在上海這座充滿機(jī)遇的城市， 越來(lái)越多的朋友選擇成為自由職業(yè)者， 享受工作自由和生活的多樣性。 然而， 作為在上海的自由職業(yè)者， 如何繳納社保， 是保障自身權(quán)益的關(guān)鍵。 才朔HR將為您詳細(xì)解讀2025年上海自由職業(yè)者社保繳費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)， 幫助您輕松計(jì)算每月社保費(fèi)用， 規(guī)劃未來(lái)， 為您的自由職業(yè)生涯保駕護(hù)航！

一、 上海自由職業(yè)者需要繳納哪些社保？

通常， 上海的自由職業(yè)者需要繳納以下社保險(xiǎn)種：

養(yǎng)老保險(xiǎn)： 為您的退休生活提供保障。

醫(yī)療保險(xiǎn)： 為您提供醫(yī)療費(fèi)用報(bào)銷(xiāo)。

(請(qǐng)注意： 部分地區(qū)， 自由職業(yè)者還可以選擇繳納失業(yè)保險(xiǎn)， 以獲得失業(yè)后的生活保障。 但上海目前并未強(qiáng)制要求繳納失業(yè)保險(xiǎn)。)

二、 2025年上海自由職業(yè)者社保繳費(fèi)基數(shù)和比例

在上海， 靈活就業(yè)人員（包括自由職業(yè)者）可以選擇不同的繳費(fèi)基數(shù)。 繳費(fèi)基數(shù)越高， 意味著您未來(lái)能獲得的養(yǎng)老金、 醫(yī)療報(bào)銷(xiāo)等也會(huì)相應(yīng)提高。 但同時(shí)， 您每月需要繳納的社保費(fèi)用也會(huì)增加。

養(yǎng)老保險(xiǎn)：

繳費(fèi)基數(shù)： 根據(jù)您的實(shí)際情況， 在上海市規(guī)定的范圍內(nèi)選擇。

繳費(fèi)比例： 20% (其中， 個(gè)人繳納8%， 其余12%計(jì)入統(tǒng)籌賬戶)

醫(yī)療保險(xiǎn)：

繳費(fèi)基數(shù)： 根據(jù)您的實(shí)際情況， 在上海市規(guī)定的范圍內(nèi)選擇。

繳費(fèi)比例： 10% (個(gè)人繳納比例2%)

上海2024年7月1日至2025年6月30日， 靈活就業(yè)人員社保繳費(fèi)基數(shù)如下：

最低繳費(fèi)基數(shù)： 7384元

最高繳費(fèi)基數(shù)： 36921元

三、 上海自由職業(yè)者每月社保費(fèi)用計(jì)算 (以最低繳費(fèi)基數(shù)7384元為例)

我們以最低繳費(fèi)基數(shù)7384元為例， 來(lái)計(jì)算每月需要繳納的社保費(fèi)用：

養(yǎng)老保險(xiǎn)： 7384元 * 20% = 1476.8元/月

(個(gè)人繳納： 7384 * 8% = 590.72元)

醫(yī)療保險(xiǎn)： 7384元 * 10% = 738.4元/月

(個(gè)人繳納： 7384 * 2% = 147.68元)

每月社保費(fèi)用總額 = 養(yǎng)老保險(xiǎn) + 醫(yī)療保險(xiǎn) = 1476.8元 + 738.4元 = 2215.2元

個(gè)人每月繳納部分 = 590.72 + 147.68 = 738.4元

(提示： 上述計(jì)算僅為示例， 實(shí)際費(fèi)用會(huì)根據(jù)您選擇的繳費(fèi)基數(shù)而有所不同。 您可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況， 選擇更高的繳費(fèi)基數(shù)。 請(qǐng)注意， 實(shí)際繳費(fèi)以社保部門(mén)公布的最新政策為準(zhǔn)。 您可以在上海市人力資源和社會(huì)保障局官網(wǎng)查詢， 或者咨詢當(dāng)?shù)厣绫２块T(mén)。)

四、 如果選擇繳納職工社保（通過(guò)社保代繳機(jī)構(gòu)）

除了以靈活就業(yè)人員身份繳納社保， 上海的自由職業(yè)者還可以選擇通過(guò)正規(guī)的社保代繳機(jī)構(gòu)， 繳納職工社保。 職工社保的保障范圍更全面， 包括養(yǎng)老、 醫(yī)療、 失業(yè)、 工傷、 生育五險(xiǎn)。

