最近看手機時，總有人發(fā)帖說把家里收拾干凈后，整個人都變了，這不是什么玄乎的事，是真的，有人扔掉三年沒穿的衣服，當(dāng)天就接到面試電話，有人整理完書桌，突然能專心干活，連吃飯都覺得香了，這種事不少見，從去年10月到11月，知乎、小紅書和公眾號下面好多人都在講差不多的經(jīng)歷，他們不約而同地用“清爽”“磁場變了”來形容。

這其實跟大腦有關(guān)系，亂糟糟的環(huán)境里眼睛一掃過去，大腦就得一直忙著處理各種信息，時間一長就覺得特別累，壓力也跟著上來了，人容易焦慮犯困還愛發(fā)脾氣，反過來如果東西擺得整齊，看著舒服，神經(jīng)負擔(dān)就輕了，多巴胺和血清素分泌也會多一些，人就顯得有精神，很多人改變就是從一個小動作開始的，比如清理衣柜、扔掉過期藥品、擦干凈窗臺，這些事看起來很小，但對人的心理來說就像按下了重啟鍵。

有人總說自己走霉運，其實不是命不好，而是生活早就亂成一團，拖延、熬夜、不和人交往，這些都不是突然發(fā)生的，是一點點累積起來的，人長期處在混亂之中，腦子變得遲鈍，做事不敢冒險，結(jié)果越躲越倒霉，真正的轉(zhuǎn)機往往是從自己動手改變環(huán)境開始的，比如搬家、換工作、重新布置房間，這不是什么神仙顯靈，只是打破了那個惡性循環(huán)。

現(xiàn)在很多人嘴上說要改變命運，實際上卻想著自己能夠控制點什么，就像去年那部劇《我的人間煙火》里的主角一樣，他們通過整理生活來找回狀態(tài)，但另一方面，算命、轉(zhuǎn)運珠、開光手鏈在淘寶上賣得特別火，這說明人們既想要掌控自己的命運，又懶得真正動手去做事，花錢買個心理安慰，比親手收拾房間容易多了。

不過也有人遇到麻煩，有人天天忙著收拾屋子，其實是在躲開感情問題或工作壓力，有人學(xué)著網(wǎng)紅的樣子搞極簡風(fēng)格，結(jié)果又買了好多新盒子來裝東西，反而弄得更亂，還有人覺得打掃完房間就能帶來好運，結(jié)果沒堅持幾天就又恢復(fù)原樣，環(huán)境干凈只是開始，后面還得一直做下去。

最打動我的是那些沒有名字、沒有地址、也沒有具體日期的故事，那些人不是什么成功人士，只是普通的人，早上拉開窗簾，倒掉發(fā)霉的綠植，拔掉充電線，就這樣開始改變，沒有大師指點，也沒有搞什么儀式，自己動手，一點一點把日子拉回來。