對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說，自信有多重要？

還記得那個(gè)因長(zhǎng)相酷似辣目洋子而火遍全網(wǎng)的重慶小女孩嗎？

相信看過這個(gè)視頻的人，沒有一個(gè)不被小女孩的自信所打動(dòng)的。

雖然和其他選手相比，這位小女孩不論是長(zhǎng)相還是身材都不算出眾，但她的那份自信，還有她對(duì)舞蹈的熱愛和篤定就像一束耀眼的光，深深吸引住了我們的目光。

我想這就是我們努力培養(yǎng)孩子自信的意義：讓他不論顏值、能力如何，都能被大家記住和喜歡。

或者說，自信本身就是一種非?？少F的能力。

我們都希望自己的孩子能夠自信，可是我們自己又有幾個(gè)是非常自信的呢？

家長(zhǎng)越是不自信，越容易用挑剔的眼光審視孩子。因?yàn)槲覀冋`以為只有非常優(yōu)秀、完美的人才配得上“自信”這兩個(gè)字。

如果你也有這樣的想法，那么你的孩子大概率會(huì)和你一樣不自信。

想要打破這種“遺傳”，我們就得先放下過去錯(cuò)誤的信念。

自信的本質(zhì)是一個(gè)人相信自己的能力，敢于迎接困難和挑戰(zhàn)，并且有信心承擔(dān)失敗的后果。

從這個(gè)定義上看，不論一個(gè)人是否出色，他都可以是自信的。

而且一旦他擁有了自信，就有能力讓自己變得更加優(yōu)秀。

那么怎樣才能教育出一個(gè)自信的孩子呢？

小樣?jì)屜霃?strong>兒童心理學(xué)的角度給大家分享幾條實(shí)用的建議。

如果你愿意相信你的孩子，相信他不論是否足夠優(yōu)秀，都能成長(zhǎng)為一個(gè)自信的人，那就盡力做到以下4點(diǎn)。

假以時(shí)日，你一定能看到孩子的改變。

01 多給孩子積極的評(píng)價(jià)

生活中，我們總是很輕易地對(duì)孩子說出負(fù)面的評(píng)價(jià)。

“你怎么這么磨蹭？“

“笨死了，這點(diǎn)小事都做不好！“

“字寫得歪歪扭扭的，你就不能寫得好看一點(diǎn)嗎？“

雖然我們的本意是希望孩子改正缺點(diǎn)，取得進(jìn)步，但越是強(qiáng)調(diào)孩子負(fù)面的表現(xiàn)，孩子越會(huì)消極地看待自己，形成自卑的性格。

一個(gè)覺得自己處處不如別人的孩子，又怎么可能會(huì)自信地展示自己的優(yōu)點(diǎn)呢？

每個(gè)孩子都會(huì)有缺點(diǎn)和不足，這一點(diǎn)都不稀奇。

想要促進(jìn)孩子往好的方面發(fā)展，正確做法其實(shí)和我們的日常做法恰恰相反。

應(yīng)該是多給孩子積極的評(píng)價(jià)，少給孩子負(fù)面的評(píng)價(jià)，換句話說，就是多肯定，少批評(píng)。

只有這樣，孩子才會(huì)滿懷希望地去努力讓自己變好，而不是垂頭喪氣，破罐子破摔。

舉個(gè)例子，孩子字寫的不夠端正，那我們就挑出其中最好的一個(gè)字，告訴孩子，

“這個(gè)字寫得真端正，橫平豎直，就像你一樣好看、挺拔?！?/p>

孩子聽了一定會(huì)很開心，甚至有點(diǎn)小驕傲。

這份積極的情緒會(huì)化作動(dòng)力，讓孩子寫字時(shí)努力模仿那個(gè)被夸獎(jiǎng)的字，以寫出更多好看的字，換來(lái)大人的肯定。

02 創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子體驗(yàn)成功

你知道自信心是怎么積攢起來(lái)的嗎？不是夸出來(lái)的，而是體驗(yàn)出來(lái)的。

當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常體驗(yàn)到成功的滋味，他就會(huì)得出結(jié)論：

