心理咨詢師到底是一個怎樣的職業(yè)？

之前征集了大家選擇成為咨詢師的初心，原因讓我們深深感動：

1. 為了幫助自己活得更加灑脫；
2. 為了探索人性無窮的可能；
3. 借助自己微薄的力量幫助他人不再經(jīng)歷自己曾經(jīng)的痛苦；

從對人性的著迷、到對這份職業(yè)由衷的熱愛，再到對苦難抱有的關(guān)懷......心理咨詢師這個職業(yè)提供了讓兩個的靈魂深度對話的可能性，讓人既敬畏又著迷。

或許你也想成為一名咨詢師，或許你還曾問過自己：我具備一個咨詢師應(yīng)有的條件嗎？我的個性特質(zhì)真的適合做咨詢師嗎？我該如何成長才能更好地助人？

通過本篇文章，或許能夠給你帶來一些收獲和啟發(fā)。

成為一個人——心理咨詢師個人成長的意義

心理咨詢作為一種特殊的職業(yè)，除了需要一般職業(yè)相關(guān)的專業(yè)知識、能力外，它還需要具備一般意義上的職業(yè)素質(zhì)以外的特殊要求，這就是：咨詢師是一個什么樣的人的問題，其人格成熟與完善程度，自我覺察與成長的能力和所達到的水平與境界。

因為，“在咨詢過程中，咨詢師能帶進咨詢關(guān)系中最有意義的資源，就是他自己”。

心理學者卡文納強調(diào)指出：有效的咨詢更依賴的是咨詢師的人格特征，而不是咨詢師的知識和技巧。他認為知識與技能不是不重要，而是因為教育很難改變?nèi)说哪切┗镜娜烁裉卣鳌?/p>

什么樣的人從事心理咨詢，比從事心理咨詢須掌握什么樣的咨詢理論和方法更重要。

美國學者蓋伊認為，一名有效能的心理咨詢師須具備以下的人格特征：

1. 對人具有強烈的興趣，充滿好奇心并喜歡探究；
2. 有傾聽的能力；
3. 善于溝通，喜歡與別人交流；
4. 共情，善于理解別人，設(shè)身處地；
5. 較強的情感洞察力，善于處理各種情感問題；
6. 內(nèi)省，對自己的能力有清醒的認識，并善于在心理咨詢過程中把握自己；
7. 寬容，有能力控制自己的不滿情緒；
8. 幽默，可以發(fā)現(xiàn)生活中積極有趣的一面。

如果你具備其中一些特質(zhì)，那么恭喜你，具有成為心理咨詢師的先天素質(zhì)。

但是光具備這些素質(zhì)還不足以實現(xiàn)助人目標，想要成為有效能的咨詢師，其人格特質(zhì)的形成和改善除了可通過心理咨詢的專業(yè)知識與職業(yè)技能培訓，以及咨詢師的工作經(jīng)驗累積之外，還必須依托一個非常重要的途徑和渠道，這就是心理咨詢師的個人成長。

這是成為有效能的心理咨詢師必不可少的過程，也是有效能的心理咨詢師終身持續(xù)的個人發(fā)展議題。

正如羅杰斯對自己治療經(jīng)驗的總結(jié)，“我是否能夠創(chuàng)造一種促進他人獨立成長的關(guān)系，取決于我自己的個人成長的程度”，而“如果我想要促進與我相關(guān)的他人的成長，我自己必須不斷成長?！?/strong>
預(yù)約咨詢：+V drmxinli

電話：4008202621

哪些途徑和渠道可以實現(xiàn)個人成長？

伊根在《助人者技能練習》一書中談到個人在生活中面臨十個主要的成長任務(wù)，包括：個人能力、獨立實現(xiàn)預(yù)期目標的自主性、價值觀、自我同一性、與他人之間關(guān)系的密切性、性的態(tài)度、愛情、婚姻和家庭的品質(zhì)、生涯現(xiàn)狀和態(tài)度、擴展社會交往的范圍以及閑暇生活的打理。

在伊根看來，我們需要經(jīng)常反思這些成長任務(wù)，考慮與之相關(guān)的個人經(jīng)驗，促進自己的成長，然后才能將自己成長的體會運用到助人者角色中去。

要實現(xiàn)這樣的個人成長，借助一定的途徑和渠道是必須的。

第一，理論學習與技能培訓。
通過專業(yè)理論知識與專業(yè)技能的培訓，能促進個體在提高理論水平和專業(yè)能力的同時，促進自我反省，增強自我覺察，提高自我成長的動機與愿望，并掌握一定的自我成長的方法。

第二，成長訓練與接受咨詢。

個體可以接受規(guī)范的個人成長訓練，或?qū)I(yè)的心理咨詢與治療。關(guān)注個人成長的訓練與咨詢，十分有利于個體在成為咨詢師之前，獲得專業(yè)性的個人成長，系統(tǒng)解決個人的成長問題。

第三，咨詢督導或同儕互助。

在為他人做咨詢過程中接受督導，不僅有利于咨詢理論水平和技能的提高，更重要的是促進咨詢師的個人成長。同儕之間的互助也能在一定程度上發(fā)揮相互督導的作用。

第四，從事咨詢實踐。

咨詢工作對咨詢師的個人成長有積極影響，具體表現(xiàn)在提升自我覺察和生活智慧，增強對自我和他人的接納，促進心理成熟和人格完善等等。因此心理咨詢工作本身就能在助人的過程中發(fā)揮助己的作用，提高個人成長的程度和境界。

第五，自我分析與自我覺察。
如果咨詢師掌握了一定的個人成長的理論和技術(shù)，并且具有足夠的個人成長力量和能力，就可以獨立自主地完成一些自己的個人成長議題，包括分析成長經(jīng)驗、澄清人生需求、處理職業(yè)耗竭和反移情、實現(xiàn)未完成情結(jié)、改變非理性信念、轉(zhuǎn)變不良反應(yīng)模式等等。