德瑞姆研究生院自成立以來，始終專注于打造優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)平臺，為學(xué)子們提供全方位的支持。如今，來自五湖四海的優(yōu)秀人才紛紛匯聚于此，我們深知，未來世界需要多元化的人才，因而期望每位學(xué)子都能與不同領(lǐng)域的同伴深入交流，拓寬視野，提升綜合素質(zhì)。

在德瑞姆20周年之際，我們專門成立了德瑞姆校友專欄，廣邀各界杰出校友分享他們的故事與經(jīng)驗。他們身份各異，有企業(yè)掌舵人、創(chuàng)業(yè)先鋒、學(xué)界翹楚、技術(shù)骨干，還有勵志的全職媽媽……盡管路徑不同，但都成績斐然，積累了寶貴經(jīng)驗。我們期望借由他們的分享，為更多同學(xué)照亮成長之路，激發(fā)奮進(jìn)力量。

歷經(jīng)三年多的深耕，校友專欄已累計采訪近80位校友，專訪范圍也從研究生學(xué)員拓展至全體校友。我們深信，這些專訪不僅能促進(jìn)校友間的相互認(rèn)知，更能成為經(jīng)驗交流、互助共贏的紐帶，讓彼此的前行之路更加寬廣。同時，德瑞姆將持續(xù)為校友們鏈接資源、創(chuàng)造機(jī)遇，助力大家逐夢職場，實現(xiàn)人生理想。

本期，我們十分榮幸地邀請到了波蘭大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)碩士3班的米拉同學(xué)。她來自美麗富饒的新疆，她的加入，讓德瑞姆與越來越多的新疆學(xué)子結(jié)下深厚情緣，推動心理學(xué)的種子在那片廣袤而遙遠(yuǎn)的土地上生根發(fā)芽，讓遠(yuǎn)方的人們也從中收獲頗豐。今天，她將與我們分享她從一位懵懂的新學(xué)員，一步步成長為德瑞姆合作伙伴的精彩歷程。

大家好！我是米熱阿依·乃西木丁，大家也可以像德瑞姆的朋友們一樣，叫我米拉。今天，我想和大家分享一下我與德瑞姆的故事，回顧這六年對我意義非凡的人生旅程。

2019年，我第一次從新疆來到上海，是受一位朋友的推薦，來參加德瑞姆組織的一次學(xué)習(xí)活動。那是一次由中國心理學(xué)會舉辦的心理科學(xué)傳播講師培訓(xùn)。這次學(xué)習(xí)對我而言意義非凡，它徹底改變了我的職業(yè)生涯。當(dāng)時，我是一名公務(wù)員，心理學(xué)只是我的愛好之一。然而，在那短短一周的學(xué)習(xí)中，我意識到自己對心理學(xué)的了解其實只是冰山一角。每學(xué)到一個新的知識點，我都會感到一種前所未有的興奮和喜悅。

上海這座城市也深深吸引了我?？Х瑞^里沉浸在書本中的年輕人、忙碌地談生意的人們，還有那些在街頭巷尾安靜寫作的人，以及路邊桂花樹散發(fā)的迷人香氣，九月那潮濕而涼爽的天氣，都讓我仿佛找到了一種久違的歸屬感。

在學(xué)習(xí)結(jié)束后合影時，我跟朋友用維吾爾語交流，這可能引起了馮耘校長的注意。他得知我們來自新疆后，表示了由衷的敬佩，并邀請我們在學(xué)習(xí)結(jié)束后一起共進(jìn)晚餐。晚餐時，他還貼心地準(zhǔn)備了符合我們飲食習(xí)慣的飯菜。他的細(xì)心和熱情讓我深受感動。

