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1月6日、7日，高考首考即將拉開(kāi)序幕。倒計(jì)時(shí)只有二十天了，最近，杭州一所頭部重高高三年級(jí)組特地給家長(zhǎng)們發(fā)了提醒，讓大家保持情緒穩(wěn)定：

“父母情緒穩(wěn)定是陪伴孩子度過(guò)考前時(shí)光最好的支持。首考臨近，孩子們?nèi)菀拙o張焦慮，請(qǐng)家長(zhǎng)多給予耐心傾聽(tīng)與積極鼓勵(lì)，少追問(wèn)結(jié)果與目標(biāo)，保持自身心態(tài)平和。孩子會(huì)從你們的從容中獲得力量，調(diào)整出最好的狀態(tài)。讓我們共同為孩子營(yíng)造一個(gè)安心、溫暖的后方。謝謝！”

孩子們?cè)谄床?/strong>

老師在他們一回頭就能看到的地方

為了給孩子們?cè)偌影延?，這些天不少高三老師開(kāi)啟了全天陪伴模式，竭盡全力地幫助孩子們。學(xué)校后勤等各部門(mén)也是從衣食住行等方面，給孩子們最好的照顧。

高三學(xué)生說(shuō)想吃烤紅薯

食堂第二天就“上架”了

杭州第十四中學(xué)從11月杭州市一模前，就開(kāi)啟了全員陪伴模式，為同學(xué)們做好服務(wù)。

班主任7點(diǎn)前進(jìn)班，往往要陪伴學(xué)生到晚上9點(diǎn)多才離開(kāi)。每天晚自修第一、二節(jié)課，老師進(jìn)班管理。第三節(jié)晚自修，按照學(xué)科開(kāi)放答疑。

“同學(xué)們前兩節(jié)課做好了一定的整理和梳理，后面就好找老師，有針對(duì)性地答疑了?！睂W(xué)校副校長(zhǎng)夏珍珍說(shuō)。

除了學(xué)業(yè)指導(dǎo)、教師陪伴上，老師們投入更多精力。食堂也考慮周到，為高三年級(jí)加餐，上了一批“特供菜”。

比如風(fēng)味餐廳的辣子雞湯面、韓式炸雞面、五香豬蹄面等，蓋澆飯檔口的口蘑牛肉拌川、孜然牛肉丁飯、小炒牛肉飯、鳳梨雞肉飯等。不僅是菜的種類(lèi)增加，價(jià)格也會(huì)更優(yōu)惠。

“前段時(shí)間，天氣變涼，一名高三同學(xué)在食堂留言本上寫(xiě)，想吃烤紅薯。原先我們是有芝士焗土豆的，食堂師傅馬上就研究了烤紅薯，同學(xué)很開(kāi)心，說(shuō)大廚真是有求必應(yīng)?！毕男ｉL(zhǎng)說(shuō)。

年級(jí)組老師提醒孩子們換厚被褥

宿管阿姨檢查每一張床

關(guān)心孩子們的吃以外，老師們最近也格外關(guān)心孩子們的保暖情況。

最近氣溫變化比較大，前幾天看到最低氣溫要降到零度左右，余杭高級(jí)中學(xué)高三年級(jí)組特別在班主任群里發(fā)出提醒，讓大家提醒學(xué)生和家長(zhǎng)換被褥。

宿管阿姨更是一個(gè)寢室一個(gè)寢室、一張床一張床地檢查，看哪些孩子還沒(méi)換上厚被褥。

然后，把被褥偏薄的孩子情況整理成表格發(fā)給班主任，讓班主任再次提醒。

增設(shè)晚讀時(shí)段

推出“晚讀之星”評(píng)選

杭州市源清中學(xué)高三年級(jí)在首考前增設(shè)了晚讀時(shí)段。

因?yàn)榘嗌系膶W(xué)生大多內(nèi)秀，拿起政史地課本總習(xí)慣默默翻看，鮮少開(kāi)口誦讀。高三（5）班班主任張佳麗老師推出“晚讀之星”評(píng)選自掏腰包準(zhǔn)備了書(shū)簽、筆記本這些暖心小獎(jiǎng)勵(lì)。

漸漸地，學(xué)生們從一開(kāi)始的小聲跟讀，慢慢變得主動(dòng)放聲誦讀，晚讀不再是大家眼里的硬性任務(wù)，反倒成了全班互幫互促的快樂(lè)時(shí)光。

大家在朗朗書(shū)聲里把知識(shí)點(diǎn)嚼得更透、記得更牢，更在張老師日復(fù)一日的陪伴里，攢足了奔赴首考的底氣與溫暖。

高三（9）班班主任王用老師則為學(xué)生們準(zhǔn)備了特殊的獎(jiǎng)狀——一張專(zhuān)屬的生日明信片。他告訴孩子們：“不是只有成績(jī)好才配拿獎(jiǎng)狀，好好活好這一生，就是對(duì)生命最好的敬意。”

