當(dāng)食物背叛你

請查收此份“防汛”指南

—燒烤刺客 VS 你的腸胃—

“瀉”后余生那些事

"凌晨三點(diǎn)，你第N次沖向馬桶，雙腿發(fā)軟得像泡過水的方便面……此刻的你終于領(lǐng)悟，那家燒烤攤老板說的'獨(dú)家秘制醬料'，可能獨(dú)家的不是風(fēng)味，而是'瀉藥配方'。

別急著詛咒命運(yùn)，這場腸胃'大罷工'背后，其實(shí)藏著連你的結(jié)腸都沒想到的荒誕劇情。從細(xì)菌特工隊(duì)的潛伏行動(dòng)，到腸道神經(jīng)的暴躁抗議，這次'屁股噴泉'事故的真相，可比你想象中精彩得多……"

一說起吃錯(cuò)東西拉肚子，一來醫(yī)院就收獲腹瀉三件套：蒙脫石散、抗生素和益生菌！但是也聽到患者抱怨：“又是這幾樣藥，沒得好大個(gè)作用的嘛！”

莫慌也莫急，沒得作用，有沒有可能是你藥沒吃對呢？不是說藥開錯(cuò)了哈！醫(yī)生才不背這口鍋哦！小編是說，這幾種藥物搭配是有特定順序和時(shí)間的！正確吃藥很重要！

認(rèn)識(shí)這三款常用止瀉藥

01

蒙脫石散

吸附腸道內(nèi)的病菌，同時(shí)覆蓋腸黏膜形成保護(hù)層。但它也會(huì)“誤吸”其他藥物，降低其療效。

02

抗生素

細(xì)菌感染就用它，但會(huì)無差別消滅腸道內(nèi)的有害菌和有益菌，可能引發(fā)菌群紊亂。

03

益生菌

為身體補(bǔ)充有益菌調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，但活性易被抗生素或蒙脫石散破壞。

止瀉藥正確服用三步法

第一步：抗生素

優(yōu)先服用抗生素（如確認(rèn)需使用），確保其快速吸收并殺滅致病菌。

注意：部分抗生素需空腹服用（如阿奇霉素），具體遵醫(yī)囑或說明書。

第二步：蒙脫石散

間隔1-2小時(shí)后服用，避免蒙脫石散吸附抗生素導(dǎo)致藥效下降。

最佳時(shí)間：空腹（飯前1小時(shí)或飯后2小時(shí)）效果更佳。

第三步：益生菌

再間隔1-2小時(shí)服用，確保蒙脫石散已吸附完病菌且被排出，避免吸附益生菌。

與抗生素的間隔：若益生菌為乳酸菌、雙歧桿菌等，需與抗生素間隔2小時(shí)以上；若為布拉氏酵母菌（如“億活”），因是真菌，對抗生素不敏感，可縮短間隔。

注意：益生菌需用≤40℃的溫水服用，避免菌種失活。

"從今天起，你不再是'腹瀉小白'，而是掌握腸道'水閘開關(guān)'的智者。如果身體再拉響警報(bào)，記得你已手握科學(xué)武器！

謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給所有管不住嘴的勇士——愿你們下次擼串前，先和腸胃簽好'生死狀'。若實(shí)在抵擋不住誘惑……至少記得本文最后三字：囤.紙.巾.（和尊嚴(yán)相比，它才是真正的剛需）" 。

不確定時(shí)，請咨詢醫(yī)生或藥師，切勿自行搭配用藥！正確掌握服藥順序和時(shí)間間隔，讓藥物“各司其職”，祝大家都能有個(gè)健康的腸胃。

審核：娜姐

主編：敏兒

編輯：蕾蕾

來源：雙流區(qū)第一人民醫(yī)院/四川大學(xué)華西空港醫(yī)院

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