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春季好時節(jié)助長正當時

一年之計在于春，立春過后，陽氣生發(fā)，對于孩子來說是一年中增高益智最好的季節(jié)，也是兒童生長發(fā)育的黃金時機！

春季培元助長理論并非是新生事物，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有詳細的論述：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱升，萬物以榮?！辈蓍L鶯飛的春天是萬物生長的季節(jié)，是最富有生命力的季節(jié)，也是兒童生長發(fā)育的黃金時機，這期間配合傳統(tǒng)推拿，可以起到調(diào)脾胃、增身高、益智力、提高免疫力的作用。

據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示，兒童在3、4、5月份是生長發(fā)育的黃金月份，身高增長值等于9、10、11月身高增長值的2～2.5倍。

一、什么是春季助長推拿？

“春季助長推拿”即順應春季時令，通過中醫(yī)辨證孩子的體質(zhì)及營養(yǎng)健康評估情況，以養(yǎng)肝疏肝，健脾和胃、補腎益智為原則，運用特定手法作用于身體穴位，達到氣機通暢、氣血充足，補腎益智，調(diào)和陰陽的目的，促進新陳代謝，助力兒童生長發(fā)育。

春季助長推拿能調(diào)理脾胃功能，改善食欲，促進腸胃吸收；固本培元，健脾補肺益腎，提高免疫力；改善睡眠，刺激生長激素分泌。

二、春季如何助長？

中醫(yī)理論認為腎主骨，肝主筋，脾主四肢肌肉，春季助長離不開對腎、脾、肝的調(diào)養(yǎng)。

腎藏精，在體合骨，生髓。腎為先天之本，孩子的生長發(fā)育取決于腎氣和腎精的盛衰。腎氣足，才能筋骨壯，腦髓密。

脾主運化，主四肢，在體合肉。脾為后天之本，氣血生化之源，主管肌肉、四肢生長，調(diào)理好脾胃很關(guān)鍵。

肝主筋，藏血，在體合筋。肝具有主升、疏通全身氣機，協(xié)調(diào)氣血津液的運行輸布，協(xié)調(diào)脾胃升降，調(diào)暢情志的作用。

三、適宜兒童

春季健脾助長適應人群0-14周歲，有以下情況發(fā)生的兒童：

生長發(fā)育遲緩，身高、體重、智力增長速度慢于一般兒童（包括早產(chǎn)兒、足月小兒、低體重兒）；

脾胃虛弱，身體瘦弱，營養(yǎng)不良，偏食、厭食、容易積食；

免疫力低下，容易感冒，容易患上呼吸道感染（過敏性鼻炎，過敏性咳嗽、過敏性哮喘、扁桃體反復發(fā)炎、腺樣體肥大等）；

▲因夜間睡眠障礙，容易驚醒，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡等引起生長發(fā)育落后的孩子。

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