第二天，我們在南浦的一間高檔辦公室里和校長深入交談了兩個小時。那時的我，才33歲，有些靦腆，不敢于表達(dá)自己的想法。盡管如此，我們和校長聊了很多，包括我們的職業(yè)規(guī)劃、心理學(xué)專業(yè)的發(fā)展以及社會的需求。現(xiàn)在回想起來，校長當(dāng)時非常認(rèn)真地傾聽我們那些不成熟甚至有些天真的想法，我有些慚愧，因為我們可能浪費(fèi)了他寶貴的時間。那時的我并不知道，在上海，時間是多么珍貴，而與我們談笑風(fēng)生的這個人，是一位非常杰出的人物。

學(xué)習(xí)結(jié)束后，我回到了新疆，我的夢想變得更加強(qiáng)烈。我原本就希望改變自己的生活，但一直缺乏明確的計劃和目標(biāo)。我的父母是典型的傳統(tǒng)父母，他們還沒有完全接受我離婚的事實。盡管如此，我還是鼓起勇氣告訴他們，坦白了想去上海讀研究生，打算一邊工作一邊學(xué)習(xí)的夢想。我還說，安頓之后打算把女兒也接過去，因為我希望她在教育方面也能有所提升。讓我感到意外的是，父母果斷地支持了我。他們說：“只要是為了學(xué)習(xí)，就去吧，放心，女兒有我們照顧?！本瓦@樣，我辭掉了在崗十年的工作，帶著對女兒的承諾，回到了上海，這個過程只用了兩個月左右的時間。然而，誰也沒有想到，疫情也和我一起來了。上海沉寂了幾個月，但通過微信等線上方式，生活依然在正軌上推進(jìn)。

冬天過后，上海逐漸恢復(fù)了正常的工作和生活節(jié)奏。我也開始了我的學(xué)習(xí)之旅。我參加了為期六個月的職業(yè)生涯計劃講師課程，同時，我的研究生課程也正式開啟，我是波蘭大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)2020級的學(xué)生。我的學(xué)習(xí)之路并不平坦，過程中我經(jīng)歷了語言的挑戰(zhàn)，也有過難以消化專業(yè)課程的時刻，甚至有時會想念女兒，想回故鄉(xiāng)。幸運(yùn)的是，在和史佩綺老師的一次談話中，我第一次真正體會到了什么是真正的心理咨詢。原來，那些看似復(fù)雜糾結(jié)的問題，其實可以通過一些心理學(xué)方法得到解決。那一刻，我意識到，學(xué)習(xí)心理學(xué)的人，就像史佩綺老師一樣，能夠為他人帶來幫助。

為了趕上課程進(jìn)度，我從最基本的知識學(xué)起。比如中國心理學(xué)會的三證課程、網(wǎng)絡(luò)課程等。在這個過程中，我逐漸明白，我之前所了解的心理學(xué)知識其實只是些膚淺的信息。于是，我真正開始了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。我喜歡這些課程，也清楚地認(rèn)識到，我在研究生課程中的難點，其實源于基礎(chǔ)知識的不足。

在這里，我想分享一個關(guān)于自己的優(yōu)點。如果我發(fā)現(xiàn)了好的東西，我會毫不猶豫地去分享。我知道在新疆，這類課程非常稀缺，無數(shù)心理學(xué)愛好者特別需要這種專業(yè)、完整的課程。于是我計劃將這些課程翻譯成維吾爾語，讓新疆的學(xué)生也能接觸到這些優(yōu)質(zhì)的資源。校長非常支持和鼓勵我，但這是一項龐大的工程，三千多小時的屏幕課程要翻譯成維吾爾語，難度可想而知。然而，我的堅持讓我沒有放棄。我?guī)ь^組織了一個翻譯小組，我們沒有書面資料，完全依靠教室里的屏幕課程。我們八個人一起努力，經(jīng)過六個月左右的時間，終于完成了全部課程的翻譯。

課程變成雙語后，學(xué)員人數(shù)迅速超過了2000人。有人說我很有能力，但我不這樣認(rèn)為，我只是有一顆善良的心，能夠發(fā)現(xiàn)好的東西，并愿意將它們傳遞給他人。我可以肯定地說，這也許是我職業(yè)生涯的基礎(chǔ)。