這一張張獎(jiǎng)狀，滿(mǎn)是溫情，陪著孩子們?cè)谑卓紱_刺路上，把腳步走得更穩(wěn)、更暖。

一名導(dǎo)師重點(diǎn)輔導(dǎo)五名學(xué)生

高三全體教師主動(dòng)留校進(jìn)行晚辦公

杭州市余杭第二高級(jí)中學(xué)（臨平第二高級(jí)中學(xué)）高三年級(jí)部最近在深化導(dǎo)心導(dǎo)學(xué)活動(dòng)。具體就是以“一名導(dǎo)師重點(diǎn)輔導(dǎo)五名學(xué)生”的精細(xì)化模式，讓育人方式從“大水漫灌”走向“精準(zhǔn)滴灌”。

在首考最后沖刺階段，面臨學(xué)生在學(xué)業(yè)、心理、目標(biāo)規(guī)劃等方面的個(gè)性化需求，為此，高三年級(jí)部將教師資源重新整合，形成以導(dǎo)師為核心的小型輔導(dǎo)單元。

高三年級(jí)處聯(lián)合班主任重點(diǎn)摸排了每個(gè)班學(xué)生的不同層次，設(shè)定了清晰的目標(biāo)路徑：對(duì)于基礎(chǔ)一般的學(xué)生，強(qiáng)調(diào)夯實(shí)基礎(chǔ)、提振信心；對(duì)于基礎(chǔ)較好的學(xué)生，著力鞏固提升、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。

高三首考進(jìn)入倒計(jì)時(shí)的一個(gè)月，高三全體老師主動(dòng)留校進(jìn)行晚辦公，利用晚自修時(shí)間找到學(xué)生談話(huà)談心，輔導(dǎo)答疑，助力學(xué)生們?cè)诟呷卓嫉恼魍局凶叩酶訄?jiān)定、從容。

高三教師團(tuán)隊(duì)開(kāi)啟“全天候陪伴“

有老師桌上常備點(diǎn)心

在杭州信達(dá)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部，高三教師團(tuán)隊(duì)開(kāi)啟“全天候陪伴”模式。

清晨，班主任們總是最早出現(xiàn)在教室，迎接每一個(gè)到校的學(xué)生；深夜，他們又等到最后一名學(xué)生離開(kāi)才下班。

許多老師辦公桌上除了作業(yè)本，還常備著點(diǎn)心零食。菲菲老師說(shuō)：“有些孩子晚飯吃得匆忙，晚自習(xí)會(huì)餓?！边@種細(xì)致入微的關(guān)懷滲透在日常點(diǎn)滴中：一次拍肩的鼓勵(lì)，一句溫暖的提醒，一張寫(xiě)滿(mǎn)批注的答題卡。

班主任鄭老師說(shuō)：“這些天，我們不僅是知識(shí)的傳授者，更要做好陪伴者、傾聽(tīng)者和引路人。孩子們?cè)谄床?，我們就在他們一回頭就能看到的地方。”

不敢輕易跟女兒聊學(xué)習(xí)

怕被她說(shuō)傳遞焦慮

離首考時(shí)間越來(lái)越近了，家長(zhǎng)們的心情也隨著孩子的狀態(tài)起起伏伏。

小劉同學(xué)在杭州一所頭部重高讀書(shū)，目標(biāo)是沖國(guó)內(nèi)頭部的高校。小劉爸爸媽媽算了下，這樣的話(huà)，首考成績(jī)至少要考到430分以上，英語(yǔ)最好能考到140分左右。

小劉選科的小三門(mén)成績(jī)都還穩(wěn)定的，賦分都能到98分左右，小劉爸媽分析了下，英語(yǔ)還有提升空間，而寫(xiě)作板塊是最能提分的地方了。

于是，聽(tīng)到介紹有英語(yǔ)作文提分的方法，他們都會(huì)特別上心，自己先仔細(xì)研究以后記下來(lái)，然后看女兒心情好的時(shí)候，就瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)跟女兒提上幾句：“不敢輕易聊到學(xué)習(xí)，怕增加她心理壓力，說(shuō)我們傳遞焦慮，但又很想能幫到她，真的為難。”

小劉高中不住校，他們?cè)趯W(xué)校附近租了房子。小劉爸爸因?yàn)槌３Ｒ弦拱啵峦砩匣厝ゴ驍_女兒，每周工作日，他回去得比較少，還回到以前自家的房子住，小劉媽媽陪伴女兒比較多。周末，是一家人團(tuán)聚的主要時(shí)間。

