直腸脫垂簡(jiǎn)單說就是直腸黏膜或腸壁，從肛門處脫出來，不少人遇到這種情況會(huì)慌神，擔(dān)心再也恢復(fù)不了。其實(shí)直腸脫垂的恢復(fù)情況因人而異，多數(shù)人通過科學(xué)干預(yù)能明顯改善，但如果伴隨兩種異常情況，可能會(huì)留下難以逆轉(zhuǎn)的影響。

直腸脫垂后，到底能不能恢復(fù)如前？

答案是：輕度患者大多能恢復(fù)如前，中重度患者及時(shí)干預(yù)也能顯著改善，但若拖延或護(hù)理不當(dāng)，恢復(fù)效果會(huì)大打折扣。

對(duì)于輕度脫垂，比如只是排便時(shí)少量黏膜脫出，便后能自行縮回，沒有其他不適。這種情況多和長(zhǎng)期便秘、久坐久站、排便用力過猛有關(guān)，只要及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，再配合簡(jiǎn)單的護(hù)理，比如避免用力排便、規(guī)律作息，多數(shù)人1-3個(gè)月就能慢慢恢復(fù)，不會(huì)留下后遺癥。

如果是中重度脫垂，脫出的組織較多，便后不能自行復(fù)位，需要用手推回，甚至平時(shí)走路、咳嗽時(shí)都會(huì)脫出。這種情況單純靠調(diào)整習(xí)慣不夠，得通過藥物或手術(shù)治療。只要選對(duì)治療方式，術(shù)后做好護(hù)理，大多能恢復(fù)正常生活，基本不會(huì)影響日?；顒?dòng)。

這2種異常出現(xiàn)，或致影響不可逆

不過也不是所有情況都能順順利利恢復(fù)～要是出現(xiàn)下面兩種情況，不僅治療起來麻煩點(diǎn)，還可能留下小遺憾，大家多留意就好。

1. 反復(fù)脫出推不回去，還伴著劇痛：要是脫出后推回去沒多久又掉出來，或者根本推不回去，反復(fù)折騰會(huì)讓肛門周圍的“開關(guān)”（括約?。┳兯沙?。更麻煩的是，脫出的腸壁長(zhǎng)時(shí)間卡在外邊，血液循環(huán)會(huì)受影響，變得又腫又紫，疼得厲害。要是超過24小時(shí)還沒處理，嚴(yán)重的還可能讓腸壁受損，就算之后治好了，肛門“開關(guān)”的功能也難完全恢復(fù)，可能會(huì)控制不住排便。

2. 脫出部位破了發(fā)炎，還帶膿血便：脫出的直腸黏膜特別嫩，要是沒注意清潔，或者不小心磨破了，很容易破皮出血。要是傷口沒及時(shí)處理好，就會(huì)發(fā)炎，出現(xiàn)膿血便、肛門周圍紅腫發(fā)燙的情況。長(zhǎng)期發(fā)炎會(huì)刺激腸道，可能引發(fā)慢性炎癥，甚至長(zhǎng)息肉，這些損傷想完全修好就難了，會(huì)一直影響腸道舒服度。

如何助力恢復(fù)，降低不可逆風(fēng)險(xiǎn)？

不管是輕度還是中重度脫垂，科學(xué)的干預(yù)和護(hù)理都是恢復(fù)的關(guān)鍵，核心要做好這幾點(diǎn)。

首先，及時(shí)就醫(yī)不拖延：一旦發(fā)現(xiàn)肛門有脫出物，別因?yàn)楹π呋蛴X得“不嚴(yán)重”就拖著，盡早到醫(yī)院檢查，明確脫垂程度，制定針對(duì)性方案。輕度靠調(diào)整習(xí)慣，中重度及時(shí)手術(shù)，越早治療，恢復(fù)效果越好。

其次，改善生活習(xí)慣是基礎(chǔ)：平時(shí)要多喝水、多吃蔬菜水果，避免便秘；排便時(shí)不要玩手機(jī)，時(shí)間控制在5-10分鐘內(nèi)，不要過度用力；避免久坐久站，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如散步、提肛訓(xùn)練，增強(qiáng)肛門括約肌的力量。

最后，做好術(shù)后護(hù)理（針對(duì)手術(shù)患者）：術(shù)后要遵醫(yī)囑用藥，保持肛門清潔干燥，避免摩擦傷口；術(shù)后1-2周內(nèi)吃流食或半流食，減少排便對(duì)傷口的刺激；恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查，有異常及時(shí)告知醫(yī)生。

直腸脫垂并不可怕，多數(shù)人都能通過科學(xué)方式恢復(fù)，但關(guān)鍵在于“早發(fā)現(xiàn)、早治療、善護(hù)理”。尤其要警惕“反復(fù)脫垂無法復(fù)位”和“脫出部位破潰感染”這兩種異常，一旦出現(xiàn)，務(wù)必立即就醫(yī)。

其實(shí)直腸脫垂的核心誘因多和不良生活習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)做好預(yù)防，就能降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。各位朋友，你身邊有人遇到過直腸脫垂的情況嗎？他們都是怎么處理的？