本 周 周 簽 :
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點(diǎn)擊預(yù)約7月15日直播
周一晚上20點(diǎn)
胡慎之關(guān)系心理 & 十點(diǎn)讀書
一起聊聊《在不安的世界,找到穩(wěn)固的自我》
(周一)
(人際關(guān)系)
有些朋友會(huì)問:
“這樣強(qiáng)調(diào)邊界,會(huì)不會(huì)很冷漠?”
事實(shí)上,適度冷漠是不過分共情,
不過度承擔(dān),這能夠很好地保護(hù)自己,
同時(shí)也是對他人的保護(hù)。
當(dāng)然,邊界并不是一成不變的,
它是有靈活度,是有彈性的。
靈活的邊界,
能夠幫助我們在不同的情境中保持自我,
保護(hù)自己。
同時(shí)也能夠在不同的時(shí)機(jī)下
恰當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)他人需求和期望,
從而建立一段健康和諧的關(guān)系。
就像是我們無法對父母的一些要求視而不見,
甚至有時(shí)候會(huì)本能地去過度承擔(dān),
或者允許他們進(jìn)入到我們的私人空間來,
以此保持關(guān)系的平衡。
(測試)
(周三)
(個(gè)人成長)
很多人說的孤獨(dú)也一樣,
她們以為留在這個(gè)婚姻里面,
有一個(gè)形同虛設(shè)的人存在,
好像她們就不應(yīng)去面對孤獨(dú)的議題了。
但身邊的人有一個(gè)不懂自己,
不懂得包容和支持的人存在,
這才是世界上最大的孤獨(dú)。
孤單不等于孤獨(dú)。
勉強(qiáng)留在一個(gè)消耗自己的婚姻里面,
不孤單了,但依然孤獨(dú)。
因?yàn)槟阍缫羊?yàn)證過了,
你眼前的那個(gè)人并不能理解你和支持你。
放手了,也許你會(huì)一時(shí)的孤單,
但你可能有機(jī)會(huì)遇見一個(gè)
能夠懂你和愿意支持你的人。
正如玫瑰一樣,
放棄那雞肋的婚姻,
卻收獲了一個(gè)情投意合的靈魂伴侶。
放棄,
有時(shí)候也是對自己的另一種成全。
(測試)
(周五)
(個(gè)人成長)
好好生氣,
絕對不是讓我們亂發(fā)脾氣,
而是學(xué)會(huì)通過表達(dá)自己的不滿,
去保護(hù)自己。
就像《房思琪的初戀樂園》里寫的:
忍耐不是美德,
把忍耐當(dāng)成美德
是這偽善的世界維持它扭曲的秩序的方式,
生氣才是美德。
當(dāng)然,有些事,無論我們怎么生氣,
都無法挽回,
這種情況下,
我們也可以試著放棄改變他人的執(zhí)念,
做好自己。
著名詩人顧城說過:
“玫瑰佩戴著銳刺,
并沒有因此變?yōu)榍G棘,
它只是保衛(wèi)自己的春華,
不被野獸們蹂躪?!?/p>
(測試)
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