保存偶像物品是愛還是病態(tài)？心理專家這樣說

當(dāng)何炅在節(jié)目中誤將2020年生產(chǎn)的泡面認(rèn)作"過期20年的老古董"時(shí)，誰也沒想到這個(gè)烏龍會引發(fā)連鎖反應(yīng)——有粉絲曬出保存了20年的礦泉水瓶，標(biāo)簽上"何炅2005年演唱會飲用"的字跡依然清晰。這個(gè)裝著"偶像DNA"的玻璃瓶迅速沖上熱搜，評論區(qū)兩極分化：有人感動于"這才是長情的告白"，也有人質(zhì)疑"這算不算病態(tài)執(zhí)念？"

北京安定醫(yī)院臨床心理科主任李獻(xiàn)云指出，收藏行為本身就像溫度計(jì)，關(guān)鍵在于"刻度"是否在安全區(qū)間。健康追星者會珍藏演唱會票根、簽名照等具有儀式感的紀(jì)念品，這些物品如同時(shí)光膠囊，承載著特定場景的情感記憶。但若發(fā)展到收集偶像用過的紙巾、喝剩的水瓶，甚至跟蹤行程獲取"原味物品"，就滑向了"物品崇拜癥"的灰色地帶。

這種過度行為往往伴隨著認(rèn)知扭曲。李主任分享了一個(gè)典型案例：某患者將偶像剪下的指甲裝在吊墜里24小時(shí)佩戴，堅(jiān)信"這樣我們就永不分離"。心理學(xué)上稱之為"接觸律思維"，即錯(cuò)誤認(rèn)為通過接觸物品就能建立親密關(guān)系。更極端的表現(xiàn)是私生飯行為，有人連續(xù)1460天蹲守明星小區(qū)，還有人像保存何炅礦泉水瓶的粉絲那樣，給藏品設(shè)置神龕每日祭拜。

判斷是否越界有三個(gè)信號：一看是否影響正常生活，比如為搶偶像垃圾耽誤工作；二看是否產(chǎn)生妄想，如認(rèn)為物品具有超自然力量；三看是否侵犯他人隱私，典型的如買賣明星住址信息。上海精神衛(wèi)生中心統(tǒng)計(jì)顯示，過度追星群體中，23%伴有焦慮障礙，17%存在強(qiáng)迫癥狀，這些數(shù)據(jù)被收錄在《青少年心理健康藍(lán)皮書》。

但適度收藏確有積極意義。香港大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在安全范圍內(nèi)，紀(jì)念品能激活大腦獎(jiǎng)賞回路，其原理類似聞到童年食物香氣的愉悅感。就像何炅記得謝娜愛喝三分糖奶茶，粉絲通過物品與回憶對話，本質(zhì)是情感需求的代償。關(guān)鍵在于建立"收藏禮儀"——日本杰尼斯事務(wù)所建議粉絲用專屬相冊收納紀(jì)念品，既滿足情感需求又避免空間侵占。

追星本質(zhì)上是一場情感投射實(shí)驗(yàn)。那些被珍藏的泡面桶、礦泉水瓶，其實(shí)是粉絲在自己與偶像之間架設(shè)的彩虹橋。心理學(xué)家建議采用"三問法則"：這件物品讓我更熱愛生活還是更逃避現(xiàn)實(shí)？它占據(jù)的空間是否超過情感價(jià)值？如果明天消失會否影響我的情緒？答案就像何炅那桶被誤會的泡面，保質(zhì)期從來不是數(shù)字游戲，而是關(guān)乎心靈的刻度。