作者：香克斯

人到中年，經(jīng)歷了生活的風(fēng)風(fēng)雨雨，看過(guò)了世間的紛紛擾擾，漸漸明白，有些時(shí)候，“裝”也是一種生活的智慧。

這里所說(shuō)的“裝”，并非虛偽做作，而是一種豁達(dá)的處世態(tài)度。

人到中年，最高境界便是“三裝”：裝聾，裝啞，再裝慫，如此這般，生活或許會(huì)越來(lái)越順?biāo)臁?/p>

裝聾：屏蔽雜音，專注自我

生活中，我們常常會(huì)聽(tīng)到各種各樣的聲音，有贊揚(yáng)，有批評(píng)，有建議，也有流言蜚語(yǔ)。

人到中年，如果對(duì)這些聲音都過(guò)于在意，那么內(nèi)心將會(huì)被這些雜音所填滿，疲憊不堪。

心理學(xué)研究表明，過(guò)度關(guān)注外界評(píng)價(jià)的人，更容易產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒。

而學(xué)會(huì)“裝聾”，屏蔽那些不必要的雜音，才能專注于自己的生活。

比如，在職場(chǎng)上，總會(huì)有人對(duì)你的工作指指點(diǎn)點(diǎn)，說(shuō)三道四。如果你每次都去回應(yīng)，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和精力，還可能引發(fā)不必要的矛盾。

這個(gè)時(shí)候，不妨“裝聾”，專注于自己的工作目標(biāo)，用實(shí)際成果說(shuō)話。

再比如，在生活中，親戚朋友的一些閑言碎語(yǔ)，也不必太往心里去。

每個(gè)人都有自己的生活方式和價(jià)值觀，沒(méi)必要為了迎合別人的看法而改變自己。

方法論：當(dāng)聽(tīng)到他人的負(fù)面評(píng)價(jià)或無(wú)端指責(zé)時(shí)，先深呼吸三秒鐘，告訴自己這只是對(duì)方的觀點(diǎn)，不代表自己的實(shí)際情況。

然后將注意力轉(zhuǎn)移到自己正在做的事情上，用行動(dòng)來(lái)證明自己。

同時(shí)，定期給自己設(shè)定一個(gè)“屏蔽時(shí)間”，在這段時(shí)間內(nèi)，不看社交媒體的評(píng)論，不聽(tīng)他人的閑言碎語(yǔ)，專注于自己的內(nèi)心感受。

裝?。哼m時(shí)沉默，避免沖突

俗話說(shuō)：“禍從口出?！?/p>

人到中年，更應(yīng)該明白這個(gè)道理。很多時(shí)候，適時(shí)的沉默比滔滔不絕更有力量。

在一些不必要的爭(zhēng)論中，“裝啞”可以避免矛盾的激化，維護(hù)良好的人際關(guān)系。

曾經(jīng)有一位中年朋友，在一次家庭聚會(huì)中，因?yàn)楹陀H戚在某個(gè)話題上產(chǎn)生了分歧，雙方都不肯讓步，最后鬧得很不愉快。

后來(lái)他反思自己，如果當(dāng)時(shí)能夠“裝啞”，不與對(duì)方爭(zhēng)論，或許就不會(huì)破壞聚會(huì)的和諧氛圍。

在工作中也是如此，當(dāng)與同事或上級(jí)意見(jiàn)不一致時(shí)，不要急于反駁，先傾聽(tīng)對(duì)方的觀點(diǎn)，然后再表達(dá)自己的看法。如果發(fā)現(xiàn)爭(zhēng)論沒(méi)有意義，不妨選擇沉默。

方法論：當(dāng)遇到可能引發(fā)爭(zhēng)論的情況時(shí)，先在心里默數(shù)五個(gè)數(shù)，讓自己冷靜下來(lái)。如果覺(jué)得表達(dá)自己的觀點(diǎn)可能會(huì)引起沖突，那么就選擇保持沉默。

在不得不表達(dá)自己的意見(jiàn)時(shí)，盡量用溫和、客觀的語(yǔ)言，避免使用刺激性的詞匯。

同時(shí)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，尊重不同的觀點(diǎn)，這樣才能更好地與人相處。

裝慫：懂得退讓，以柔克剛

人到中年，不要總是爭(zhēng)強(qiáng)好勝，有時(shí)候，“裝慫”也是一種智慧。

這里的“裝慫”，并不是懦弱，而是一種以退為進(jìn)的策略。

在一些非原則性的問(wèn)題上，懂得退讓，不僅可以避免不必要的麻煩，還可以得他人的尊重。

有一位企業(yè)家，在商場(chǎng)上摸爬滾打多年。有一次，他和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手在一個(gè)項(xiàng)目上產(chǎn)生了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。

在關(guān)鍵時(shí)刻，他并沒(méi)有一味地強(qiáng)硬對(duì)抗，而是選擇了“裝慫”，主動(dòng)與對(duì)方溝通，尋求合作的機(jī)會(huì)。

最終，雙方達(dá)成了合作，實(shí)現(xiàn)了共贏。這個(gè)例子告訴我們，在面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)時(shí)，有時(shí)候“裝慫”可以讓我們找到更好的解決辦法。

方法論：當(dāng)遇到?jīng)_突或競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，先評(píng)估一下事情的重要性和影響。如果是一些非原則性的問(wèn)題，不妨主動(dòng)退讓一步，展現(xiàn)出自己的大度和包容。

在與他人發(fā)生矛盾時(shí)，不要急于爭(zhēng)個(gè)高低勝負(fù)，而是要冷靜思考，尋找雙方都能接受的解決方案。

同時(shí)，要學(xué)會(huì)從對(duì)方的角度看問(wèn)題，理解對(duì)方的需求和立場(chǎng)，這樣才能更好地化解矛盾。

人到中年，學(xué)會(huì)“三裝”：裝聾，裝啞，再裝慫，是一種生活的智慧，也是一種人生的境界。

它能讓我們?cè)诩姺睆?fù)雜的世界中，保持內(nèi)心的平靜，專注于自己的生活。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)了屏蔽雜音、適時(shí)沉默、懂得退讓，生活或許會(huì)變得更加輕松自在，我們也能越活越順。

讓我們用這“三裝”，書(shū)寫(xiě)屬于自己的中年傳奇吧！

作者簡(jiǎn)介：香克斯，你的事才是頭等大事，生活就是哄自己開(kāi)心，睡前原諒一切，看似原諒他人，實(shí)則放過(guò)自己，富書(shū)第5本新書(shū)《睡前原諒一切》已出版，你的生活，需要允許萬(wàn)物穿過(guò)自己，和500萬(wàn)人一起升級(jí)生活認(rèn)知，本文：富書(shū)，本文版權(quán)歸富書(shū)所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究
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