生活中，我們總會(huì)被情感困惑、生活煩惱所擾，內(nèi)心滿是迷茫。

當(dāng)你深陷其中時(shí)，不知所措時(shí)，不妨靜下心來(lái)，聆聽(tīng)曾教授的智慧。為此，我們創(chuàng)立了本專欄。

本專欄將結(jié)合實(shí)際生活中朋友們真實(shí)的困惑，運(yùn)用曾師智慧為你一一解答，助你找到前進(jìn)方向，讓生活充滿陽(yáng)光與希望，內(nèi)心愈發(fā)富足。

在這里，讓我們一起學(xué)習(xí)，走出心靈困惑，開(kāi)啟美好生活新篇。

本文作者：鄧文

裁員潮，這個(gè)詞我們并不陌生。

身邊很多朋友多少受到影響，有些是公司破產(chǎn)，有些是直接失業(yè)處于待業(yè)狀態(tài)，有些是大幅度裁員一份工資兼任幾個(gè)職位，甚至還把辦公室搬到家里。

失業(yè)不僅是收入的減少，更多的是社會(huì)角色的喪失和自我價(jià)值的重創(chuàng)。

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許多被裁員者會(huì)感到生活“脫離了正軌”，甚至產(chǎn)生負(fù)罪感。

在圖書(shū)館，麥當(dāng)勞不難見(jiàn)到，帶著電腦，幾個(gè)手機(jī)都充上充電寶，趴在那睡覺(jué)的年輕人。

或許你會(huì)讀到一種無(wú)奈，或許是一種釋然。怎么去應(yīng)對(duì)裁員潮，在于自己的心境。

要是你曾讀過(guò)曾仕強(qiáng)教授的《人性管理》，你會(huì)明白自己的價(jià)值遠(yuǎn)不止于那消失的職位和薪水。

人的價(jià)值應(yīng)該建立于更廣闊的維度。停止用單一的工作來(lái)定義自己，內(nèi)心世界便會(huì)豁然開(kāi)朗。

曾仕強(qiáng)教授指出，“上班”概念束縛了我們對(duì)自己價(jià)值的認(rèn)知。工作并不等同于上班，人類自古以來(lái)就有多種創(chuàng)造價(jià)值的方式。

中國(guó)智慧中“潛龍勿用”，也教導(dǎo)我們在特殊時(shí)期保持低調(diào)、積蓄力量，將這段看似“停滯”的時(shí)光轉(zhuǎn)化為人生最寶貴的增值期。

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曾仕強(qiáng)教授認(rèn)為裁員后的心理困境主要有三個(gè)根源。

首要壓力來(lái)源是外界眼光。

社會(huì)期待和個(gè)人成就感往往緊密綁定于職業(yè)身份，當(dāng)我們過(guò)度關(guān)注他人看法時(shí)，就失去了對(duì)自己生活的主導(dǎo)權(quán)。

其次是失去穩(wěn)定收入后，個(gè)人的規(guī)劃被打亂，對(duì)未來(lái)的不確定性而產(chǎn)生的恐懼。

職業(yè)身份丟失后失去外部標(biāo)簽，便感到自身毫無(wú)價(jià)值，產(chǎn)生內(nèi)在價(jià)值體系的錯(cuò)亂。

即使在工作不穩(wěn)定的時(shí)期，也可以通過(guò)建立內(nèi)在秩序來(lái)穩(wěn)定生活。

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下面三個(gè)步驟可以幫助我們將這段特殊時(shí)期轉(zhuǎn)化為增值期：建立內(nèi)在秩序、探索內(nèi)心世界、管理個(gè)人財(cái)務(wù)。

第一步，建立內(nèi)在秩序，意味著即使沒(méi)有外部工作安排，也要為自己創(chuàng)造結(jié)構(gòu)和紀(jì)律，這能有效緩解焦慮感。

第二步是探索內(nèi)心世界，利用這段時(shí)間深入研究自己的興趣、能力和人生目標(biāo)。

第三步則是務(wù)實(shí)的經(jīng)濟(jì)管理，確保自己能在財(cái)務(wù)上支撐這段過(guò)渡期。

曾仕強(qiáng)教授說(shuō)，“內(nèi)方”是指內(nèi)心堅(jiān)持原則和底線，“外圓”則是在外部表現(xiàn)上靈活圓通，適應(yīng)環(huán)境變化。

被裁員者常面臨雙重打擊——既失去了外部身份，又在求職過(guò)程中經(jīng)歷種種挫折。

這時(shí)，保持內(nèi)心的原則性顯得尤為重要。

曾仕強(qiáng)教授提醒我們，在這個(gè)過(guò)程中需要靈活調(diào)整的是外部的“圓”，而非內(nèi)部的原則。

即使環(huán)境變化，我們?nèi)匀豢梢员３謨?nèi)心的正直和善良。

通過(guò)不斷學(xué)習(xí)、調(diào)整和成長(zhǎng)，來(lái)實(shí)現(xiàn)與周圍環(huán)境和諧共處，又保持自我獨(dú)立性的平衡。

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曾仕強(qiáng)教授認(rèn)為，成功不難，但要維持長(zhǎng)久成功十分不易。

我們要根據(jù)環(huán)境變化和個(gè)人發(fā)展階段，不斷修正自己的路徑和目標(biāo)。

要重新評(píng)估自己的職業(yè)方向，學(xué)習(xí)新技能，或者甚至完全轉(zhuǎn)變職業(yè)道路。

采取小階段的方式，時(shí)常自問(wèn)：“下一步我應(yīng)該怎樣充實(shí)自己？”

大環(huán)境是無(wú)法被改變的，唯獨(dú)能做的就是改變自身，改變自己的認(rèn)知深度，改變自己的心境。

曾仕強(qiáng)教授的管理智慧不僅教會(huì)我們?nèi)绾伟踩?，更重要的是如何安己?/strong>

當(dāng)我們剝離了外在的職業(yè)標(biāo)簽，內(nèi)心的堅(jiān)韌與智慧才會(huì)真正顯露。

這些價(jià)值遠(yuǎn)比職位和薪水更持久，能成為在人生任何風(fēng)浪中都能依靠的方舟。

作者 | 鄧文，一個(gè)愛(ài)做夢(mèng)的女子，曾師文化愛(ài)好者，喜歡畫(huà)畫(huà)、養(yǎng)花、讀書(shū)，擅長(zhǎng)心理疏導(dǎo)，愿執(zhí)己之心燈，燃你心里最暗的角落。