后來，我和德瑞姆有了更多的合作。在這個過程中，我得到了領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。我自己也創(chuàng)辦了一家教育公司，每年組織約500名青少年來上海參加成長營。我們公司現(xiàn)在有將近10名員工，并且在新疆設(shè)有分公司，主要從事成人心理教育和青少年成長營的組織工作。我的學(xué)業(yè)和職業(yè)都與德瑞姆緊密相連。我把史佩綺老師當(dāng)成了我的榜樣，希望在她的這個年齡，我也能那樣生活。我在上海最好的朋友是我的講師班同學(xué)，而校長則成了我的同事、合作伙伴，也是真正的朋友。

我還把女兒也接到了上海。雖然這期間我失去了父親，但他也來看過我們幾次，看到我在浙江買了房子，女兒在這里也得到了很好的治療（在這期間，我的女兒正在經(jīng)歷一個長期的治療過程）?？吹轿胰硇耐度氲较矚g的職業(yè)中，他也感到很安心。我真的喜歡這個專業(yè)，接觸心理學(xué)后，我的很多問題都有了答案。我也發(fā)現(xiàn)了自己的弱點，并學(xué)會了接受。最重要的是，我的女兒也成了受益者。

上海成了我的第二故鄉(xiāng)，學(xué)校所在的黃浦區(qū)、浙江路、廣東路變成了我最熟悉的街道。我在陸家嘴的辦公室里，常?；貞涍@些生活的點滴。我會懷念六年前，我看著這些高樓大廈，好奇著什么樣的人在這樣的大廈里工作，而現(xiàn)在，我已經(jīng)在這里工作了五年。

我仍然是德瑞姆的學(xué)生，也是德瑞姆的合作方。一提到德瑞姆，我就會充滿自豪感。在新疆的心理學(xué)愛好者中，幾乎沒有不知道德瑞姆心理機(jī)構(gòu)的。我還有在新疆開設(shè)德瑞姆分校的夢想。我們學(xué)校有3名從新疆畢業(yè)的研究生，還有6名在德瑞姆參加中級心理咨詢專業(yè)現(xiàn)場授課的青年。我會組織學(xué)員一起學(xué)習(xí)，指導(dǎo)他們，經(jīng)常邀請他們到上海學(xué)習(xí)、參觀。我一邊閱讀心理學(xué)的經(jīng)典書籍，一邊用維吾爾語為新疆的同代人講解。這些免費(fèi)的書籍已經(jīng)有五萬讀者了。我們每年還會和上海新四軍老戰(zhàn)士們一起去新疆看望福利學(xué)校的孩子們，幫助學(xué)校開展愛國活動。這讓我能夠為社會貢獻(xiàn)一份力量，也讓我感到更加充實和快樂。

總之，德瑞姆可以說為我的生命增添了活力。我要感謝馮耘校長、史佩綺老師、每一位學(xué)員，感謝支持我的父母和女兒，感謝我以前單位的領(lǐng)導(dǎo)，他們要求我做事要細(xì)心，這成了我今日的習(xí)慣。感謝單位的所有同事們，他們讓我感受到集體的愛。最后，我要感謝自己，遇到任何困難都不回頭，努力成為今天的自己。

衷心感謝米拉同學(xué)的精彩分享！她用心理學(xué)為上海與新疆搭建起了一座愛的橋梁，這份善舉令人欽佩不已。投身于熱愛的事業(yè)，無疑是人生的一大幸事。米拉同學(xué)從學(xué)習(xí)心理學(xué)開始，一步步前行，將其發(fā)展為自己的事業(yè)。這一過程中，固然離不開她的不懈努力，但我們堅信，更是那份熾熱的熱愛與善良的初心，賦予了她持續(xù)前行的力量。米拉是我們?nèi)w同學(xué)的榜樣！

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