦有傳聞稱她與部分中國(guó)運(yùn)動(dòng)員關(guān)系疏離，一心只聚焦于自身的表現(xiàn)。

谷愛凌被輿論層層包裹，仿若一只粽子，各類爭(zhēng)議鋪天蓋地。

然而，自始至終，她都未曾放下過(guò)滑雪板。

一次次跌倒，一次次苦練，那皚皚雪道化作了她最忠誠(chéng)的摯友。

而在另一端，同樣少年得志的全紅嬋，卻以最平實(shí)的言語(yǔ)說(shuō)出了實(shí)情。

我并非天資卓絕之人，不過(guò)是反復(fù)練習(xí)，一遍又一遍地打磨罷了。

全紅嬋一句話，將谷愛凌所面臨的爭(zhēng)議點(diǎn)明了。

大眾已然習(xí)慣于以完美標(biāo)準(zhǔn)去苛求公眾人物。

卻忽視了她同樣是一個(gè)在諸多領(lǐng)域奮力尋求平衡的普通人。

她穿梭于中美兩種文化之間，身份頗具復(fù)雜性。

網(wǎng)友那種非黑即白的二元化思維模式，使她成為了眾人關(guān)注的焦點(diǎn)。

誠(chéng)如央視所評(píng)：不應(yīng)將其多重身份簡(jiǎn)單予以標(biāo)簽化，她的抉擇彰顯出文化認(rèn)同的多元特質(zhì)。

在競(jìng)技賽場(chǎng)上，她們光芒萬(wàn)丈。無(wú)論外界爭(zhēng)議幾何，賽場(chǎng)上的輝煌戰(zhàn)績(jī)，始終是最擲地有聲的證明。

今年1月，瑞士的萊克斯站來(lái)了一記直接的打臉。

谷愛凌在坡面障礙項(xiàng)目中折桂，將個(gè)人第18個(gè)世界杯冠軍收入囊中。

締造自由式滑雪的歷史性紀(jì)錄。

然而，在這璀璨榮耀的背后，藏著常人難以企及的傷痛。

2025年對(duì)于谷愛凌而言，堪稱傷病如影隨形的一年。

在1月的阿斯本極限賽期間，每日長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)的高強(qiáng)度訓(xùn)練，使得身體不堪重負(fù)發(fā)起高燒。比賽中不慎摔倒后，便直接選擇了退賽。

3月，鎖骨骨折的X光片被公開，傷情遠(yuǎn)比預(yù)想的嚴(yán)重得多。

8月于新西蘭進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，因被游客近距離拍攝干擾，不慎重摔，最終被擔(dān)架抬離現(xiàn)場(chǎng)。

縱使傷病如影隨形，她亦未曾放緩前行的腳步。

9月，她宣告重啟雪上訓(xùn)練，每日開展長(zhǎng)達(dá)10小時(shí)的康復(fù)理療。

只為以最佳的姿態(tài)踏上奧運(yùn)舞臺(tái)。

她榮登《體育畫報(bào)》的封面。

特意留存了那道十多厘米的滑雪傷疤，果斷拒絕修圖。

運(yùn)動(dòng)的傳遞，讓我領(lǐng)悟愛自己的理念。

這份泰然自若，圈粉眾多。

而全紅嬋在賽場(chǎng)上的征程也遭遇了波折。

年僅18歲的她，拖著傷病之軀，忍著腳部的疼痛，毅然踏上賽場(chǎng)。

雙人10米跳臺(tái)決賽落下帷幕，最終僅獲得了第五名。

然而嬋寶笑容燦爛，她說(shuō)道：“我超厲害的，堅(jiān)持到底就是勝利！”

賽場(chǎng)上的她們，一側(cè)是傷病如影隨形。

一邊承受著競(jìng)技體育的激烈角逐

一面承受著成名之后的沉重壓力。

然而她們皆未認(rèn)慫。

谷愛凌帶傷堅(jiān)持備戰(zhàn)，全紅嬋承壓積極調(diào)整，這般堅(jiān)韌之態(tài)，遠(yuǎn)比金牌更加奪目。

她的傳奇篇章仍在續(xù)寫，而2026年米蘭冬奧會(huì)的腳步也愈發(fā)臨近。

谷愛凌已然投入到緊鑼密鼓的備戰(zhàn)之中。

于崇禮雪盟聯(lián)賽中國(guó)站精彩亮相。

這場(chǎng)頂級(jí)賽事同樣是她為冬奧會(huì)備戰(zhàn)的重要熱身賽。

身為雪盟聯(lián)賽的全球形象大使，谷愛凌此番不僅將投身比賽，還會(huì)參與到賽事的推廣工作中。

據(jù)中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)消息，此次賽事云集了12位奧運(yùn)獎(jiǎng)牌獲得者。

男子冠軍與女子冠軍的獎(jiǎng)金均為五萬(wàn)美元。

騰訊體育與咪咕視頻將進(jìn)行全程直播，國(guó)內(nèi)外觀眾同步圍觀。

這場(chǎng)賽事堪稱滑雪領(lǐng)域的巔峰對(duì)決。

對(duì)于谷愛凌而言，這同樣是她康復(fù)后的一場(chǎng)重大考驗(yàn)。

于北京冬奧賽場(chǎng)一戰(zhàn)成名，此刻帶傷榮耀歸來(lái)。

谷愛凌的傳奇，早已超越了體育領(lǐng)域的范疇。

身份的確認(rèn)、平衡的把握、爭(zhēng)議的應(yīng)對(duì)，哪一個(gè)不是我們每個(gè)人都會(huì)遭遇的難題？

輿論場(chǎng)中多是黑白分明之論，她卻獨(dú)言文化無(wú)需做二者擇一之選。

賽場(chǎng)之上求勝心切，她卻執(zhí)意多元進(jìn)發(fā)。

傷病如影隨形，她毅然決然選擇堅(jiān)強(qiáng)承受。

她的那份執(zhí)著，或許也觸動(dòng)了不少人那顆不安分的心。

時(shí)至今日，細(xì)究冠軍造神的背后，似乎并非如表面那般光鮮亮麗。

起初，全紅嬋正與每個(gè)女孩成長(zhǎng)途中都會(huì)遭遇的發(fā)育難題頑強(qiáng)對(duì)抗。

還有谷愛凌，從年初受傷嚴(yán)重到難以行走，到8月訓(xùn)練時(shí)因粉絲干擾，再度遭遇意外狀況。

她緊咬著牙關(guān)，每日?qǐng)?jiān)持長(zhǎng)達(dá)10小時(shí)的理療，只為了能夠再度踏上那片魂?duì)繅?mèng)繞的雪道。

瞧，哪存在什么天才少女呀？

榮耀的表象之下，盡是與平凡人無(wú)異的瑣碎日常。

與體魄角力，和心境交鋒。

因此，別再執(zhí)著于非得取勝了。

向她倆看齊：于低谷處坦然自納，在堅(jiān)守中悄然成長(zhǎng)。

效仿全紅嬋，即便累到癱軟，也能由衷贊自己一聲：我真棒！

效仿谷愛凌，睡滿十個(gè)小時(shí)，吃好喝得暢快。

這份泰然自若，遠(yuǎn)比金牌更加奪目。

本文的內(nèi)容信息源自觀察者網(wǎng)、光明網(wǎng) - 新民晚報(bào)、體育新聞、央視體育、極目新聞 - 荊楚網(wǎng)以及中國(guó)日?qǐng)?bào)。