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高純度魚油怎么選,吃多少,吃多久?看這篇

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高純度魚油

魚油,是從深海魚中提取出來的物質(zhì), Omega-3脂肪酸,主要有效成分是二十碳五烯酸(EPA)與二十二碳六烯酸(DHA), 是可降低發(fā)炎反應(yīng)的營養(yǎng)素。


由于Omega-3脂肪酸的特性,決定了它無法由人體自主合成,必須通過外界攝取補充。

而市售的Omega-3脂肪酸(魚油)濃度(也叫純度),存在著很大的差異,跨度從30%-90%多不等。

下方這張純度對比圖可以看出, 不同的魚油,純度差別可以是非常顯著的。


①純度夠高


如上圖所示,魚油主要有效成分是Omega-3(其中大部分是EPA和DHA)。另外的就是一些無效成分,包括飽和脂肪酸及膽固醇等(吃了沒啥用,吃多了甚至還有害的成分)。

魚油純度越高,意味著無效成分少,雜質(zhì)污染也少。

魚油純度低的話,吃一大顆魚油攝入的有效成分EPA和DHA量很有限。還有,低純度魚油含有較多的其他脂肪酸,和其他雜質(zhì),吃多了反而麻煩??傊?,是不建議咱們腎友小伙伴用的。

這兩款魚油原料來自秘魯漁場的微小魚種(鳳尾魚/鯷魚等)

秘魯漁場是世界四大漁場之一,這里人類活動較少,生態(tài)環(huán)境優(yōu)越,水質(zhì)純凈,魚類資源豐富。是全球優(yōu)質(zhì)魚油原料的主要來源之一。

②產(chǎn)品有認證

另外,腎上線的兩款魚油,還通過優(yōu)選魚種,以及專業(yè)的提純技術(shù),進一步 去除深海魚油類自身與海洋環(huán)境所帶來的重金屬與其他污染。


優(yōu)選鳳尾魚、鳀魚等深海微小魚種,為了從源頭開始利用生物富集效應(yīng) (我們俗話所說的“大魚吃小魚,小魚吃蝦米”。即生物鏈低端的生物與生物鏈頂端的生物相比更不容易累積污染。)盡量減少污染。

除了優(yōu)質(zhì)的原料,同時還配合大量的專業(yè)提純技術(shù),進一步 實現(xiàn)魚油的有效精煉提純與去雜質(zhì)。

另外, 委托 權(quán)威的第三方檢測機構(gòu)會對每一批次魚油進行檢測, 除了檢測EPA和DHA的實際純度是否符合聲稱量,也檢測魚油是否含有其他有害物質(zhì),比如重金屬、各類污染物等。

每盒產(chǎn)品也為隨產(chǎn)品提供了實際純度和相關(guān)的污染檢測報告。


·每盒腎上線魚油都附有該批次產(chǎn)品檢測報告

純度高,產(chǎn)品有認證,質(zhì)量有保障,咱們用起來才安心。

悅純78%高純度深海魚油

高純度魚油,低純度價格

性價比之選



每一粒歐淬恩 悅純78%魚油 1000mg,其中:EPA391mg,DHA323mg,EPA+DHA=714mg,總Omega-3酸乙酯為82.9%!(今年起這款魚油產(chǎn)品也有純度的提升)

每盒產(chǎn)品都包含純度檢測報告,可以直觀地看到EPA和DHA含量。


圖源:240101批次魚油

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追求更高純度,更高品質(zhì)魚油的小伙伴,選這款實際純度高達98%以上金裝高純度魚油:


每一粒金裝98%以上魚油1000mg。其中:EPA477~515mg,DHA425~433mg,EPA+DHA=912~948mg,,實測總Omega-3酸乙酯超過90%。


2024年這款高純度魚油產(chǎn)品工藝標準再一次升級,產(chǎn)品純度又有提升。


升級后歐淬恩金裝款高純度魚油,實測純度都會≥98%。

而從該批次產(chǎn)品內(nèi)包裝內(nèi)附檢測報告看來,實際檢測總Omega-3酸乙酯純度達到驚人的99.01%!其中EPA乙酯為51.54%,DHA乙酯為42.54%。

2024.01.31批次魚油檢測報告(結(jié)果)↓


圖源:產(chǎn)品包裝附報告單

·每批次魚油純度有輕微差別,實際以該批次魚油附檢測報告為準

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