前幾天，小劉媽媽感冒了，怕傳染女兒，她每天都盡量跟小劉減少接觸。小劉爸爸本來(lái)想著自己是不是應(yīng)該工作日過(guò)去看看，后來(lái)想想還是盡量讓生活維持常態(tài)，讓女兒覺(jué)得就是一場(chǎng)期中或者期末考試，所以還是先不改變了，讓一切照常。

雖然沒(méi)回去看女兒，但各種相關(guān)信息，小劉爸媽一直在不斷地幫女兒收集。比如很多介紹大學(xué)專(zhuān)業(yè)和填報(bào)志愿的視頻直播，他們經(jīng)常有空就看，“最早時(shí)還會(huì)用筆記本記下來(lái)，后來(lái)忙不過(guò)來(lái)就沒(méi)記?！?/p>

因?yàn)樾那橛行╈?，小劉爸爸自己也在想辦法保持情緒穩(wěn)定。前幾天他在看兩個(gè)孩子分別考上清北的媽媽的直播時(shí)，自己被安慰到了：“那位媽媽說(shuō)，她家老大首考英語(yǔ)也沒(méi)發(fā)揮好，只考了123分，第二次就考了136分，后來(lái)考上了清華大學(xué)。我就想，首考沒(méi)考好也沒(méi)關(guān)系啊?！?/p>

兒子一上車(chē)就戴上耳機(jī)

爸爸忍住不說(shuō)話(huà)：我就當(dāng)是父愛(ài)無(wú)言

兒子在城北一所優(yōu)高讀書(shū)的小李同學(xué)爸爸，最近有一種日子終于要熬到頭的感覺(jué)。面對(duì)首考，沒(méi)有緊張，反而有一種即將解脫的快樂(lè)。

他們家在濱江區(qū)，離兒子高中有二十公里，來(lái)回就是四十公里。高一高二兒子還是住校的，升入高三年級(jí)，他說(shuō)想通校，他們一家去看過(guò)德勝那邊的房子，沒(méi)找到滿(mǎn)意的，一家人又不想改變以往的生活，就決定還住在老地方，每天爸爸負(fù)責(zé)接送。

每天父子倆六點(diǎn)半起床，熱好三明治和牛奶，兒子在車(chē)上吃，飛速趕往學(xué)校。因?yàn)楸容^早，路上不堵，七點(diǎn)十分前肯定能到校了。

晚上，為了讓兒子能早點(diǎn)回家，他們選擇上兩節(jié)晚自修，第三節(jié)請(qǐng)假回家。這樣能保證九點(diǎn)半到家。

回到家，兒子就門(mén)關(guān)進(jìn)，“我看他起早摸黑的，讀書(shū)比我們當(dāng)年還辛苦?！?/p>

周六，他們給兒子的薄弱學(xué)科報(bào)了個(gè)補(bǔ)習(xí)班，下午三點(diǎn)送進(jìn)，五點(diǎn)接。兒子喜歡吃洋快餐，一家人就陪著他快速解決晚餐后回家。

小李爸爸說(shuō)，他每次接兒子，都是把手機(jī)帶去放車(chē)上的。兒子一上車(chē)就戴上耳機(jī)，兩個(gè)人也不太聊天。他覺(jué)得，孩子有自己的世界，“我就當(dāng)自己是工具人，不用交流也沒(méi)關(guān)系，不是有句話(huà)說(shuō)‘父愛(ài)無(wú)言’嗎？”

小李爸爸說(shuō)自己當(dāng)年讀書(shū)，父母也沒(méi)管過(guò)，他覺(jué)得自己做好后勤，不用給孩子定什么目標(biāo)，走一步看一步，將來(lái)到哪里讀書(shū)，填志愿時(shí)再商量也不遲，“每個(gè)人的人生都靠自己，他當(dāng)初選科就是自己定的。我們做好陪伴者，陪好就行?！?/strong>

老師全天候陪伴，爸爸媽媽用愛(ài)圍繞著的孩子們，預(yù)祝你們二十天后輕裝上陣，帶著底氣和勇氣落筆，發(fā)揮出最佳水平；愿家長(zhǎng)們放寬心，少焦慮，做孩子們最溫暖的港灣，等孩子們考完后，帶他們?nèi)タ创巴獾那屣L(fēng)和明月，告訴他們，人生不僅僅是一場(chǎng)考試，一紙?jiān)嚲矶x不了今后人生的璀璨和精彩。

您有什么想對(duì)首考考生和家庭說(shuō)的，也歡迎在文后留言。

橙柿互動(dòng)·都市快報(bào)記者 黃鶯 張娜 郭婧

編輯 潘俐

審核 張倩 鄒瀅君