雙手托天理三焦、左右開弓似射雕……3月16日清早，在微醺的晨風中，佛山市中醫(yī)院6號樓前的小廣場樂聲悠揚，“暖心行動”首場八段錦推廣活動正在進行中。

這是佛山市中醫(yī)院職能科第一、第二黨支部聯合創(chuàng)辦的健康教育新模式，支部黨員志愿者、各科職工、患者及家屬70余人參加，半個小時的八段錦循環(huán)鍛煉讓大家倍覺神清氣爽、筋骨舒展，在良好的中醫(yī)藥文化氛圍中促進養(yǎng)生保健。

據悉，現代人在快節(jié)奏生活的壓力下，身體大多都處于亞健康狀態(tài)。而八段錦是傳統(tǒng)醫(yī)學中導引按蹺中絢麗多彩的瑰寶，其動作舒展優(yōu)美，簡單易學，節(jié)省時間，男女老少均宜，經常練習可達到強身健體、怡養(yǎng)心神、益壽延年、防病治病的效果。自新冠疫情發(fā)生以來，八段錦在助力抗疫方面取得明顯效果，受到國家的大力提倡。

全民健身，醫(yī)者先行！長期以來，佛山市中醫(yī)院黨委致力打造大愛佛中醫(yī)的醫(yī)院文化，鼓勵各支部結合自身的工作實際開展多種形式的志愿服務。今年是毛澤東等老一輩革命家為雷鋒同志題詞60周年，為貫徹落實習近平總書記關于學雷鋒志愿服務系列重要指示批示精神，佛山市中醫(yī)院開展學雷鋒志愿服務行動月系列活動，包括中醫(yī)藥健康文化進機關、進校園、進企業(yè)、進社區(qū)等。其中，“暖心行動”八段錦推廣活動旨在向廣大市民朋友、住院病患從八段錦練習開始，逐步普及其他養(yǎng)生功法，讓大家一同感受中醫(yī)藥文化的獨特魅力與功效。

本次活動由佛山市中醫(yī)院職能科第二黨支部牽頭組織，吳勇光書記動員支部管轄下的各科室積極參加，并邀請支部志愿者梁海燕等志愿者帶操示范。兼具國家級社會健身氣功指導員資質的她有著17年健身練功經驗，業(yè)余時間經常深入醫(yī)院、社區(qū)、老人院等開展志愿服務，既熱心又專業(yè)?；顒蝇F場還有不少身穿紅馬甲的醫(yī)院黨員志愿者，以及統(tǒng)一著裝、來自佛山市中醫(yī)院“導引健身協會”的熱心會員，細心體貼地指導練習，幫助初學者及住院患者糾正動作，使大家對該套功法的認知和練習水平都得到不同程度的提升。

一些正巧路過的職工及市民朋友也被吸引過來，駐足觀看后也情不自禁地加入隊列，隨著節(jié)奏一起動起來，現場氛圍感滿滿。“練完后覺得很舒服，這套八段錦動作不難，以后還會繼續(xù)來現場學，出院后在家也會堅持鍛煉。沒想到在中醫(yī)院住院還有這收獲！”一位在推拿科住院的病友陳姨開心地表示。

值得一提的是，為配合中醫(yī)藥文化傳播推廣，佛山市中醫(yī)院宣傳科還利用新建的多功能虛擬演播廳精心錄制了八段錦示范視頻，以后還會陸續(xù)推出太極、五禽戲、降壓操等精品帶教操。

佛山市中醫(yī)院職能科第一黨支部書記黃春帆表示，今天只是首次啟動活動，從現場參與者的反映來看，大家都覺得非常不錯，希望能繼續(xù)辦下去。醫(yī)院計劃以后每天早上7點便開始在戶外大屏幕上循環(huán)播放各種養(yǎng)生功法視頻，職工和病友可自發(fā)到小廣場上跟學晨練，逢周二、周四早上7:30-7:50還將組織專業(yè)帶教?！俺硕五\之外，我院還將動員全院各?？戚喠鲙Ы甜B(yǎng)生功法和保健操，促進職工和病友養(yǎng)成健身運動的好習慣，使身體更健康?！?/p>

弘揚中醫(yī)藥文化優(yōu)勢，提升公眾健康素養(yǎng)，歡迎大家一起加入全民健身運動。今后佛山市中醫(yī)院也將把該項健康促進活動往多元化方向發(fā)展，并作為新時代文明實踐的志愿項目惠及更多群眾。

來源：佛山市中醫(yī)院