在周末煮一壺茶，翻開我以為的治愈小漫畫《卡皮巴拉今天不想努力》，我的第一反應是：這本書居然不是治愈小漫畫？不過沒關系，它的封面取悅了我，今天的卡皮巴拉不想努力，我也不想努力。要記住：偷懶不是懶，累了就緩緩！

卡皮巴拉火了，因為他最喜歡躺平！作為社畜，我每天只想躺平，所以你今天要不要跟我和不想努力的卡皮巴拉一樣，一起躺平一下，好好休息？畢竟，人生太漫長，休息好了的我們才能夠更加充滿動力的GOGOGO。

作為社畜，最無法避免的事情，就是同事將不屬于我們的工作丟給我們，美其名曰“幫忙”，更多的時候我們無法拒絕是因為，都是同事，好像不好開口拒絕?？ㄆぐ屠灿龅搅诉@樣的事情，狐貍和兔子都邀請卡皮巴拉幫忙，卡皮巴拉沒有拒絕。

最后，卡皮巴拉把狐貍和兔子要求幫忙的事情都沒做好，甚至將兩邊的人員混淆了，狐貍不高興、兔子不高興，卡皮巴拉自己也不開心。如果總是試圖取悅他人，就有可能失去自我，而且沒有底線的善良是自我犧牲。當你以犧牲自己作為代價取悅他人的時候，最終每個人都會受到傷害。

最終，搞砸了一切的卡皮巴拉認真的和狐貍還有兔子進行了道歉，并深刻的檢討了自己的行為：友誼固然需要自我付出，更需要真誠、得體、量力而行和互相尊重。至于社畜的工作，幫忙是情分，不幫是本分，如果不是屬于自己工作范圍內(nèi)的事情，量力而行更重要！

畢竟每個人的精力有限，在自己工作都可能忙不過來的情況下還要去顧慮別人的工作，很可能會讓自己得不償失。而得不償失的情況下，同事的甩鍋可能就來了，大家都是第一次做同事，為什么要背別人的鍋呢？

背鍋，會讓自己擁有負面情緒，不好不好。經(jīng)常聽身邊朋友的吐槽，也不好，可能會在不知不覺中把朋友的負面情緒背在了自己身上。有同理心是好事，但同理心應該滋養(yǎng)他人，而不是耗盡自己。不然網(wǎng)絡里怎么會有這樣一句話呢——遠離你身邊負能量的人。

我最近感覺自己的負面情緒挺多的，總是看身邊的人不順眼，遇到誰都想抱怨幾句。周末躺在家里，翻閱著這本《卡皮巴拉今天不想努力》，我忽然開始思考：我為什么要把看別人不順眼這個事情放在心上？這說明我沒有放過我自己，我在內(nèi)耗我自己。

所以，當我打開我微信里朋友一連串60秒的吐槽語音的時候，我直接選擇了無視。因為我已經(jīng)不止一次的利用自己的同理心給了她勸解，但是她一直在她的世界里，出不來。既然如此，我還是好好的正視我自己的內(nèi)心，讓自己不在這個世界內(nèi)耗！

不內(nèi)耗，就去做點能夠讓自己開心的事情，煮一壺茶假裝圍爐煮茶，也算是周末里一個舒適的時刻。讀一本治愈的小故事書，清理清理自己身體和心靈之中的垃圾，就算外面陰雨密布，我也會覺得這個世界其實艷陽高照！真好！

《卡皮巴拉今天不想努力》講述了卡皮巴拉自己經(jīng)歷的11個直戳人心的反內(nèi)耗寓言故事，這些故事在日常的生活里，會發(fā)生在我們每一個人的身上，讓我們負重前行。所以，我們需要知道在這個忙碌的世界里，如何才能夠不內(nèi)耗自己，如何才能夠活出自我的勇氣和智慧。

有些疲憊不需要修理！偶爾不想努力不是放棄，自在一點，也許更容易達到目標。回歸自我，在不需要工作的時候做點自己喜歡的事情。即便是什么不做也沒有關系，靜靜地躺在原地也是一種人生的自我修行。既然今天不想努力，那就來躺平一下吧，照照自己！