經(jīng)常有媽媽問(wèn)我，“我家寶寶1歲多了，陪他玩什么游戲，才能讓他變得更聰明呢？”

媽媽們問(wèn)得沒(méi)錯(cuò)。給寶寶玩適齡的玩具和游戲，是可以促進(jìn)認(rèn)知能力、語(yǔ)言能力、精細(xì)動(dòng)作能力等的發(fā)展，讓孩子越玩越聰明的。

今天，小樣?jì)尵蛠?lái)給大家分享5類(lèi)適合1-3歲寶貝玩的游戲。

如果你經(jīng)常煩惱，不知道陪孩子玩什么，那你可要注意看哦。因?yàn)檫@些游戲都是科學(xué)研究證實(shí)，能夠促進(jìn)寶貝智力發(fā)展的，可比動(dòng)畫(huà)片有營(yíng)養(yǎng)多了。

01 身體運(yùn)動(dòng)游戲

在很多媽媽的觀念里，搭積木、玩拼圖能讓寶貝變聰明，而跑跑跳跳、爬上爬下，好像就和聰明沒(méi)啥關(guān)系了，對(duì)嗎？

這其實(shí)是個(gè)很大的誤會(huì)。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子大腦和智力的發(fā)育，有非常明顯的促進(jìn)作用。

一方面，孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)激活的腦區(qū)，在很大程度上，是和認(rèn)知活動(dòng)的腦區(qū)相重合的。

另一方面，運(yùn)動(dòng)能改善孩子的血液循環(huán)，增加對(duì)大腦的血液和氧氣供應(yīng)。雖然大腦的重量只占體重的3%，但血液消耗量和耗氧量都達(dá)到了20%以上。所以經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子，頭腦會(huì)更靈光。

法國(guó)科學(xué)家就曾做過(guò)研究。他們找來(lái)1-6年級(jí)的學(xué)生，一組參加額外的體育運(yùn)動(dòng)，另一組不參加。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，雖然參加運(yùn)動(dòng)的孩子花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間少了，但他們的成績(jī)卻比不運(yùn)動(dòng)的孩子更好，是不是很意外呢？

這個(gè)研究告訴我們，與其讓孩子花大量的時(shí)間學(xué)習(xí)，不如從小就加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。不僅孩子學(xué)得輕松，效果也會(huì)更好。

而對(duì)于1-3歲的孩子，他們本就處于活潑好動(dòng)的年紀(jì)，喜歡爬上爬下，跑來(lái)跑去。我們只要少限制他們，有空的時(shí)候，陪他們玩一些活動(dòng)身體的游戲就好了。

比如玩球。

在孩子還不太會(huì)走路的時(shí)候，我們可以和他面對(duì)面地坐著，把球滾到他身邊，然后讓他把球丟回來(lái)。

等他走路利落一點(diǎn)，我們可以和孩子玩扔球、撿球、踢球的游戲。

除了球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，和孩子追逐嬉戲也很不錯(cuò)。

在家里，我們可以玩小時(shí)候玩過(guò)的丟手絹、一二三木頭人。

在開(kāi)闊一點(diǎn)的地方，可以讓孩子假扮大灰狼來(lái)抓我們，或者玩吹泡泡的游戲，讓孩子追著泡泡跑來(lái)跑去。

只要跑動(dòng)起來(lái)，孩子就能活動(dòng)到身體，促進(jìn)大腦的發(fā)育。

02 精細(xì)動(dòng)作游戲

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是指能讓孩子運(yùn)動(dòng)到手指、手腕、手部的游戲。比如抓握東西，拿勺子，用蠟筆畫(huà)畫(huà)，搭積木，扣扣子等。

精細(xì)動(dòng)作游戲?qū)⒆哟竽X的發(fā)育也是非常，非常重要的。

首先，別看我們的雙手只占身體的很小一部分，但它在大腦皮層上可是占了很大一塊版圖。

而且手部的功能區(qū)和言語(yǔ)機(jī)能區(qū)非常接近，所以經(jīng)常鍛煉雙手，對(duì)孩子的語(yǔ)言發(fā)展也是有促進(jìn)作用的。

其次，孩子在學(xué)習(xí)、探索的過(guò)程中，很多活動(dòng)都需要手來(lái)完成。小到生活自理，大到寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、彈鋼琴。

如果孩子手部的協(xié)調(diào)、運(yùn)用能力不強(qiáng)，他做很多事的時(shí)候都會(huì)遇到阻礙。

最后，精細(xì)動(dòng)作一般都需要孩子集中注意力，保持安靜才能完成，所以這類(lèi)游戲?qū)⒆?strong>專(zhuān)注力的培養(yǎng)也是很有好處的。

具體來(lái)說(shuō)，我們可以通過(guò)下面這些游戲，來(lái)鍛煉孩子的精細(xì)動(dòng)作能力。

給孩子準(zhǔn)備一些大米、豆子，讓他用勺子，把這些食物舀進(jìn)不同的容器里。容器的口子越小，難度就越大。

如果怕孩子弄撒，可以把這些材料放進(jìn)一個(gè)大一點(diǎn)的托盤(pán)里。

給孩子一個(gè)大夾子，讓他練習(xí)夾東西。

孩子小的時(shí)候，可能沒(méi)辦法單手拿住夾子。這時(shí)他們會(huì)想辦法，兩只手一起配合來(lái)夾住東西，也是很機(jī)智的。

在卷筒紙芯上打洞，再準(zhǔn)備一打吸管，孩子就能玩穿洞的游戲。

一根繩子，幾個(gè)紙卷，也可以變成好玩的游戲，讓孩子鍛煉手眼協(xié)調(diào)和專(zhuān)注能力。

類(lèi)似的精細(xì)動(dòng)作游戲還有很多，比如拿蠟筆畫(huà)畫(huà)、搭積木、套圈、把吸管放進(jìn)瓶子里、讓孩子自己吃飯，等等。

只要媽媽們多留心，讓孩子經(jīng)?；顒?dòng)雙手，到處都是變聰明的機(jī)會(huì)。

03 搭建類(lèi)游戲

我們常見(jiàn)的積木、樂(lè)高、雪花片等，都是搭建類(lèi)的玩具。這類(lèi)玩具對(duì)孩子的發(fā)展有很多好處。

就拿搭積木來(lái)說(shuō)吧，寶寶壘高、推倒的過(guò)程，有助于培養(yǎng)空間感，這可是今后學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理的基礎(chǔ)。

