文｜菁媽

浙江一個(gè)三甲醫(yī)院的婦產(chǎn)科醫(yī)生，在平時(shí)接診的女性陰道炎患者中就發(fā)現(xiàn)了，這些女性陰道炎的患者中，很多女性的一個(gè)共性就是喜歡4件事。她們認(rèn)為這4件事無(wú)傷大雅，對(duì)身體的健康沒(méi)有任何的傷害，殊不知，這會(huì)讓陰道炎找上門。

哪四件事呢？

第一件：喜歡吃甜食

世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，甜食可能要比香煙對(duì)我們的身體傷害要更大一些。

因?yàn)?strong>當(dāng)我們經(jīng)常吃甜食的時(shí)候，我們身體的血糖會(huì)升高，陰道分泌物里面的糖原含量也會(huì)增加，會(huì)導(dǎo)致局部的酸度升高，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致乳酸菌生長(zhǎng)繁殖非?？欤樗峋L(zhǎng)繁殖的快就為念珠菌提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)。

所以經(jīng)常吃甜食的人了就容易出現(xiàn)念珠菌性陰道炎。

小何是我之前的同事，當(dāng)時(shí)我們剛出來(lái)上班都是20多歲的女孩，都沒(méi)有男朋友，但是她卻得了好幾次的陰道炎。

后來(lái)去看的一個(gè)醫(yī)生就比較有經(jīng)驗(yàn)，就問(wèn)她：小姑娘你平時(shí)是不是很喜歡吃甜食呀？小何就說(shuō)：小的時(shí)候家里面窮，沒(méi)有錢買零食，現(xiàn)在自己出來(lái)工作了，就特別喜歡吃各種零食，比如說(shuō)蛋糕、面包、餅干之類的，有時(shí)候不吃飯她就吃零食吃飽了。

醫(yī)生就告訴她：你要想這個(gè)陰道炎能斷根就要避免吃甜食，就是因?yàn)樘鹗吵远嗔耍匀菀椎藐幍姥住?/strong>

第二件：久坐和憋尿

經(jīng)常久坐會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部血液循環(huán)受阻，陰道局部組織的免疫力降低，特別是在夏天，潰瘍外陰處于悶熱潮濕的狀態(tài)，這會(huì)更加有利于滋生各種細(xì)菌。

一個(gè)同學(xué)是婦科醫(yī)生就說(shuō)，其實(shí)那些農(nóng)村的體力勞動(dòng)的婦女反而不容易得陰道炎，而那些經(jīng)常在辦公室久坐的白領(lǐng)有一些甚至還沒(méi)有交男朋友，都可能會(huì)得陰道炎。

還有一些人喜歡憋尿，其實(shí)憋尿也會(huì)導(dǎo)致陰道炎更容易發(fā)生。

第三件：喜歡穿緊身褲，或者是化纖的內(nèi)褲

緊身褲和化纖的內(nèi)褲會(huì)導(dǎo)致外陰局部溫度升高，而且濕度會(huì)升高，因?yàn)楹箾](méi)有辦法擴(kuò)散出去，為念珠菌和各種細(xì)菌提供適宜的繁殖環(huán)境。

而且緊身褲摩擦還會(huì)導(dǎo)致粘膜損傷，降低抵抗能力，容易出現(xiàn)各種炎癥。

特別是那些剛剛青春期的女孩子，一定要避免穿緊身褲或者牛仔褲，因?yàn)檫@些女孩子本身不太懂得保護(hù)自己，再加上是免疫能力比較差。

第四件：喜歡過(guò)度清潔

很多女性家里面喜歡放一些清潔劑，就覺得這樣子會(huì)衛(wèi)生更好一些，但是我們?nèi)プ鰦D科檢查的時(shí)候，有一個(gè)項(xiàng)目叫做清潔度，清潔度過(guò)高其實(shí)不是一件好事，因?yàn)闀?huì)破壞我們外陰皮膚的油脂保護(hù)層，導(dǎo)致粘膜干燥瘙癢，甚至增加病原體的入侵。

一個(gè)山東的網(wǎng)友就說(shuō)自己以前啥事都沒(méi)有，看到那種潔陰洗劑的廣告，就想每天洗得干干凈凈的就很好，結(jié)果炎癥了，去醫(yī)院檢查的時(shí)候說(shuō)我沒(méi)有什么問(wèn)題，就是不要用洗劑，建議每天用清水洗就可以了。

除了不要用洗劑之外，還要盡量避免使用衛(wèi)生護(hù)墊，如果有必要要用的話要及時(shí)更換，如果長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊，很可能會(huì)導(dǎo)致我們更容易的陰道炎。

除了以上婦科醫(yī)生提的這幾個(gè)之外，還要注意避免長(zhǎng)期使用抗生素，因其在殺滅致病菌的同時(shí)，也會(huì)抑制陰道內(nèi)的乳桿菌等有益菌群，導(dǎo)致微生態(tài)失衡，從而增加陰道感染等婦科疾病風(fēng)險(xiǎn)。

還有一個(gè)更重要的是避免性生活衛(wèi)生不當(dāng)，比如說(shuō)多個(gè)的性伴侶或者說(shuō)是不注意清潔，這些都可能會(huì)導(dǎo)致陰道炎。

女孩子一定要懂得保護(hù)自己。

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