冬季來臨，氣溫變化大，流感進(jìn)入高發(fā)期。為幫助孩子們健康過冬，2025年12月17日，西安市灞橋區(qū)宇航小學(xué)二年三班邀請張夢涵家長開展了以“冬季流感和預(yù)防”為主題的家長小課堂，通過知識講解、互動體驗和實踐指導(dǎo)，讓家長和孩子們共同學(xué)習(xí)預(yù)防流感的實用方法。

課堂開始前，教室里坐滿了認(rèn)真的小朋友，大家挺直腰板，期待著知識的分享。本次小課堂的封面插畫生動展示了冬季流感的相關(guān)場景，幫助孩子們快速理解主題。家長通過簡單的提問引導(dǎo)大家思考：“冬天容易感冒，這和流感一樣嗎？”引發(fā)了孩子們的好奇心。

張夢涵家長用通俗易懂的語言介紹了流感的基本常識：流感是由病毒引起的呼吸道傳染病，癥狀比普通感冒更嚴(yán)重，可能出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等。冬季氣溫低，室內(nèi)活動多，病毒容易傳播，因此做好預(yù)防非常重要。孩子們專注地聽著，不時點頭記錄重點。

在互動環(huán)節(jié)，張夢涵家長邀請和孩子一起討論預(yù)防流感的方法。

大家總結(jié)出幾點關(guān)鍵措施：

- 勤洗手，使用肥皂或洗手液，保持手部清潔；

- 咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮擋口鼻，避免飛沫傳播；

- 保持室內(nèi)通風(fēng)，每天開窗換氣；

- 均衡飲食，保證充足睡眠，增強(qiáng)免疫力；

- 流感高發(fā)期盡量少去人群密集的地方，必要時佩戴口罩。

孩子們積極舉手發(fā)言，分享自己的“健康小妙招”，課堂氣氛活躍。

為了讓預(yù)防措施落到實處，課堂最后還向孩子們發(fā)放了口罩和洗手流程圖，提醒大家將學(xué)到的知識運(yùn)用到日常生活中。

家長進(jìn)課堂活動圓滿結(jié)束，家長們從中體會到當(dāng)老師的快樂與艱辛，真切地感受到孩子們在學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)，這樣的活動架起了家校共育橋梁，給家長和學(xué)校搭建了一個交流平臺。這樣的活動更是該校全面貫徹落實國家和教育局“雙減”工作會議精神， 扎實做好“雙減”工作的有利措施。為切實輕減學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，該校將繼續(xù)以精準(zhǔn)化管理為抓手，以課堂教學(xué)改革為主陣地，積極探索在“雙減”背景下，“學(xué)知識”和“育人”完美結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生健康成長?。慃惼迹?/p>