積木的表面很光滑，要想搭得高，搭出特定的造型，孩子就要保持專(zhuān)注，學(xué)會(huì)控制手部的動(dòng)作，還要在不斷的嘗試中，總結(jié)出一些規(guī)律（大的放下面，小的放上面，積木才能搭穩(wěn)）。

這對(duì)孩子專(zhuān)注力、問(wèn)題解決能力，還有創(chuàng)造力、發(fā)散思維的培養(yǎng)，都是很有幫助的。

好處說(shuō)了這么多，搭建類(lèi)游戲具體要怎么玩呢？

對(duì)于年齡較小的孩子，我們可以給他玩大塊的積木，各種罐頭，甚至是快遞紙盒。

除了壘高，我們還可以用積木、樂(lè)高來(lái)教孩子學(xué)習(xí)顏色、形狀等概念，玩分類(lèi)、數(shù)數(shù)的游戲。

可以發(fā)揮想象力，給動(dòng)物們搭個(gè)農(nóng)場(chǎng)、動(dòng)物園。

還可以在陽(yáng)光或燈光下，觀察積木投下的影子。

04 認(rèn)知類(lèi)游戲

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是教孩子學(xué)習(xí)顏色、形狀、動(dòng)物、水果等概念。

可以讓孩子把彩色麥圈、彩虹糖、樂(lè)高積木等，按照顏色來(lái)分類(lèi)。

可以用膠帶在地上貼出形狀，請(qǐng)孩子把玩具、書(shū)本、遙控器等按形狀來(lái)分類(lèi)。

可以帶孩子逛超市、逛菜場(chǎng)，去看一看、摸一摸不同的水果和蔬菜。

還可以去動(dòng)物園，觀察一下真實(shí)的動(dòng)物長(zhǎng)什么樣。

回家后可以問(wèn)問(wèn)孩子，哪些動(dòng)物是有花紋的，哪些是有羽毛的，既幫孩子鍛煉了記憶力，也是啟發(fā)他思考問(wèn)題。

05 假裝游戲

假裝游戲，就是我們常說(shuō)的“過(guò)家家”。

因?yàn)橛螒蛑杏泻芏嗉傺b的成分，比如把積木當(dāng)成面包，把兔子玩偶當(dāng)成小寶寶，孩子假裝自己是醫(yī)生等，所以在兒童發(fā)展領(lǐng)域，心理學(xué)家把這類(lèi)游戲稱(chēng)為“假裝游戲”“象征性游戲”。

雖然假裝游戲很常見(jiàn)，孩子們不用大人教，就會(huì)自發(fā)地玩，但它對(duì)孩子的發(fā)展有很多你意想不到的好處。

首先，假裝游戲中有很多假裝的成分，比如用積木代替面包。

這個(gè)過(guò)程中，孩子需要找到積木和面包的共同點(diǎn)，然后把積木當(dāng)作一種符號(hào)，來(lái)代替他頭腦中的面包。

所以經(jīng)常玩假裝游戲，能夠發(fā)展孩子的符號(hào)表征功能，還有抽象、概括的思維能力。

其次，孩子在玩假裝游戲的過(guò)程中，需要設(shè)置情節(jié)，和小伙伴溝通，一起解決問(wèn)題等，所以假裝游戲能促進(jìn)孩子語(yǔ)言能力和社交能力的發(fā)展。

最后，假裝游戲還能幫孩子克服成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)，讓他變得更勇敢。

比如孩子害怕刷牙，和他玩假扮牙醫(yī)的游戲，他肯定很樂(lè)意。

孩子剛上幼兒園，不太適應(yīng)，那就讓他扮成幼兒園老師，爸爸媽媽扮成小朋友，一起來(lái)“過(guò)一天”幼兒園的生活。孩子對(duì)這些場(chǎng)景熟悉了，適應(yīng)起來(lái)也會(huì)更容易。

今天給大家介紹了1-3歲孩子最需要玩的5類(lèi)游戲。

這些游戲?qū)⒆拥倪\(yùn)動(dòng)能力、認(rèn)知能力、語(yǔ)言能力、社交能力，都有著非常重要的促進(jìn)作用。

除此之外，讀繪本、畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)、唱兒歌，也都是很有益的活動(dòng)。因?yàn)槠脑颍計(jì)尵筒灰灰唤榻B了。

如果你家寶貝很少玩某一類(lèi)游戲，或者很愛(ài)看電視、玩手機(jī)，那爸爸媽媽一定要重視起來(lái)，多陪孩子玩玩上面的游戲，否則將來(lái)上了幼兒園，孩子很可能會(huì)不適應(yīng)哦。

我是小樣?jì)專(zhuān)瑥?fù)旦碩士，早期教育指導(dǎo)師，家庭教育指導(dǎo)師，心理咨詢(xún)師。歡迎關(guān)注我，和我一起輕松育兒。