在悶熱潮濕的夏天，每當頭暈?zāi)X脹、胃口全無、惡心欲吐，甚至上吐下瀉時，很多人第一時間就會想起“藿香正氣液”。而這里面包正含著我們對抗“暑濕”的千年法寶——藿香。

藿香，在中國人的藥箱里屹立千年。《本草綱目》里盛贊它：“主風(fēng)水毒腫，去惡氣，止霍亂心腹痛?！?短短數(shù)字，涵蓋了它芳香化濕、發(fā)表解暑、止嘔和中的功效。

祛濕醒脾：中醫(yī)認為，夏季的“暑濕”，最容易困住我們的脾胃。藿香的辛香溫煦之氣，正好能宣散郁滯、化掉濕濁，醒脾健胃，可治濕濁內(nèi)阻，脾胃不運所致的頭身困重、胸悶腹脹、食欲不振、大便粘膩不爽。

和胃止嘔：濕濁阻滯在胃里，胃氣不降反而上逆，就會導(dǎo)致惡心、嘔吐。藿香的芳香之氣，能有效降逆和胃、平息嘔惡。

解表散寒：夏天貪涼吹空調(diào)、吃冷飲，或者淋了雨，容易讓寒邪夾著濕氣侵入體表，引起怕冷、發(fā)熱、頭痛、無汗、腹痛吐瀉。藿香微溫發(fā)散的特性，能幫助驅(qū)散體表的寒濕之氣。

藿香正氣家族：

藿香是現(xiàn)代應(yīng)用最廣泛的中成藥之一“藿香正氣”系列（散/水/口服液/膠囊/軟膠囊/滴丸） 的重要主藥。它撐起了整個方子的“祛濕解暑、理氣和胃”的大旗。

適用于：

夏季胃腸型“感冒”： 因受涼（空調(diào)、冷飲）或暑濕引起的惡寒發(fā)熱、頭痛、胸膈滿悶、脘腹脹痛、惡心嘔吐、腸鳴泄瀉。

水土不服：異地旅行或飲食不調(diào)導(dǎo)致的消化不良、腹脹腹瀉。

暈車暈船：對部分因濕濁內(nèi)阻、氣機不暢引起的暈動癥有效。

空調(diào)?。?/strong>長時間處于空調(diào)環(huán)境，出現(xiàn)頭重身困、食欲差、惡心等不適。

藿香日常調(diào)理茶飲：

輕度暑濕不適：取干藿香葉5-10克（或鮮葉10-15克），沸水沖泡，燜5-10分鐘后代茶飲。適合輕微頭暈胸悶、食欲不佳。

加強版解暑飲：藿香10克、薄荷5克、陳皮3克，煮水或沸水沖泡飲用。清涼解暑、理氣和胃效果更佳。

注意

中病即止：癥狀緩解后即可停用，不宜作為保健品長期大量服用。

注意禁忌與劑型：對制劑中成分過敏者禁用；藿香正氣水含酒精，相關(guān)人群慎選；孕婦、哺乳期婦女、兒童及慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下使用。

重癥需就醫(yī)：嚴重嘔吐腹瀉導(dǎo)致脫水、持續(xù)高熱、便中帶血等，藿香正氣只能作為輔助，必須及時就醫(yī)。