文 // 寒梅傲雪

（這是學(xué)員寫(xiě)的第133篇文章）

大家好，我是寒梅傲雪。

都說(shuō)“錦上添花易，雪中送炭難”，遇到涔汐老師是我人生最大的幸運(yùn)。

因?yàn)槔蠋熆偸窍敕皆O(shè)法全力以赴地托舉我們，助力我們走得更遠(yuǎn)。

老師精心為我們準(zhǔn)備的每一次的內(nèi)訓(xùn)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是一場(chǎng)心靈的洗禮。

兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間仿佛剎那，每次我覺(jué)得不盡興。

最近一次的內(nèi)訓(xùn)課程我悟到以下幾點(diǎn):

修心犯的懶都會(huì)變成生活中的難

我發(fā)現(xiàn)：

當(dāng)我精進(jìn)做功課的時(shí)候，面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，能輕易地用8心接住。

但是只要我懶惰懈怠了，各種惡習(xí)就會(huì)跑出來(lái)，壓都?jí)翰蛔　?/p>

沒(méi)有功課的加持，真的搞不定自己的五毒心。時(shí)間用在哪里？收獲就在哪里？

每次我準(zhǔn)備偷懶，只要一想到偷懶的代價(jià)，就再也不敢懶惰了，哪怕有再重要的事情也要想方設(shè)法把做功課的時(shí)間留出來(lái)。

如果心性卡的太久，一定要及時(shí)跟老師鏈接，做咨詢很有必要

前幾天唯美陳學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：

特別喜歡老師這種直來(lái)直去的咨詢方式，不兜圈子。

其實(shí)我也特別喜歡這種方式。

首先，這腦子太狡猾了，有些問(wèn)題如果老師不直接點(diǎn)到我的名字，我會(huì)狡猾地認(rèn)為老師說(shuō)的不是我，就不去對(duì)號(hào)入座。

以此來(lái)逃避自己的問(wèn)題，不內(nèi)觀自己，荒廢了時(shí)間。

其次，我們永遠(yuǎn)看不到自己的后腦勺，不可能360度看清自己。當(dāng)老師直截了當(dāng)?shù)刂赋鑫覀兊拿^(qū)，其實(shí)相當(dāng)于幫助我們照鏡子。

南墻是最好的老師，我就跳了這坑。

以前我老是自己瞎搞，所以白白浪費(fèi)了太多時(shí)間，還拿不到結(jié)果，但是老師一點(diǎn)撥我立馬突破了自己。

不要著了困難和挫折的相，讓心站起來(lái)

剛學(xué)習(xí)家庭教育的時(shí)候，我常聽(tīng)到的就是用資源的眼光看問(wèn)題。

每次有人跟我提到資源眼光的時(shí)候，我都會(huì)義憤填膺地認(rèn)為此人何不食肉糜，純粹站著說(shuō)話不腰疼，哪有什么資源，分明就是難題？

修心以后我才慢慢明白我之所以看不見(jiàn)資源？就是因?yàn)槲倚臎](méi)有站起來(lái)，沒(méi)有勇氣和智慧去解決問(wèn)題。

但是隨著我持續(xù)修心，一點(diǎn)點(diǎn)克服內(nèi)心的恐懼，反復(fù)踐行，沒(méi)想到曾經(jīng)的困難和挫折相竟然都悄無(wú)聲息地被破掉了。

以前我覺(jué)得，陰陽(yáng)思維好像就是一念之間，但是回顧我才發(fā)現(xiàn)：

表面輕松轉(zhuǎn)的起心動(dòng)念，需要我們背后反復(fù)刻意訓(xùn)練，才能游刃有余地運(yùn)用。

挫折也是無(wú)常，只要心不動(dòng)，過(guò)段時(shí)間就會(huì)峰回路轉(zhuǎn)

