1、情緒像心魔，如果不控制它，它就會吞噬你。情緒穩(wěn)定的背后，是實力，也是格局簡，單事不爭吵，復(fù)雜事不煩惱。發(fā)火時不講話，生氣時不決策。
2、每一次想要生氣之前，過一過腦子，好好的想一想，到底值不值！讓一讓不徒添煩惱，緩一緩不意氣用事，學(xué)會不生氣，學(xué)會放寬心。不吵不鬧，成為一個寬容大度的人；不爭不怒，做一個溫暖祥和的人。
3、“怒”字拆開來看就是奴心。若無法掌控情緒，就很容易淪為壞脾氣的奴隸，脾氣越大，福報越淺！余生，請收住脾氣，留下福氣。
4、做好自己，就是不辜負每一份熱情，不討好任何冷漠，不虧待別人，也不虧待自己，盡心盡力做好自己該做的事，不斷努力，不斷付出，只求問心無愧就好，只求活得心安。
5、人世間，無論你活成什么樣子，都會有人對你指指點點。與其與他人據(jù)理力爭，還不如默默提升自己，爭辨只會讓沖突加劇，而提升自己，卻能讓自己超越，這些不愉快的關(guān)系。

6、沒必要和一些沒必要的人，說一些沒必要的話，然后產(chǎn)生一些沒必要的情緒。不爭辯，不好勝，對于自己不認可的觀念，就選擇沉默。尊重不同觀念存在的格局，是為人處世看透不說透的涵養(yǎng)。
7、你生氣，等于是替別人在懲罰自己，你生氣，只會讓那些不盼你好的人暗自竊喜。做事無需讓人理解，盡力就好；做人不必討人喜歡，問心無愧，做好自己，其他交給時間。
8、做好自己，不求富貴聞達，但求心境安然，萬物有因果，風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，善惡終有報。俗話說的好，天道有輪回，蒼天饒過誰！
9、人都有執(zhí)念，當(dāng)遇到錯的人，他會消耗你；當(dāng)遇到對的人，他會治愈你，最好的自律就是及時止損，執(zhí)念不可怕，但執(zhí)迷不悟絕不可??！
10、有人天天罵我，說明他生活不能沒有我；而我去不搭理他，證明我的生活有他沒他皆可！世界上沒有什么過不去，只有自己和自己過不去。
11、生活，本來就是用一兩分甜，沖淡那八九分苦！如果過得太苦，就放手吧，勇敢翻篇后，就不講對錯！一瞬間的情緒，一瞬間的脾氣，只能是一瞬間，因為我們都已經(jīng)是成年人了！