冬季氣候干燥，再加上室內(nèi)供暖的影響，市民極易出現(xiàn)咽干咽痛的癥狀。記者從山東省中醫(yī)院獲悉，進(jìn)入冬季以來，該院接診的咽干咽痛等呼吸道不適的咨詢量顯著上升，市民對冬季養(yǎng)生的關(guān)注度也隨之提升。針對這一情況，該院推出了清火利咽飲可精準(zhǔn)緩解咽干咽痛問題，成為市民冬季養(yǎng)生的實(shí)用選擇；而互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院購藥配送到家的服務(wù)，也進(jìn)一步為市民冬季養(yǎng)生提供了便利。

為何冬季咽干咽痛問題頻發(fā)？這一現(xiàn)象的出現(xiàn)有著多重誘因。山東省中醫(yī)院治未病中心、慢病管理中心主任張昕表示，一方面，室內(nèi)暖氣與空調(diào)的頻繁使用，導(dǎo)致空氣濕度降低、環(huán)境干燥，易引發(fā)咽喉不適；另一方面，秋冬時(shí)節(jié)氣候轉(zhuǎn)涼，有咽炎、氣管炎、肺炎病史的人群病情易復(fù)發(fā)，進(jìn)而誘發(fā)咳嗽、感冒，加重咽喉癥狀，使得出現(xiàn)嗓子疼的人群明顯增多。

從中醫(yī)角度來看，多數(shù)咽干咽痛癥狀與“上火”相關(guān)，山東省中醫(yī)院為此專門研發(fā)推出了清火利咽飲。該茶飲的主要成分包括菊花、金銀花、麥冬、甘草，均為國家認(rèn)定的“藥食同源”食材——所謂“藥食同源”，指某些物質(zhì)既可作為食物，又可作為藥物，兼具營養(yǎng)與調(diào)理作用，是中醫(yī)“治未病”理念的重要體現(xiàn)。

“清火利咽飲”選用未經(jīng)深加工的中藥飲片，保留原始形態(tài)，沖泡后可見藥材原貌，適用于緩解上火引發(fā)的咽喉不適。張主任表示，該茶飲不僅食材兼具藥食同源屬性，配方更是醫(yī)生依據(jù)中藥藥性與藥理科學(xué)搭配而成，安全適配范圍廣泛。

除了核心的清火利咽飲，山東省中醫(yī)院還推出了桑麥潤肺飲、暖宮飲兩款代茶飲，針對性解決冬季其他常見健康問題，具體信息如下：

1.清火利咽飲：直接開水沖泡即可飲用，是省中醫(yī)的網(wǎng)紅產(chǎn)品，能緩解慢性咽炎、喉炎及咽干、咽痛等癥狀。主要成分包含菊花、金銀花、麥冬、甘草等，每副價(jià)格2.33元，7副裝為一袋。

2.桑麥潤肺飲：飲用時(shí)需自備新鮮秋梨1個(gè)洗凈切塊，與桑葉、麥冬、紫蘇葉、桔梗等中藥食材一同放入燉盅，加涼水燉半小時(shí)左右。該茶飲可清肺潤燥，適用于秋季口干、咽干、鼻干帶血絲，以及干咳、痰少的人群，尤其適合感冒咳嗽吐痰困難者，每副2.62元，7副裝為一袋。

3.暖宮飲：直接開水沖泡飲用，能起到暖宮散寒的作用，適用于宮寒痛經(jīng)、小腹及手足不溫、乏力且運(yùn)動(dòng)較少的人群。主要成分有小茴香、肉桂、山楂、黃芪等，每副1.22元，7副裝為一袋。

除了這三款代茶飲，還有很多代茶飲，市民可根據(jù)自身健康需求靈活選擇。

針對冬季感冒的預(yù)防，張昕主任給出兩大核心建議：一是堅(jiān)持多喝水，秋冬人體水分揮發(fā)較快，充足飲水既能緩解干燥不適，也能助力身體新陳代謝；二是保持適度運(yùn)動(dòng)，切勿因怕冷長期待在室內(nèi)，建議適度接觸冷空氣、呼吸新鮮空氣，并搭配規(guī)律運(yùn)動(dòng)，以此有效提升免疫力，降低感冒發(fā)生概率。

作為治未病中心主任，她還強(qiáng)調(diào)了“治未病”理念的重要性。該理念源自《黃帝內(nèi)經(jīng)》，核心是“上工治未病，不治已病”，即提前預(yù)防疾病、及時(shí)干預(yù)小病，避免病情加重。“治未病”是醫(yī)療“關(guān)口前移”的重要體現(xiàn)，據(jù)世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)，達(dá)到同等健康標(biāo)準(zhǔn)所需的預(yù)防投入與治療費(fèi)、搶救費(fèi)比例為1:8.5:100，也就是說，在預(yù)防上多投入1元，便可減少8.5元治療費(fèi)，同時(shí)節(jié)約100元搶救費(fèi)。

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值得一提的是，順豐速運(yùn)為山東省中醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院推出兩項(xiàng)核心服務(wù)舉措：一是主動(dòng)下調(diào)配送費(fèi)用，降低市民購買代茶飲的成本；二是憑借高效物流網(wǎng)絡(luò)、航空運(yùn)輸?shù)臅r(shí)效保障能力及全程可追溯體系，為代茶飲配送提供堅(jiān)實(shí)支撐，既保障了藥材新鮮度，也提升了消費(fèi)者體驗(yàn)。

需要注意的是，代茶飲僅為冬季養(yǎng)生的輔助方式，市民若出現(xiàn)持續(xù)的咽干咽痛、咳嗽等癥狀，還應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，根據(jù)專業(yè)診斷進(jìn)行針對性治療。