（一） 職工社保的費(fèi)用構(gòu)成：

職工社保的費(fèi)用， 由單位和個(gè)人共同承擔(dān)。 具體的費(fèi)用， 取決于您選擇的繳費(fèi)基數(shù)、 以及社保代繳機(jī)構(gòu)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。

（二） 職工社保費(fèi)用計(jì)算 (以7384元為例， 僅供參考)

養(yǎng)老保險(xiǎn)： 7384元 * (單位16% + 個(gè)人8%) = 1763.84 元/月

醫(yī)療保險(xiǎn)： 7384元 * (單位9.5% + 個(gè)人2%) = 849.16元/月

失業(yè)保險(xiǎn)： 7384元 * (單位0.5% + 個(gè)人0.5%) = 73.84元/月

工傷保險(xiǎn)： (由單位承擔(dān)， 大約0.2% - 0.8%， 視行業(yè)而定， 這里取0.5%) = 36.92元/月

生育保險(xiǎn)： (由單位承擔(dān)， 大約0.8%) = 59.072元/月

個(gè)人承擔(dān)部分： 590.72 + 147.68 + 36.92 = 775.32 元/月

單位承擔(dān)部分： 1173.12 + 701.48 + 36.92 + 36.92 + 59.072= 2007.492元/月

總費(fèi)用： 個(gè)人承擔(dān) + 單位承擔(dān) = 775.32 + 2007.492= 2782.812元/月

(重要提示： 上述計(jì)算僅為示例， 實(shí)際費(fèi)用會(huì)根據(jù)您選擇的繳費(fèi)基數(shù)、 以及代繳機(jī)構(gòu)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)而有所不同。 此外， 通過(guò)代繳機(jī)構(gòu)繳納職工社保， 除了社保費(fèi)用之外， 還需要支付一定的服務(wù)費(fèi)。 請(qǐng)您在選擇代繳機(jī)構(gòu)時(shí)， 仔細(xì)了解其收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。 建議您向社保代繳機(jī)構(gòu)咨詢?cè)敿?xì)的費(fèi)用明細(xì)。 同樣， 由于工傷保險(xiǎn)和生育保險(xiǎn)全部由單位繳納， 費(fèi)用計(jì)算僅供參考， 以實(shí)際為準(zhǔn)。)

五、 如何計(jì)算每月社保費(fèi)用？

您可以用以下公式， 根據(jù)您選擇的繳費(fèi)基數(shù)， 計(jì)算每月社保費(fèi)用：

靈活就業(yè)人員：

養(yǎng)老保險(xiǎn)月繳費(fèi)額 = 繳費(fèi)基數(shù) * 20%

醫(yī)療保險(xiǎn)月繳費(fèi)額 = 繳費(fèi)基數(shù) * 10%

每月社保費(fèi)用總額 = 養(yǎng)老保險(xiǎn)月繳費(fèi)額 + 醫(yī)療保險(xiǎn)月繳費(fèi)額

職工社保（通過(guò)代繳機(jī)構(gòu)）： 由于涉及五險(xiǎn)， 且由單位和個(gè)人共同承擔(dān)， 建議您向社保代繳機(jī)構(gòu)咨詢?cè)敿?xì)的費(fèi)用構(gòu)成。

(其中， 養(yǎng)老保險(xiǎn)20%的比例， 是指單位和個(gè)人共同繳納的比例， 其中個(gè)人繳納8%。 醫(yī)療保險(xiǎn)的比例也是如此。 您需要根據(jù)實(shí)際情況， 確定自己需要繳納的部分。)

六、 上海自由職業(yè)者繳納社保的注意事項(xiàng)

選擇合適的繳費(fèi)基數(shù)： 根據(jù)您的收入水平和未來(lái)規(guī)劃， 選擇合適的繳費(fèi)基數(shù)。

按時(shí)繳納： 務(wù)必按時(shí)足額繳納社保費(fèi)， 避免影響您的社保權(quán)益。

了解政策： 關(guān)注上海市的社保政策變化， 及時(shí)調(diào)整您的繳費(fèi)方案。

保留憑證： 保留繳費(fèi)憑證， 以備日后查詢和維權(quán)。

辦理登記： 首次繳納社保， 需要到當(dāng)?shù)厣绫＝?jīng)辦機(jī)構(gòu)辦理參保登記手續(xù)。

查詢渠道： 可以通過(guò)“上海人社”APP、 “隨申辦”等渠道查詢繳費(fèi)記錄， 以及了解最新的政策資訊。

選擇代繳機(jī)構(gòu)： 如果選擇代繳機(jī)構(gòu)， 要選擇有資質(zhì)的正規(guī)機(jī)構(gòu)， 并簽訂正規(guī)合同。