以前我特別容易被兒子的情緒影響，每次兒子心情不好，我都會(huì)感覺(jué)不安，只有兒子心情恢復(fù)，我這心才能安住。

其實(shí)這也是執(zhí)念，著了助人的相。

因?yàn)槲矣兄说膱?zhí)念，就巴不得兒子心情一直像陽(yáng)光一樣，所以也不給兒子任何空間，導(dǎo)致兒子的心情越來(lái)越糟糕。

后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)兒子心情不好的時(shí)候，不一定都需要我的幫助，有時(shí)候他只是想自己靜一靜，給他點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間，很快就沒(méi)事了。

所以說(shuō)，并不是所有的事情，都需要我們?nèi)プ鳇c(diǎn)什么？

咱們得學(xué)著變通，不要一根筋。

用三生三shi的眼光看當(dāng)下，破情執(zhí)

以前我會(huì)特別執(zhí)著于，為什么自己這么倒霉？啥爛人爛事都讓自己給攤上了？

實(shí)則是思維沒(méi)有打開(kāi)，老是盯著當(dāng)下的這個(gè)果，不愿意去尋找因。

如果我們能放下對(duì)果的執(zhí)著，因上努力，哪還有那么多的嗔恨和不甘？

難怪老師總是不厭其煩地提醒我們遇到卡點(diǎn)趕緊聽(tīng)課，確實(shí)課程都全部講過(guò)了。

之所以還是被卡住，就是因?yàn)橹?jiàn)不透徹。

并不是待在群里就是修心

記得有一個(gè)周，因?yàn)橐恍┰?，雖然我在群里待著，但是社群沒(méi)看，課程沒(méi)聽(tīng)，功課也沒(méi)做，卡也沒(méi)打。

明顯感覺(jué)到修心跟自己沒(méi)有任何關(guān)系，惡習(xí)通通跑出來(lái)了而不自知，跟修心前完全沒(méi)什么兩樣。

老師說(shuō)：

“修心是要融入工作和生活，點(diǎn)點(diǎn)滴滴去覺(jué)察自己的起心動(dòng)念，修無(wú)我利他。”

那么如何辨別自己是否在修心呢？我是這樣做的:

每天是否有嚴(yán)格按照修心箴言去執(zhí)行？
心是在道上還是跑到習(xí)氣上了？
是否覺(jué)察自己該干的正事是什么？

起心動(dòng)念都在踐行修心修德，做到“身在紅塵，心在道上”，這才是修x。

寫(xiě)感悟不是老師需要，而是我們自己需要

每次課程結(jié)束，老師都會(huì)苦口婆心地提醒我們要寫(xiě)感悟。

修心這兩年，我感觸最深的就是寫(xiě)感悟，如果不是一直堅(jiān)持寫(xiě)，這智慧真的很難開(kāi)。

因?yàn)橹宦?tīng)不寫(xiě)，很多知識(shí)點(diǎn)我們都沒(méi)法吸收，聽(tīng)的時(shí)候熱血沸騰，可能第二天就忘了一大半了，再過(guò)幾天壓根就想不起來(lái)老師講了啥。

就這樣周而復(fù)始，時(shí)間浪費(fèi)了，自己還是老樣子。

而寫(xiě)感悟其實(shí)就相當(dāng)于我們吃飯的時(shí)候的細(xì)嚼慢咽，然后經(jīng)過(guò)腸胃的消化吸收，這是把老師的智慧消化為我們自己的一個(gè)的方式。

以上是我聽(tīng)完涔汐老師的內(nèi)部課之后得到的7個(gè)感悟，希望能對(duì)大家有所幫助。

無(wú)比感恩老師的良苦用心，總是不遺余力的幫我們規(guī)避各種修心路上的坑。

如果大家正因?yàn)榧彝ズ凸ぷ鞫箲]，那么趕緊來(lái)鏈接老師吧！

作者簡(jiǎn)介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見(jiàn)更好的自己》，頭發(fā)雖長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公眾號(hào)（id：zhangcenxi99），一個(gè)讓你增值的地方，個(gè)人微信：zhangcenxi999。