2025年以來，世界多地發(fā)生強(qiáng)震，3月28日緬甸發(fā)生7.9級地震，3月30日湯加群島發(fā)生7.3級地震，1月7日我國西藏日喀則市定日縣發(fā)生6.8級地震……地球難道進(jìn)入了＂振動模式＂嗎？

根據(jù)中國地震局專家介紹，2000年1月1日以來，全球共發(fā)生6級以上強(qiáng)震3723次，平均每年149次，今年1月1日以來，全球共發(fā)生6級以上地震22次，其實(shí)仍然低于近25年的平均水平，目前發(fā)生的地震其實(shí)都是地球活動的正常現(xiàn)象。

?地震主要由地殼板塊運(yùn)動（構(gòu)造地震）、火山活動或人為因素（如水庫蓄水、礦山爆破）引發(fā)，其中構(gòu)造地震占全球地震90%以上，根據(jù)地震釋放能量大小我國把烈度劃分為12度，不同烈度的地震，其影響和破壞不同（如下圖）。

?地震波分為P波（縱波，破壞小，傳播快）和S波（橫波，破壞大，傳播慢），根據(jù)現(xiàn)在科技能力預(yù)警系統(tǒng)目前只能提前數(shù)秒至數(shù)十秒發(fā)出警報，所以做為普通老百姓大家一起學(xué)習(xí)一下如何應(yīng)對地震災(zāi)害的科普小知識，以備不時之需！

?第一，如果發(fā)生地震，從感到震動到房屋倒塌通常有約12秒，需快速反應(yīng)，優(yōu)先保護(hù)頭部和要害。

?趴下（Drop）?：降低重心防摔倒；

?掩護(hù)（Cover）?：用枕頭、書包或手臂護(hù)頭，躲在結(jié)實(shí)的家具旁（如桌下、床邊）；

?抓牢（Hold on）?：抓住固定物，防止晃動移位。

?第二，注意在不同場景下的避震方法?：

如果在家里要遠(yuǎn)離窗戶、鏡子、吊燈、高處重物，選擇“生命三角區(qū)”：如承重墻根、衛(wèi)生間等小開間，勿盲目跳樓或沖向出口（樓梯易坍塌）。

?如果在學(xué)校/辦公室?，蹲在課桌或辦公桌下，閉眼護(hù)頭，震后聽從指揮有序疏散，避免踩踏。

?如果在商場/公共場所?，避開貨架、玻璃柜臺，蹲在立柱或墻角，勿使用電梯，遠(yuǎn)離自動扶梯。

? 如果在室外空曠地帶?，遠(yuǎn)離建筑、橋梁、電線桿，蹲下護(hù)頭。

?如果在車內(nèi)?，立即靠邊停車，留在車內(nèi)直至震動停止，避開立交橋或隧道。

?如果在山區(qū)/海邊?，警惕山體滑坡、泥石流或海嘯，迅速向高地轉(zhuǎn)移。

第三，震后自救保持冷靜，清除口鼻灰塵，用衣物捂住口鼻防窒息；

敲擊金屬管道或墻壁發(fā)出求救信號（每半小時一次，保存體力）；

若受傷，用衣物包扎止血，避免移動重傷部位。

?保證自己安全同時，盡自己所能先救近處人員，再救遠(yuǎn)；先救易救者，后救難救者。

?第四，現(xiàn)在準(zhǔn)備一個家庭應(yīng)急包?，包括以下物品：水（每人3天量）、壓縮食品、手電筒、急救藥品、口哨、充電寶、身份證復(fù)印件，嬰兒奶粉、老人藥品、寵物糧。

?第五，全家熟悉逃生路線和集合點(diǎn)，積極參與社區(qū)或?qū)W校地震演練。

?第六，一定要注意以下幾個容易犯錯的行為：

?“地震時馬上往外跑”?：高層建筑晃動劇烈時奔跑易跌倒，室內(nèi)避險更安全。

?“躲在內(nèi)墻門框下”?：現(xiàn)代建筑門框不承重，不如結(jié)實(shí)的家具旁安全。

?“余震危害小”?：余震可能導(dǎo)致已受損建筑二次坍塌，需持續(xù)警惕。

讓我們大家一起學(xué)習(xí)科學(xué)避震知識，肯定能大幅提升生存概率，建議收藏并定期與家人復(fù)習(xí)演練。

地震雖然發(fā)生的概率只有1%，但如果發(fā)生自己身邊那就是100%！

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