文｜菁媽

倩倩和芝芝都是我的同事，他們兩個都是月光族，倩倩是只要一發(fā)工資就會拼命的胡吃海喝，買一大堆零食，發(fā)工資的那一個星期，她基本是不吃食堂的飯的。

而芝芝是發(fā)工資就去買一堆漂亮的衣服，鞋子，包包，她的三個衣柜都裝滿了，而她很多衣服還沒怎么穿過，基本上就是每隔一兩個月就讓我們這些同事去她那里淘衣服，她會收拾一大堆不穿的甚至是沒穿過的衣服問我們要不要。

后來我學(xué)習(xí)了心理學(xué)才了解到她們兩個的模式，其實就是童年報復(fù)性補(bǔ)償，倩倩小的時候家里面比較兄弟姐妹多，媽媽就跟她說外面的零食很臟的，而且媽媽沒有錢，一天三餐都要在家里面吃，也沒有零花錢買零食，所以現(xiàn)在她出來工作了，就報復(fù)性的要買零食。

芝芝是小時候家里面有個姐姐，只是過年買過一次新衣服，其余的都是穿姐姐的舊衣服，但是跟她差不多一樣大的弟弟卻有新衣服穿，這讓她心里面也是非常的不平衡，一直想要新衣服沒有得到，所以出來工作之后賺了錢就拼命的買新衣服。

這讓我想起前幾天出去的時候碰到小區(qū)的一個媽媽帶著她孩子出門去逛公園，在公園路過了一家小賣部，孩子看到有自己的同學(xué)在吃冰淇淋，小孩就眼睜睜地看著自己的同學(xué)，然后跟媽媽說：媽媽我想吃我們同學(xué)吃的那個。

媽媽卻跟他說：哎呀，這些很多糖的，都是添加劑，很不健康你吃它干什么呢？媽媽就沒有給他買，這個小孩一邊被媽媽拖著走，一邊回頭看著，笑瞇瞇吃雪糕的同學(xué)，估計他內(nèi)心里面也很傷心吧。

現(xiàn)在其實網(wǎng)上也有一個言論就說雪糕對孩子的身體不好，雪糕里面確實會含有大量的反式脂肪酸，糖分，還有雪糕是冷的，在中醫(yī)來說會傷害孩子的脾胃和腎陽氣，對孩子的健康會造成的威脅，所以建議家長們不要給孩子去吃雪糕。

而很多家長也信為真理，完全不給孩子吃，但是有一些家長在養(yǎng)育孩子的時候就會稍微放松一些，不是說讓孩子胡吃海喝，但是也會偶爾給孩子吃一些。

那些從小父母給吃雪糕和完全不給吃雪糕的孩子，慢慢的長大了，他們會有什么樣的差距呢

差距一：雪糕成癮

只有得不到的孩子才會更渴求，心理學(xué)上有一種禁果效應(yīng)，絕對禁止會強(qiáng)化大腦對禁止物的認(rèn)知偏見。

當(dāng)家長禁止孩子吃雪糕的時候，小朋友們看到同伴吃雪糕，他的前額葉皮層的抑制控制中樞會因為長期的壓抑出現(xiàn)代償應(yīng)激，導(dǎo)致對零食心理的渴望度提升47%，比如說孩子會偷偷的拿零花錢去外面買吃了再回來，等孩子長大了會對雪糕有執(zhí)念，每天必須要吃。

之前在網(wǎng)上就看到有很多網(wǎng)友說，小時候媽媽不給自己喝奶茶，現(xiàn)在每天必喝一杯奶茶，哪天沒喝就感覺有一件事情沒做一樣，這其實也就是小時候嚴(yán)格禁止導(dǎo)致孩子長大后有執(zhí)念。

差距二：孩子會自卑

同學(xué)們一起出去玩的時候就說買零食，但是自己沒有零花錢買零食就會覺得很自卑，因為自己跟同學(xué)不是一樣的，而且在同學(xué)們一起玩的時候可能還會分享薯片、果汁，會導(dǎo)致孩子覺得自己跟其他的小朋友不一樣，會有孤獨感。

差距三：孩子情緒容易崩潰

雖然說甜食對孩子的健康沒有好處，但是甜食有一個好處卻是其他食物難以替代的，也就是甜食能夠激活大腦的多巴胺系統(tǒng)，能夠讓孩子心情好一些，比如說孩子心情不好的時候，你給他吃顆糖，就能夠讓他心情好一點，但是你嚴(yán)格不給他吃的話，可能會導(dǎo)致孩子容易哭鬧，甚至?xí)脴O端的方式來表達(dá)情緒。

所以孩子并不是說完全不能吃冰淇淋、雪糕之類的零食，而是適當(dāng)?shù)慕o孩子吃，比如說跟孩子說吃冰淇淋糖分比較高，那我們要怎么消耗這些糖分？多喝水或者是多運動，避免糖分傷害身體。

話題：你們家的孩子能吃零食嗎？

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