圖文 朗誦 | 荷香

小伙伴們，今天開始，到接下來的13天，是我們清理和打掃自己的好時辰喔，大家擼起袖子加油干起來。

比如整理房間，打包不再使用的物品，可送人，可捐助等，比如整理你的心靈和頭腦，把所有你想過的，沒做得，拖延的，全部寫出來，然后進行分類，有本書叫《搞定》，里面的方法很實用，你們可以買來看。

第一步，準備一個小工具籃子，收集信息。就好比你今天要洗衣服，提著你的臟衣籃，巡視家里每個地方一樣，把所有要洗的裝在籃子里。

而整理事件、想法、心靈，也類似。就是寫出所有你能想到的，開動腦子，使勁想，也可以問你身邊親人，把所有你說過，想過，有過念頭，有過想法，靈感，夢想，某個創(chuàng)意，點子，各種各樣的，腦子里反復出現(xiàn)的一切信息，方方面面，全部寫出來。用小紙條寫，把它們?nèi)繉懗鰜砗笱b在籃子里。

第二步，進行分類。分類從兩個層面，不做和做。我們有時候會違心答應別人一些事，隨口的，要去做清理。

不做的，直接清理刪除，在心里進行清理，謝謝它們曾經(jīng)帶給我們的體驗，現(xiàn)在我們要有新的嘗試，把它們交給更大的存在去轉(zhuǎn)化為新的需求，做這一切都帶著祝福之心哈，可以用零極限的，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你，這四句話。

對于要做得，又分現(xiàn)在做和以后做?，F(xiàn)在做，有一個2分鐘原則，就是有些事，我們兩分鐘就可以完成的，卻遲遲沒做，比如發(fā)一條微信感謝某個朋友的禮物，或者生日問候，或者把洗衣機打開開始洗衣服等等，我們會發(fā)現(xiàn)，有很多事，明明一分鐘兩分鐘就可以做，我們卻拖個兩天、三天，甚至更久，包括做某些決定，都是如此。那就練習這個貫徹始終的2分鐘原則，立刻去把所有2分鐘左右就可以完成的事，先做完。

對于以后要做的事，把那些紙條分為行動清單，夢想清單。行動清單，是要具體到我什么時候要去做，準備多久做完，或者這是一個持續(xù)每天的行動，比如我們的畫畫，早起，鍛煉身體等。夢想清單，是我們的夢想，生命靈感，創(chuàng)意，把它們記錄下來，這是以后要做的，或者從現(xiàn)在開始，我們行動中包含著夢想清單內(nèi)容的。比如，大王想改造老房子，建荷香夢花園，我在每天畫畫的行動中，就在支持夢想清單。比如大王想做宮崎駿爺爺那樣的動畫電影，我也在每天的行動中收集捕捉靈感。

這里，超級推薦我們的本子，科學家說，每天我們的腦子會產(chǎn)生2萬到7萬個念頭，各種各樣的，五花八門，有些會反復出現(xiàn)，它們會耗費我們大量精神和能量，我沒數(shù)過，反正我有些天馬行空，所以，我經(jīng)常會把那些畫出來，寫出來，這樣腦子就不累了，好吃好睡。把靈感，想法，念頭，情緒，觀察，行動計劃，夢想清單等，都寫出來，給大腦騰空間，咱們的手冊，簡直是多功能復合體，明亮又可愛的外掛寶寶啊。

當然，還有每天必做的，比如吃飯睡覺，如何吃飯，什么時候睡覺？比如工作，以什么狀態(tài)工作？我們是可以選擇和決定，以什么樣的狀態(tài)去真正活每一天的。

特別是我們內(nèi)在的清理和整理，加居住環(huán)境的清理整理，非常重要。是我們身心能量和頻率的顯現(xiàn)，所以，把居住房間和心靈房間、潛意識房間都打掃干凈，讓它們流動，通風，向陽。不固著在過去的人事物里，覺察自己，盡量不在陳舊老化的模式中繞圈圈，消耗能量。

回到此時此刻的當下，我們都是0的狀態(tài)，活著，呼吸著，就是最偉大的創(chuàng)造。隨時隨地，你可以做出自己的選擇，尊重和忠實于自己的真實內(nèi)心。

把我們所有的力氣用于體驗和創(chuàng)造每天鮮活無比、痛苦無比、憂傷無比………總之，各種味道雜陳，用你的生命講述活著之美。

每天做熱愛的事，創(chuàng)造你的生活，實現(xiàn)你的夢想。

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