我是一個(gè)有能力的人，我能搞定絕大多數(shù)事情。

反之，如果一個(gè)人連續(xù)體驗(yàn)到好幾次失敗，他就會(huì)知難而退，告訴自己：

我不行，我沒這個(gè)天賦，還是趁早放棄吧。

這看起來(lái)很好理解，對(duì)嗎？

但你知道孩子的成功和失敗，是由誰(shuí)決定的嗎？

大部分情況下并不是由孩子的能力決定的，而是由父母的期望決定的！

舉個(gè)例子，一個(gè)2歲的孩子能夠自己吃飯，但總是把桌子和衣服弄臟。

如果父母的期望是孩子能自己吃飯就很棒，那么這個(gè)孩子就成功了。

他會(huì)因?yàn)楠?dú)立吃飯而受到父母的肯定和贊賞。

反之，如果父母的期望過高，覺得孩子吃飯時(shí)應(yīng)該像大人一樣，隨時(shí)保持桌面和衣服的整潔，那這個(gè)孩子就是失敗的。

他會(huì)因?yàn)槌燥垺板邋荨倍粩嗟乇桓改概u(píng)、指責(zé)。

由此可見，我們的期待會(huì)成為評(píng)判孩子成功與否的標(biāo)準(zhǔn)。

我們要習(xí)慣降低自己的期待，讓任務(wù)和孩子的能力相匹配。

這樣孩子才能不斷體驗(yàn)到成功的滋味，慢慢變得自信，不懼挑戰(zhàn)。

03 鼓勵(lì)孩子自己做決定

自信的孩子有一個(gè)特點(diǎn)，就是做事有主見，決定很果斷。

不自信的孩子也有一個(gè)特點(diǎn)，就是做事優(yōu)柔寡斷，總是拿不定主意，愿意依附別人。

為什么會(huì)這樣呢？是自信的孩子更聰明嗎？其實(shí)不然。

自信的孩子也會(huì)犯錯(cuò)，或者做錯(cuò)決定，但他們不害怕，因?yàn)樗麄兿嘈抛约河心芰Τ袚?dān)后果。

而不自信的孩子總是希望找到最佳選項(xiàng)。

他們一方面害怕選錯(cuò)會(huì)讓別人失望，另一方面又不敢承擔(dān)選錯(cuò)的后果，所以才猶猶豫豫，希望別人幫自己做決定。

造成這種巨大差異的原因，其實(shí)很大程度上和孩子的童年經(jīng)歷有關(guān)。

小的時(shí)候越是被父母鼓勵(lì)自己做決定，孩子就會(huì)在一次次的選擇中生出為自己負(fù)責(zé)的勇氣。

反之，小的時(shí)候父母越是替孩子做決定，孩子就會(huì)失去培養(yǎng)這份勇氣的機(jī)會(huì)，長(zhǎng)大后自然就會(huì)變成自卑、軟弱、優(yōu)柔寡斷。

所以，想要孩子自信，就把小事的決定權(quán)交給孩子吧。

你越敢放手，孩子就會(huì)越果敢，越優(yōu)秀。

04 不論成功或失敗，都要認(rèn)真分析原因

心理學(xué)上有一個(gè)概念，叫作“歸因”。簡(jiǎn)單來(lái)說，就是人們習(xí)慣于把行為歸于什么樣的原因。

人們的歸因方式不同，其性格和行為模式也會(huì)有很大的區(qū)別。

比如自信的孩子成功時(shí)，會(huì)把成功歸結(jié)于自己的努力，而失敗時(shí)，則會(huì)把失敗歸結(jié)于客觀的、可改變的原因。

（考好了，是因?yàn)槲艺J(rèn)真復(fù)習(xí)。沒考好，是因?yàn)轭}目太難，或者沒有好好復(fù)習(xí)，下次再努力。）

自卑的孩子則恰恰相反。

成功時(shí)，他們會(huì)把成功歸因于運(yùn)氣好。失敗時(shí)，則會(huì)把失敗歸因于自身無(wú)法改變的原因。

（考好了，是運(yùn)氣好?？疾缓?，是因?yàn)槲冶浚皇菍W(xué)習(xí)的料，再努力也沒用。）

因?yàn)闅w因習(xí)慣不同，所以同樣一件事，自信和自卑的孩子會(huì)得出完全相反的結(jié)論：

前者信心滿滿，越挫越勇，后者自怨自艾，早早放棄。

作為家長(zhǎng)，我們一定要從小重視培養(yǎng)孩子的歸因習(xí)慣。

不管是成功還是失敗，都不能簡(jiǎn)單地夸一夸，罵一罵就過去了。

我們要讓孩子知道，成功和失敗本身不重要，重要的是從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，指導(dǎo)下一次的行動(dòng)，提高下一次的成功率。

如果成功了，要知道為什么成功，把有效的方法延續(xù)下去。

如果失敗了，也要知道為什么失敗，下一次避開這個(gè)坑，換一種更有效的方法，向成功邁進(jìn)。

如果孩子能擁有這樣的習(xí)慣和智慧，那他不管遇到什么處境，都能從中汲取營(yíng)養(yǎng)，勝不驕，敗不餒，勇往無(wú)前。

自信歸根結(jié)底，就是孩子愿意相信自己的能力，并且有一種勇于迎接挑戰(zhàn)，客觀看待輸贏的豁達(dá)思維。

沒有誰(shuí)會(huì)一直成功，但只要孩子愿意相信自己，他就會(huì)像向日葵一樣，永遠(yuǎn)充滿活力，感染別人，也成就自己。

我是小樣?jì)?，?fù)旦碩士，兒童閱讀指導(dǎo)師，家庭教育指導(dǎo)師，著有《懂點(diǎn)心理學(xué)，育兒很簡(jiǎn)單》。
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