@王瀟_瀟灑姐:
4月青城山正向生活營之后,7月19-22日月安排了本年度第二期正向生活營,地點選在了杭州良渚。
三天正向生活運動飲食特訓(xùn)營的策劃思路在第一期上完全實現(xiàn)了,還發(fā)生了很多驚喜。
趁早倡導(dǎo)的正向生活中,運動是核心,專注運動飲食和積極情緒的線下集體訓(xùn)練營,之前是沒有的,在青城山策劃創(chuàng)造出來以后,可以成為趁早的又一個標志性活動了。
這個營,就是邀請一直以來想要參加身體類線下活動的同學(xué),沉浸式體驗三天趁早倡導(dǎo)的正向生活,原汁原味,關(guān)于怎么睡、吃、練、休息,積極的思考問題,這些都是很具體的生活。也希望能帶領(lǐng)大家一起暫別生存時間里的瑣碎,在好玩、好看、心流中嘗試建立正向生活秩序。
其中,練由孫教練全程負責,我也全程一起練,吃由營養(yǎng)師和廚師負責,積極的思考問題由我引導(dǎo),整個小環(huán)境,由杭州良渚和特訓(xùn)營的同學(xué)們一起給出。時間正值杭州的夏季,我還策劃了足夠水中訓(xùn)練,涼爽健康,與自然同在。
大家來參加,也不需要苛求自己原來的作息時間,運動習慣,身材好壞,我們不用帶著舊階段的判斷來評價自己,去掉這些,來到良渚我們一起,就是新階段了。
我們也給了正向生活營一個新的Solgan:Beauty & Rich,7月良渚見~
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