@王瀟_瀟灑姐:
4月青城山正向生活營(yíng)之后,7月19-22日月安排了本年度第二期正向生活營(yíng),地點(diǎn)選在了杭州良渚。
三天正向生活運(yùn)動(dòng)飲食特訓(xùn)營(yíng)的策劃思路在第一期上完全實(shí)現(xiàn)了,還發(fā)生了很多驚喜。
趁早倡導(dǎo)的正向生活中,運(yùn)動(dòng)是核心,專注運(yùn)動(dòng)飲食和積極情緒的線下集體訓(xùn)練營(yíng),之前是沒(méi)有的,在青城山策劃創(chuàng)造出來(lái)以后,可以成為趁早的又一個(gè)標(biāo)志性活動(dòng)了。
這個(gè)營(yíng),就是邀請(qǐng)一直以來(lái)想要參加身體類線下活動(dòng)的同學(xué),沉浸式體驗(yàn)三天趁早倡導(dǎo)的正向生活,原汁原味,關(guān)于怎么睡、吃、練、休息,積極的思考問(wèn)題,這些都是很具體的生活。也希望能帶領(lǐng)大家一起暫別生存時(shí)間里的瑣碎,在好玩、好看、心流中嘗試建立正向生活秩序。
其中,練由孫教練全程負(fù)責(zé),我也全程一起練,吃由營(yíng)養(yǎng)師和廚師負(fù)責(zé),積極的思考問(wèn)題由我引導(dǎo),整個(gè)小環(huán)境,由杭州良渚和特訓(xùn)營(yíng)的同學(xué)們一起給出。時(shí)間正值杭州的夏季,我還策劃了足夠水中訓(xùn)練,涼爽健康,與自然同在。
大家來(lái)參加,也不需要苛求自己原來(lái)的作息時(shí)間,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,身材好壞,我們不用帶著舊階段的判斷來(lái)評(píng)價(jià)自己,去掉這些,來(lái)到良渚我們一起,就是新階段了。
我們也給了正向生活營(yíng)一個(gè)新的Solgan:Beauty & Rich,7月良渚見(jiàn)~
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