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這個部位胖沒關(guān)系,竟然是2型糖尿病的保護(hù)因素

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有人肚子大,有人屁股大。然而,肚子肥大常沒啥好事,屁股豐滿卻有益處。

同樣是脂肪,分布在不同部位對健康的影響可能是截然不同。脂肪堆積在腹部,往往對健康造成危害,而臀部脂肪多,卻是2型糖尿病的保護(hù)因素。


臀部皮下脂肪有助于降低2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險,與內(nèi)臟脂肪不同, 臀 部皮下脂肪可產(chǎn)生能夠促進(jìn)新陳代謝的脂肪因子。

有研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)臀部皮下脂肪被移植到腹部時,實(shí)驗(yàn)鼠體重下降、總體脂肪減少、血糖水平也更低。這提示,臀部的脂肪是健康的保護(hù)因素。


最近,發(fā)表在《Diabetes Care》的研究,對1.8萬人的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后揭示,臀部脂肪與脂肪因子vaspin水平成負(fù)相關(guān),vaspin水平每增加1個標(biāo)準(zhǔn)差,2型糖尿病風(fēng)險升高16%。皮下脂肪和腹部脂肪沒有這樣的關(guān)聯(lián)。


臀部脂肪還可以降低壞膽固醇——低密度脂蛋白膽固醇水平,提高好膽固醇——高密度脂蛋白膽固醇水平,進(jìn)而能更好地防止血管硬化,降低糖尿病風(fēng)險。

脂肪有“好脂肪”和“壞脂肪”之分。臀部的“臀股脂肪”是健康的脂肪,而腹部的內(nèi)臟脂肪則可能導(dǎo)致心血管疾病和糖尿病等疾病。

從某種程度上來看,屁股大竟然是好事,臀部脂肪有助于降低糖尿病等慢性病的風(fēng)險。 但,每個人的身體狀況和健康狀況 都 是不同的,屁股大小并不能完全代表一個人的健康狀況。 屁股大不 自傲,屁股小 不 氣餒, 保持健康的生活方式、均衡的飲食、理想的體重和適量的運(yùn)動仍然是預(yù)防慢性病的重要措施。

參考資料

1. Vaspin: A Novel Biomarker Linking Gluteofemoral Body Fat and Type 2 Diabetes Risk. https://doi.org/10.2337/dc23-1488

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